Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

VIDEO: Stovka otužilců soutěžila v tradičním vltavském klání

  22:45aktualizováno  22:45
V chladných vodách Vltavy dnes 106 plavců soutěžilo v otužileckém klání Branické ledy. Soutěž je po Memoriálu Františka Nikodéma druhá největší v Česku. Na kilometrové trase zvítězil přemožitel kanálu La Manche David Čech.

Nadání k otužileckému sportu se dá údajně poznat. Uspět mohou ti, kteří mají dobrou termoregulaci. | foto: iDNES.cz

Úspěšná byla i Helena Pokorná, která se vydala na extrémní trasu jako jediná žena. Mezi plavci byli i další přemožitelé kanálu La Manche, například operní pěvec Richard Hán, a tradičně i nejstarší český otužilec Ladislav Nicek, který v létě oslaví 96. narozeniny.

Nejmladšímu závodníku bylo osmnáct let. Na závod přijelo i několik Slováků a po jednom plavci z Belgie a Británie.

"Teplota vody byla 2,4 stupně a teplota vzduchu minus jeden stupeň. Byl velmi pomalý proud, což plavcům ubíralo na rychlosti. Voda jim nepřidávala, naopak byl protivítr, bylo to velmi nekomfortní plavání," uvedl ředitel soutěže a předseda pořádajícího 1. plaveckého klubu otužilců Praha Tomáš Prokop, který si dnes také zaplaval.

"Dnešní podmínky byly tvrdé. Každý, kdo vydržel, je u mě borec, borkyňa, hluboce se klaním," dodal hlavní rozhodčí a několikanásobný přemožitel kanálu La Manche Jan Novák.

Předseda mistrovského oddílu Fides Brno a úspěšný přemožitel kanálu La Manche Petr Mihola, který dnes plaval kilometr, nabádal lidi, kteří by také chtěli plavat, ať to také.

"Nikdy to není příjemné, ale když vylézáte, máte dobrý pocit, že jste to zvládl. Chemické procesy fungují a do těla se vyplaví endorfiny," popsal Prokop.

Stejné pocity má ze studené vody i Táňa Guzioti, která je mezi otužilci nováčkem. Už nějakou dobu trénuje a dnes to byly její teprve druhé závody. Otužuje se tak, že každý večer po umytí si dá dvě minuty studenou sprchu, dvakrát týdně trénuje v Braníku.

"Když vlezete do studené vody, musíte se potopit a hned začít plavat. Začnou tuhnout prsty a přestáváte studenou vodu vnímat, pak musíte hned ven," popsala.

Nadání k otužileckému sportu se dá podle Nováka poznat. Uspět mohou ti, kteří mají dobrou termoregulaci. "Otužuji se špičkově od roku 1970 a mám zkušenost za ta léta, že ti, kdo mají studené nohy, to nevydrží," řekl.

Zpravidla mají tento problém ženy, ale i mezi nimi je řada výborných otužilkyň. Pro úspěch v tomto sportu musí mít člověk vůli a zachovat postupnost v tréninku. Měl by ho doplnit dalším sportem, jako běh na lyžích, bruslení či jízda na kole.

Naopak otužování je dobrou průpravou pro horolezce, vodní záchranáře či skokany na lyžích. "Zimní plavání má něco do sebe, je to návrat k přírodě a přínos pro zdraví," ocenil Novák.

Autoři: ,


Hlavní zprávy

Nejčtenější

Na Manhattanu explodovala trubková nálož, útočil Bangladéšan

Newyorská policie zasahuje na Manhattanu, kde je hlášena exploze (11. prosince...

Newyorská policie zasahuje na Manhattanu, kde vybuchla nálož. Lékaři ošetřili čtyři zraněné. Výbuch zranil i muže,...

VIDEO: Skladníci obklíčili ujíždějící zloděje vysokozdvižnými vozíky

Skladníci v akci. Zloděje obklíčili vozíky

Zaměstnanci ostravské prodejny stavebnin společnými silami zadrželi trojici zlodějů, která se pokusila vykrást...



Neznámý útočník střílel z vozu na projíždějící auto, žena nepřežila

V jihlavské Slavíčkově ulici se střílelo na projíždějící automobil. Útok...

Na okraji Jihlavy se v pátek odpoledne střílelo. Po ženě v autě z protijedoucího vozu několikrát vystřelil zatím...

Nenecháme si vnucovat, kdo u nás bude pracovat nebo žít, řekl Babiš v Bruselu

Premiér Andrej Babiš vystoupil v Bruselu na tiskové konferenci na okraj summitu...

Premiér Andrej Babiš odmítá, aby se Česko pokoušelo přijetím několika uprchlíků přesvědčit Evropskou komisi ke stažení...

V USA se kolem MeToo šíří rozpaky, vánoční večírky poznamenal strach

Demonstrace na podporu kampaně MeToo před Trump Tower na Manhattanu (9....

Američané začínají zpytovat svědomí, zda se to s povykem kolem sexuálních skandálů nepřehání. Některé případy ukázaly,...



Další z rubriky

VIDEO: Další lávku přes Vltavu ráno zavřeli, první chodci přelézali

Dva roky se budou opravovat lávky přes železniční most mezi pražskou Výtoní a...

Od pátečního rána měly být uzavřeny lávky pro pěší na železničním mostě přes Vltavu z pražské Výtoně. Jenže opačným...

Činnost NBÚ bude kontrolovat Rozner. Je to slušný člověk, hájí ho SPD

Poslanec Miloslav Rozner (SPD)

Předsedou sněmovní komise pro kontrolu činnosti Národního bezpečnostního úřadu se stal poslanec hnutí Svoboda a přímá...

VIDEO: Kus staré dlažby na novém chodníku s cyklostezkou udivuje Přerov

V přerovské ulici Velká Dlážka zůstal po opravě třináct metrů dlouhý původní...

Údiv i všelijaké narážky vyvolává nyní v Přerově několikametrový úsek ulice Velká Dlážka. Nově předlážděný chodník s...

11 dětských dárků, které vám na Boží hod nepolezou krkem
11 dětských dárků, které vám na Boží hod nepolezou krkem

Jaké vánoční dárky pro děti vybrat, aby jim dělaly radost dlouhé týdny (a vám se vyhnula migréna)?



Najdete na iDNES.cz