ODPOVĚĎ:
V naší poradně předpokládáme 5-6 návštěv během kalendářního roku.
Při první návštěvě si během zhruba jedné hodiny vysvětlíme princip kouření – i když jej jistě dobře znáte, pomůže Vám, když si uvědomíte některé souvislosti. Posoudíme míru Vaší závislosti na nikotinu, eventuelně Vám doporučíme léky, které zmírní Vaše abstinenční příznaky. Analýzou vydechovaného vzduchu se dozvíte množství CO (oxidu uhelnatého) a množství karboxyhemoglobinu (procento červených krvinek, zablokovaných oxidem uhelnatým pro přenos kyslíku). Zaznamenáme Vaši hmotnost a krevní tlak. Eventuelně se domluvíme na dalších potřebných vyšetřeních.
Další návštěvy budou kratší. Druhá by měla být zhruba po prvním týdnu nekuřáctví, třetí za další dva týdny, čtvrtá za další tři týdny, pak eventuelně za dalších 6 týdnů. Další návštěva po půl roce od doby, kdy jste přestali kouřit, poslední po roce. Termíny jsou orientační, upravíme je podle Vaší potřeby.
Během všech návštěv se bude opakovat klinické vyšetření (analýza CO ve vydechovaném vzduchu, hmotnost, krevní tlak) a budeme hovořit o uplynulém období: zda se Vám podařilo nekouřit, jaké byly Vaše abstinenční příznaky, jaké léky jste užívali, zda byla správná jejich aplikace, v případě relapsu (kouření) se pokusíme Vám pomoci v tom, abyste se na příští podobnou situaci lépe připravili a dokázali cigaretě odolat. Přijďte v každém případě, i když jste nedokázali přestat – proto jsme tady, abychom Vás podpořili v dalších pokusech o nekuřáctví a pomohli Vám najít na Vašem neúspěchu to pozitivní, totiž poučení, jak příště podobné situaci odolat a překonat ji bez cigarety.
10.9.2003 13:12