Průměrný Čech trpí mírnou nadváhou. Jak totiž ukázala nejnovější data Českého statistického úřadu (ČSÚ), průměrná hodnota BMI, která se vypočítá z váhy a výšky, loni překročila hranic 25 bodů, což je hranice mezi normální váhou a nadváhou.
Průměrné BMI Čechů je 25,2 bodu. „Mírnou nadváhou trpí 47 % mužů a 33 % žen,“ uvádí Michaela Jirková z odboru šetření v domácnostech ČSÚ. Pro srovnání: v roce 2002 mělo nadváhu „jen“ 42,5 % mužů a 30,4 % žen.
| Ženy | Muži | |
| 1993 | 28 | 44,1 |
| 1996 | 29,1 | 40,1 |
| 1999 | 30 | 41,8 |
| 2002 | 30,4 | 42,5 |
| 2008 | 28,9 | 45,2 |
| 2014 | 30 | 43,9 |
| 2017 | 33 | 47 |
(zdroj: ČSÚ)
Od 30 bodů už se jedná o obezitu, tou v České republice trpí v průměru 19 % lidí, tedy asi každý pátý. „Obezita se týká bezmála 20 % mužů a 18 % jejich protějšků,“ upřesnila Jirková. Nejvíce ohrožení jsou lidé mezi 50 a 64 lety - obézních jich je čtvrtina.
Obézních žen bývalo víc než mužů
V meziročním srovnání obézních Čechů výrazně přibylo. Před 25 lety byl obezitou ohrožen zhruba každý devátý Čech. A co je zajímavé: tehdy bylo obézních více žen než mužů - obézních žen bylo v populaci 12,3 procenta, mužů 10,4 procenta. To se ale změnilo někdy kolem roku 1999, kdy počet obézních mužů výrazně narostl.
| Ženy | Muži | |
| 1993 | 12,3 | 10,4 |
| 1996 | 12,1 | 10,4 |
| 1999 | 13,6 | 15 |
| 2002 | 16,1 | 13,4 |
| 2008 | 17,5 | 17,4 |
| 2014 | 18,2 | 19,3 |
| 2017 | 18 | 20 |
(zdroj: ČSÚ)
Podrobnější čísla k obezitě za loňský rok zatím Český statistický úřad neposkytl.
Například v roce 2014 ale byli obezitou nejvíce postiženi muži ve věku mezi 45 a 54 lety - obézních jich byla třetina. Druhou nejohroženější skupinou byly ženy mezi 65 a 74 lety, kterých bylo obézních 28,5 procenta. Nadváhu mělo přibližně 80 procent mužů mezi 45 a 74 lety.
40 procent dospělých nesportuje
Hmotnost souvisí se zdravým pohybem i vyváženou stravou. Sedavý způsob práce má více než třetina lidí ve věku 25 až 64 let, častější je u žen a vysokoškoláků.
„Volnočasová fyzická aktivita, jako je sport a fitness, je bližší mužům. Tráví jí průměrně 3,6 hodiny týdně, zatímco ženy jen 3,2 hodiny. S přibývajícím věkem však zájem o pravidelný pohyb slábne. Čtyřicet procent dospělých se pravidelně nevěnuje žádné sportovní ani rekreační pohybové aktivitě,“ říká Simona Měřinská z odboru šetření v domácnostech ČSÚ.
Ženy dbají spíše na stravování než na cvičení. Více než pětina žen jí ovoce dvakrát i vícekrát denně. V takové míře si jej dopřává jen 12 % mužů. S velkým rozdílem ženy předhánějí muže i v konzumaci zeleniny.
Lékaři dlouhodobě upozorňují na rizika spojená s nadváhou a zejména s obezitou. Kombinace vysokého tlaku, zvýšeného cholesterolu a nadváhy je podle odborníků násobně nebezpečnější než jednotlivě. Častěji pak společně vedou k cukrovce druhého typu, infarktům a mrtvicím. Obézním hrozí také častěji nemoci ledvin.
