Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Do You Know About Those Avocados?

  8:15aktualizováno  8:15
Expresially for You 2: Avocados are very good for health when consumed properly. The Avocado is a fruit which does not taste sweet. In fact, to many people, avocados don’t really have “much of a taste” at all, or taste “rather bland”. Regardless, avocados are very good for you.

Avocado salad: The avocado is one of nature's best sources of vitamins A, B, E and includes the vital substance Lecithin. | foto: Olivová kuchařka

popisekAngličtina na iDNES.cz
VŠECHNY LEKCE ZDE


Eaten in moderate amounts and at the right times, Avocados can actually supply you with many health, nutrition, vitamin and various chemical benefits. Let’s briefly review a few of them.

Avocados: Mexico and Elsewhere
The Avocado is a native fruit which has its origins in Cuba, Guatemala, Mexico, and other places around Central America where the weather is more humid and hot. This includes Jamaica. Avocados are also grown in Spain, for shipment and within the European Union.

While every large grocery store usually has them, stores tend to carry only a few at time, compared to other fruits.

Rich in Vitamins and Potassium
Avocados are especially very rich in vitamins A, B and E. The mineral they contain an abundance of is Potassium, which is a very important mineral.

"Brain Food" and Babies/Hair
Avocados are an excellent source for the vital substance, lecithin. Lecithin is a material that is found in every living cell. It is critically important to life. 30% of the human brain, by weight, is actually made of lecithin.

The is also true for about 75% of your liver’s fat.

Since avocados are loaded with this substance, they are considered to be a “brain food” because the choline they contain is converted in a person’s brain into a neurotransmitter, which literally helps the brain’s thought processes and their signals to function properly. Without your neurotransmitters, human brains would not be able to “think” properly.

When eaten, avocados also help improve the quality of a woman’s milk for breast-feeding her baby.

They’re also great for healthy skin and are very good for your hair.

Jokes and Riddles of the Day

1. Q: How do you know when a lawyer is lying to you?

A: His lips are moving whenever he speaks to you.

2. Q: What do you get when you cross a lawyer with the Godfather?

A: An answer that you cannot understand, and cannot refuse.

3. Q: When you see a lawyer riding their bicycle on the street, why is it not a “good idea” to hit him with your car?

A: Because it could be your bike that the lawyer is riding.

4. Q: Did you know that four out of five doctors say that if they were ever stuck on an island with no lawyers, that they would never need any aspirin?

5. Q: Do you know how to save a lawyer from drowning?

A: Just take your foot off of his head, and stop pressing him down.

Key Article Words in English

taste sweet = chutnat sladce
much of a taste = mnoho chuti
rather bland = spíše nijak
humid = vlhký
potassium = draslík
very rich in = velmi bohatý na
lecithin = lecitin
lips = rty
cross = zkřížit
riding their bicycle = jedoucí na kole
stuck on an island = uvízlý na pustém ostrově
drowning = tonoucí
foot = noha


Angličtina vychází od pondělí do pátku.

Najdete ji také v bezplatném deníku Metropolitní expres.
Kalovi pište na adresu: kal.korff@expresdenik.cz


Autor: , METRO


Hlavní zprávy

Nejčtenější

Dvanáctiletý chlapec se nebál říct pravdu. Zachránil tím kamarádovi život

Dvanáctiletý Jaroslav Šísl (vpravo) zachránil život o rok mladšího kamaráda...

Dvanáctiletý Jaroslav Šísl pomohl zachránit život svého o rok mladšího kamaráda Jiřího Kadlece, který si při pádu těžce...

USA nad Koreu poslaly raptory. Evakuujte Američany, zní z Washingtonu

Jižní Korea a USA zahájily masivní společné letecké cvičení.  Na snímku stroj...

Jižní Korea a USA zahájily masivní společné letecké cvičení. Manévry odsoudila jako provokaci Severní Korea, která...



Severokorejské lodě duchů připlouvají k Japonsku, jsou symbolem bídy KLDR

Jeden ze člunů, které v uplynulých týdnech připluly k pobřeží Japonska.

Kritický nedostatek potravin a zahraniční měny přispívá k tomu, že je na pobřeží Japonska vyplavováno stále více silně...

Na Manhattanu explodovala trubková nálož, útočil Bangladéšan

Newyorská policie zasahuje na Manhattanu, kde je hlášena exploze (11. prosince...

Newyorská policie zasahuje na Manhattanu, kde vybuchla nálož. Lékaři ošetřili čtyři zraněné. Výbuch zranil i muže,...

VIDEO: Skladníci obklíčili ujíždějící zloděje vysokozdvižnými vozíky

Skladníci v akci. Zloděje obklíčili vozíky

Zaměstnanci ostravské prodejny stavebnin společnými silami zadrželi trojici zlodějů, která se pokusila vykrást...



Další z rubriky

Mluvčí nové vlády bude Barbora Peterová, dříve pracovala v ČT a v ČEPS

Tiskovou mluvčí vznikající menšinové vlády Andreje Babiše bude Barbora Peterová.

Mluvčí vznikající menšinové vlády Andreje Babiše bude Barbora Peterová. V tiskové zprávě to oznámila mluvčí ANO Lucie...

Prezidentští kandidáti se představují v Rozstřelu na iDNES.tv

Prezidentských voleb v lednu 2018 se zúčastní devět kandidátů.

V lednu 2018 budou voliči z devíti kandidátů přímo vybírat prezidenta republiky. První kolo se uskuteční 12. a 13....

Pošvářová dostala cenu za odvahu, protikorupční fond ocenil i Čecha a Romeu

Miloslava Pošvářová

Někdejší kontrolorka kvality Ředitelství silnic a dálnic Miloslava Pošvářová dlouhodobě upozorňuje na nešvary při...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!



Najdete na iDNES.cz