Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Nejzdravější srdce má kmen Tsimane v Bolívii, klíčem je strava a pohyb

Nejzdravější srdce na světě mají podle nejnovější studie publikované v magazínu The Lancet členové bolivijského kmene Tsimane. Podle vědců za své pevné zdraví vděčí převážně rostlinné stravě a pravidelnému pohybu. Stařešinové kmene každý den nachodí výrazně více kroků než lidé v produktivním věku v západních zemích.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J94a76n 54P91u23l88e94c 4778557791415

To je možné, ale žít bych tam nechtěl. ;-)

0/0
20.3.2017 11:16

M78i74r11e54k 30G77a33j60e28r 5551486569950

Rozumim tomu tak, ze receptem na zdravy obehovy system vcetne srdce je hodne chodit bos v bolivijske prirode a mluvit jejich jazykem, ktery chrani pred stresem. Co se tyka jejich strvy, tak se nijak zvlast neodlisuje od stravy mnohych jinych narodu, ktere maji pristup ke sladkovodnim rybam.

0/0
19.3.2017 15:27

O63n59d89r96e10j 98P72a91t15e24k 5910170969771

Třeba jim ty cévy prošťouchávají parazité jako různé druhy červů, které krevní cévy využívají pro migraci po těle do cílových orgánů. Tyto kmeny jsou toho často plné.

+1/0
19.3.2017 10:00

J19i88n83d18ř50i59c95h 79V44á31g48n92e76r 9871826766951

Tvořitelům pravdy ze západních mainstreamových médií typu CNN, BBC, Reuters se povedlo dosáhnout tak směšného stavu, že polovina čtenářů už nevěří ani takovémuto nevinnému článku.

+1/0
19.3.2017 9:53

M56i29c57h37a63e98l 96K77o56b16l48i73c 3608180465327

"Ve věku do 45 let zkoumaní jedinci neměli v krvi žádné stopy po CAC."

To nebude mit nikdo, protoze:

"Vápník CAC se stanovuje na základě počítačové tomografie,"

(CAC = Coronary Artery Calcification)

0/0
19.3.2017 3:22

K98a24r71e44l 47N97e96d98o82p24i67l 7588166329844

Nejzdravejsi srdce maji hlavne diky prumernemu veku doziti 41 let. Srdce se jim nestihnou zkazit.

+1/0
18.3.2017 21:23

T18o38m28á45š 86M49o50r54a88v85č39í92k 3527576163835

Čím to je, že lidé mají chuť komentovat článek, který ani nečetli? "Ve věku do 45 let zkoumaní jedinci neměli v krvi žádné stopy po CAC. Po dosažení věku 75 let se CAC objevilo pouze u 25 procent sledovaných.

Zdroj: http://zpravy.idnes.cz/srdce-kmen-bolivie-zdravi-0y4-/zahranicni.aspx?c=A170318_141737_zahranicni_ert

+3/0
18.3.2017 21:51

K23a11r69e76l 73N21e41d57o57p32i58l 7548496419484

Silena doba je vymknuta z kloubu a zada si rychlych soudu i komentaru.

Vira tva ve funkcnost jejich matriky te uklidni.

0/0
18.3.2017 23:08

L71a33d31i39s44l41a72v 59M82a58t68u81l58a 3181149540512

Stejně by mě zajímal průměrný věk dožití, bez něj je ten článek taknějak fádní a plytký ;-)

0/0
18.3.2017 23:10

T75o39m54á56š 45M54o20r96a95v69č87í64k 3907946153575

To by zajímalo i mě, ale je to silně zavádějící, zkoumali stejně staré "u nás" v civilizaci a v jejich kmeni. Střední délka dožití je v tomto případě naprosto zavádějící - to je otázka mnoha faktorů, které nemusí se zkoumaným vůbec souviset. Stačí, když při porodu umře jedno dítě a srazí vám statistiku jednoho 80letého na 40 let. Přitom to se studií vůbec nesouvisí.

+1/0
18.3.2017 23:25

L46u67b69o30m27í70r 51K49a51m86e28n15s39k82ý 3490538763166

u věku se používá vždycky střední délka dožití, a to číslo tady vážně chybí, ale třeba umírají veselí a zdraví :)

0/0
19.3.2017 13:28

B77l19a86n90k35a 78B20a42u48e71r84o93v91a 4621620339227

To, ze jsou zdravy, neni tak moc stravou ani pohyben ale genetikou. Po celou existenci tohoto kmenu prezili jenom ti nejzdravejsi potomci. Ti co se narodili nemocni neprezili, protoze nemeli moznost nejake specialni lecby nebo operace. Tak se zabranilo, aby ty geneticke nemoci prenaseli na sve potomky.

+4/−4
18.3.2017 20:07

P49e44t33r 34H15a86r14i15p58r35a15s67a23d 30H44a86j83i27č 8953700544427

Je to hlavně stravou a cvičením. Stress samozřejmě také hraje svou roli. Je to hlavně na nás. Mám to vyzkoučené na sobě. Genetika je až na druhém místě.

+3/−1
18.3.2017 20:25

J90a19n83a 32S79t64e56h94l65í52k15o70v98á 2189530810726

myslím, že tito lidé neznají stres, jsou to jedni z mála posledních lidí na planetě a jsou šťastni, bez všech těch výdobytků civilizace..

0/0
19.3.2017 8:47

J31a81k85u76b 52K15r74e34j50č50í 3171173448654

to by se ovsem dalo rict o vsech kmenech na svete, ale nejzdravejsi srdce ma tento kmen

+1/0
18.3.2017 21:02

J62o66z17e53f 24Z49á81h17u48m57e63n69s62k62ý 1521308354430

Nie. Civilizačné choroby srdca zabíjajú až po reprodukčnom veku. Takže sa na potomkov prenášajú. Čítala ste ten článok?

+1/0
19.3.2017 2:00

B12l54a73n87k68a 64B47a14u19e97r38o24v49a 4861310859517

Ja komentuji geneticka onemocneni, ne civilizacni.

0/0
19.3.2017 21:36
Foto

M13a90r64i39e 42M89e24t43l37i23c82k52á 9221804301242

Já bych řekla, že mnohem důležitější je, že nežijí ve stresu, v neustálém spěchu, prostě ve všem co je "výdobytkem" moderní civilizace.

+11/−2
18.3.2017 18:47

T73o15m89á91š 73M97o51r15a19v39č83í77k 3337186753475

A co dnes moderní lidi tak moc stresuje? Války, hlad, epidemie nebo to, že musí pracovat 12-16 hodin každý den pondělí až sobota? Případně víc jak 150 dní v roce ještě robotovat na panském? Dnešní moderní člověk je z vašeho pohledu maximálně tak ufňukánek.

0/−3
18.3.2017 19:20

T75o20m48á39š 69M13o69r63a59v54č40í51k 3647606953265

Jen bych to doplnil, dřív byl pracovní fond například v létě 400 hodin, v zimě míň, ale pořád víc než má dnes moderní člověk, za průmyslové revoluce byl fond 300 - 400 zcela běžný po celý rok, v 19. století i děti u strojů běžně pracovaly 16 hodin až do neděle, později kvůli pokroku se tyto nelidské podmínky změnily na 12 hodin denně 6 dní v týdnu pro malé děti :). A to pozor, žádná dovolená, 4 -5 týdnů dovolené je výdobytkem moderní civilizace. Žádné dávky na bydlení nebo v nezaměstnanosti. Dnes má člověk nadbytek peněz, neuvěřitelný nadbytek volného času, nadbytek jídla, pohody, velmi pokročilá práva a bezpečí ve všech oblastech jeho života, prakticky zajištěné bydlení. To, že svůj život promarní stresem z blbostí je jen jeho blbost. Takhle si lidé představovali ráj ještě v 19. století - dnes tomu ráji říkáme stres. Kdo zná reálie obyčejných lidí 19., 18., 17.,16......století tak si uvědomuje jak je to zvrácené.

+2/0
18.3.2017 20:24

P18e10t75r 80H41a92r76i15p48r58a29s12a16d 45H19a28j46i44č 8753110414897

Stresujeme se sami. Děláme spoustu úplně zbytečných činností, které nám berou klid a nemůžeme se uvolnit. Koukněte se někdy v MHD, co dělají lidi. Je to až směšné. :-(

+5/0
18.3.2017 20:27

J53a69n45a 35S42t29e66h10l50í58k42o66v69á 2339420930166

přesně tak R^

0/−1
19.3.2017 8:48

P82a42v43e89l 21S83v66a57t23o44š 2216153306841

Nemaji pristup k modernim lekum? No to je snad jen dobre..treti nejcastejsi pricinou umrti je komplikace a vedlejsi ucinky "modernich leku"..mnohe leky po letech uzivani, poskozuji organismus vice nez nemoc samotna.. Mudr D.Frej, Mudr Mendelsohn a mnoho dalsich...

+6/−6
18.3.2017 18:37

P93a83v27e55l 16G45r15a60s56g47r48u18b70e68r 8484758854857

"Zbytek jídelníčku tvoří rýže, kukuřice, maniok a místní variace banánů. Na 72 procent přijatých kalorií tak pochází ze sacharidů. Pro porovnání, u Američanů je to 52 procent. Jen 14 procent energie přijmou domorodci z proteinů."

Vzhledem k tomu, že fundamentální příčinou nemocí srdce a cév je zánět stěn krevních cév vyvolaný vysokou glykemickou zátěží jídla (vysokou konzumací sacharidů), zákonitě nepochybuji o tom, že po přečtení tohoto článku se najde řada horlivých nadšenců, kteří se budou po infarktu kurýrovat právě pojídáním sacharidů. Tohle ale doma raději nezkoušejte.

Je to asi něco podobného, jako kdyby někdo přišel s tím, že se profi cyklisté dožívají delšího věku než průměrná populace, takže bychom měli kopírovat jejich každodenní stravování. Obávám se, že byste po několika letech skončili s infarktem a cukrovkou.

+6/−6
18.3.2017 18:31

L51u37b92o68m97í10r 42S84a77z77e29č84e55k 7949298735473

Cukrovka nevzniká nadměrnou konzumací cukru!

+6/0
18.3.2017 18:35

P82e51t77r 36H58a11r31i84p95r51a12s23a96d 18H46a57j35i62č 8913900354857

To je pravda. Diabetes II typu způsobuje hlavně nadměrná konzumace polynasycenýcha a transnasycených mastných kyselin obsažených hlavně ve ztužených a živočišných tucích. Jedna třetina těchto tuků by ale měla být v potravě. Vyzkoušené je máslo a mléčné výrobky jako vhodný zdroj kvalitních nasycených mastných kyselin.

0/0
18.3.2017 20:46

P27e22t30r 66H37a41r71i90p53r87a95s30a65d 34H18a58j92i36č 8703820114577

Vysoká glykemická zátěž samozřejmě není dobře, ale Vy zaměnujete dvě úplně rozdílné věci. Vysokou glykemickou zátěž, tj. přejídání se sacharidy a vysoké zastoupení sacharidů v potravě. Napíšu to ještě jinak. Můžete mít nízké zastoupení sacharidů v potravě a současně i vysokou glykemickou zátěž. Závisí to na tom, kolik toho prostě sníte. To druhé slovíčko si doplňte.

0/0
18.3.2017 20:37

R39a71d79o69m81í37r 29P41e36š81o22r96n33a 3649166919726

To je přesně to, co nám chybí. Je to dobrý předpoklad k tomu jak dožít do stáří 70-80 let., pokud naše zdravotní problémy, které máme, nejsou genetického původu po našich předcích...R^R^ to už naše biomasa. co máme na sobě, už nedožene. Zbývá pak lékařský zákrok.

0/0
18.3.2017 17:59

P89e23t14r 97S24u26c76h52ý 1228499754696

no právě, ta genetika..... naši předci i když měli pohybu mnohem více než teď a jídlo bylo taky zdravější se dožívají výrazně nižšího věku než mi nyní. Jasně, je to dane velmi pokrokem medicíny, ale tenhle kmen taky zdravotnictví nemá a dožívaji se přes 60 let, to se naši předci většinou nedozivali

+1/0
18.3.2017 18:07

L65u30b52o84m69í82r 58S85a67z58e44č71e21k 7609248185673

To je fabulace! Naši předci se rovněž dožívali 90 let! Stačí si procházet staré matriky kde jsem několik 90 letých našel. Také je třeba zohlednit klimatické podmínky ve kterých žije tento kmen a ve kterých žijeme my ve střední Evropě!

+3/0
18.3.2017 18:34

T11o53m52á10š 62M80o68r95a59v25č54í13k 3267696863535

To je mýtus, sestavte si svůj rodokmen a uvidíte, že většina vašich předků se dožila požehnaného věku i bez moderní medicíny. Dříve se lidé dožívali vysokého věku, jen umíralo víc novorozenců. A když máte 2 předky, kteří se dožili 80 a dva jejich sourozenci umřeli při porodu, tak je pak průměrná naděje dožití jen 40 let.

+2/0
18.3.2017 19:24

Z71u70z61a68n22a 63Š81i56š15k15o40v78á 4427850629124

Přičemž dnešní novorozenci zhusta přežívají jen díky heretickému úsilí lékařů a nemalých finančních nákladů.

0/0
18.3.2017 19:55

T67o83m21á95š 32M68o13r49a83v87č19í66k 3137816503885

Asi tak, je to určitě i jeden z důvodů, proč lidstvo degeneruje (tím nemyslím, že to tak nemá být). První manželka mého předka v 18. století porodila 3 potomky a všichni zemřeli při porodu, ona sama umřela při třetím porodu. Druhá manželka porodila 7 dětí a zemřeli jen 2, na tu dobu nadprůměrný "úspěch". Z evolučního hlediska genetický fond obohatí spíš metoda ala 18. století, ale zase z našeho moderního morálního hlediska je to špatně.

+2/0
18.3.2017 20:09

T56o27m49á89š 62M49o55r46a70v95č94í56k 3497886623725

Například kolem roku 1400-1500 jsem si našel, že se nejčastěji "průměrně" umíralo v 69 letech (když jste přežili dětství). Takže i naši dávní předci se dožívali relativně vysokého věku.

0/0
18.3.2017 22:36

L62e51o45š 42M58a90r30š12a66l 5222844332538

A hlavně je nestresují politici z EU.;-D

+13/−2
18.3.2017 17:36

J25u52l32i64u51s 32C24h46a71l49o27u38p73k34a 4362739550981

A jaký je průměrný věk?

+5/0
18.3.2017 16:56

P93a35v45e13l 60O46d18e40h64n95a46l 6323499648325

Aktuálně kolem 70, pokud tedy přežijí dětství. Vysoká novorozenecká úmrtnost. Umírá se na zápal plic, různé další zánětlivé choroby, až čtvrtina podle výzkumů umírá na následky zranění a násilí.

+2/−1
18.3.2017 17:05

P92e55t52r 71S91u97c66h47ý 1368899124276

průměrný věk urcite není 70 let..... víte kolik lidí by muselo být VÝRAZNĚ starší než 70 let, aby to v průměru i s dětmi a dospělými dalo 70?

+1/0
18.3.2017 18:11

T14o83m66á93š 38M21o22r90a96v17č21í90k 3857556203665

Asi má jeden na mysli střední délku života a druhý průměrný věk. Kdyby jejich průměrný věk byl kolem 70, tak je to hodně stará kolonie :-) Ale střední délka života klidně kolem 70 může být, pokud nemají vysokou úmrtnost novorozenců.

+1/0
18.3.2017 19:27

P28a98v48e98l 62O16d80e77h82n11a62l 6103369868195

Hezký článek. Trošku to ovšem kazí fakt, že se autor opět nepokusil přenést přes profesi překladatele a pojmout to jako novinář, takže by přinesl i další zajímavé informace k tématu. To bychom si pak ale nepřečetli onen závěr, že je třeba jezdit na kole a jíst BIO a budeme na dobré cestě, mít také tak zdravé srdce.

K tomuto kmeni existuje řada vědeckých studií, které nachází vysvětlení v mnoha jiných okolnostech.

Typická předpokládaná doba dožití příslušníků kmene byla až do zhruba konce minulého století 42,8 let, do tehdy totiž žili opravdu "bio" a neměli přístup k moderním lékům. Ano, měli poměrně zdravé srdce, ale myslím, že nám by to nestačilo, je to zhruba obdoba 19. století v Evropě.

Jejich populace trpí vysokou mírou zánětů a akutních i chronických infekcí a existují studie, dokazující, že jde negativní efekt toho, co jim naopak pomáhá zachovat zdravé srdce. Minimálně 60% populace je napadena alespoň jedním druhem parazitů, průměrně jde o 1,3 druhu/osobu. I tito parazité jsou dle studií zapojeni do snižování hodnot látek, které mohou vést k srdečním obtížím. Až 70% žen je napadeno parazity, například škrkavkami, kteří potlačují jejich imunitní systém a v důsledku tak zvyšují fertilitu.

Dalo by se pokračovat dále.

Je zvláštní, když si někdo vybere jen ty pozitivní věci, z kterékoli kultury někde na Zemi a pak začne navrhovat, jak to přenést k nám. Bohužel - většinou to nefunguje.

Tím neříkám, že nemáte chodit pěšky, do schodů, být pozitivní a jíst zdravé jídlo, jen to asi samo o sobě stačit nebude. A s těmi bicykly - prosím vás, nelezte s tím na chodníky a na silnici se chovejte jako civilizovaní lidé. ;-)

+27/−1
18.3.2017 16:49

J22a58n 28K13r55k 1971127183212

Stejně jako autor článku jste to zabil poslední větou a špatně skrývaným odporem k cyklistům. Úplně stejně jde říct o chodcích ať nelezou

+1/−4
18.3.2017 17:51

J37a73n 34K84r44k 1601847453862

.... nelezou na cyklostezky (a že jich tam je). (Se to nějak odeslalo)

0/0
18.3.2017 17:52

M10i29r37e51k 13K63o97n13e87č21n36ý 6577215635204

To není odpor k cyklistům, ale odpor k propagandě.

0/0
18.3.2017 20:11

Z97u97z42a66n51a 64Š67i25š89k36o71v88á 4807940439324

Taky by bylo fér zahrnout extrémě náročné podmínky panující v ekosystému těchto lidí, což odborníci páchající tyto studie jistě zohledňují, takže bych si nehrála na chytřejšího. To, co vyplývá ze studie dává smysl každému, kdo si vyzkoušel více životních stylů.

+1/0
18.3.2017 19:58

A25n27t22o35n67í81n 70Z54e63l15e51n19ý 2904813631256

Když vyzkoušet, tak od narození do smrti.

0/0
18.3.2017 21:59

Z19u23z86a46n28a 28Š92i32š41k13o46v24á 4417740269184

Jak u koho. Chytrému napověz ... však to znáte.

0/0
18.3.2017 22:15

A54n87t20o40n98í37n 51Z25e36l86e13n46ý 2234583341186

Neznám, vyprávějte.

0/0
18.3.2017 22:38

V72a55c79l66a18v 96K14u96b33i89č93e63k 4447564230885

A to já si klidně na ten téměř prázdnej chodník s tím kolem najedu. Tím mým tempíčkem nikoho neohrozím a je to lepší než se klepat na hlavní vedle kamionů kde jde o život. To se můžu chovat jak chci civilizovaně, ale proti autu šanci nemám.

0/0
18.3.2017 20:16

K88r43y63š12t70o33f 26M80a71l70i19n40k24a 3567193821773

No právě vy jste si ze studie vybral jen to co se vám hodilo a navíc jste si to špatně přečetl

0/0
18.3.2017 20:26

M38a50r84t94i58n10a 57D83v22o17ř18á43k87o80v79á 3724233560794

Klíčem je nesedět pořád u počítače a nejíst ve fastfoodech hamburgery.

+3/−3
18.3.2017 16:47





Najdete na iDNES.cz