Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Oblíbená dieta může ohrozit zdraví. Lékaři varují před selháním ledvin

Zhubnout v novém roce je cílem mnoha lidí. Avšak ne vždy je ztráta přebytečných kil zdraví prospěšná. MF DNES zjistila, že v současnosti populární ketodieta může člověku ublížit. Zatěžuje totiž ledviny natolik, že hrozí i jejich selhání.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

H63e64l88e88n72a 53S31v75o71j90a59n12o57v24á 4734269611766

Díky Ketodiet jsem zhubla 23 kg. Předtím jsem si zašla na preventivní prohlídku k doktorovi a vše jsem konzultovala s mou kamarádkou, která je výživovou poradkyní. Nebyl jediný problém! Díky Ketodiet jsem se naučila jíst pravidelně a proto ji můžu jen a jen DOPORUČIT a tento článek mě určitě neodradí.

:-)

0/0
18.1.2016 16:24

M71i47r82o85s25l72a34v 34B42l22e32c43h46a 4769540694536

Ahoj, já ketodiet zrovna držím. Potřebuju schodit 30kg. Nemám hlad ani chutě-překvapivě, zatím držím 21 dnů a 7kg dole. Jsem zatím moc spokojený, už mi jsou dost volné kalhoty ;) Doporučuji ke koktejlům dokoupit i omelety a tyčinky a ovesnou kaši na snídani. Za týden zajdu k doktorovi s močí a na krev. Plánuju to držet do konce, pokud budou výsledky OK. Pak chci přejít pomalu do zdravého normálu. :)

+10/0
14.1.2016 11:53

L52u80c22i20e 86K73l29v60a76ň71o77v75á 4191789704934

Kalhoty a sukně obleču nyní menší o dvě velikosti, trička dokonce o tři velikosti. A okolí? Nemohlo nepostřehnout. Prý jsem se tak změnila, že mě nemůžou ani poznat. Moc mi vyhovuje tento princip hubnutí - rychlý začátek, to hodně povzbudí, navíc žádný hlad, v mém případě ani chutě, které se už začínají trochu ozývat, ale stačí jen trošku a jsou pryč.

+10/0
13.1.2016 15:21

P41a76v25e76l 48D25o64l47e21ž19a53l 8388537813577

Doporučovaný denní příjem bílkovin není dogmaticky uváděných 1g na kg. Tahle hodnota je obecně vnímaná jako optimální příjem bílkovin zdravého člověka bez nadváhy. V případě řešení nadváhy i běžnými, konvenčními metodami se může ale příjem bílkovin běžně posunout i na 1.4 g na kg hmotnosti, bez jakéhokoliv výrazného rizika.

+10/0
11.1.2016 12:20

L86u70c55k72a 80N64o61v59á18k65o64v95á 7617557667131

Ahojky, na Keto jsem právě teď - dnes je tomu týden a mám neuvěřitelných 5,5kg dole!! Doporučuji ji všude, kde můžu. Ty koktejly jsou chuťově dobré a jelikož nemáš vůbec hlad, tak se to jednou za 3 hodinky dá přežít. Samozřejmě uvidím, jak budu mluvit třeba po měsíci, ale za celých 7 dní jsem s nimi neměla problém... Spíš naopak. Chutná to skoro jako šejk z Mekáče, takže se každé tři hodinky vlastně těším

+9/0
10.1.2016 21:01

V52e72r52o45n76i54k75a 78K37e26l73í97š77k30o90v16á 9934246890156

Vytaci me tyhle radoby odborne clanky. Neni tam jedina podlozena informace, vse jen obecne placani. Pokud vim, tak tuhle dietu drzi i ceske mistryne republiky v beachvolejbalu a ty jsou pod prisnym zdravotnim dohledem a pochybuji, ze by jim nekdo z tymu naordinoval neco, co jim oddela ledviny! Premyslejte obcas, nez zacnete placat nesmysly...

Mate nekdo realne zkusenosti s ketodietou? A ne jen nejaky pseudo pribeh blaznive kojici matky, ktera par dni po porodu,, kdy je telo zcela vycerpane, mela potrebu hubnout... Zajimaly by me skutecny pribehy, jak to funguje. Diky.

+9/−1
10.1.2016 13:24

J62a16n88a 38K78o26n16v21a83l29i12n91k54o16v10a 9654101452797

S ketodiet je to trochu složitější. V 1. fázi, která trvá cca 4 týdny, pijete 5x denně bílkovinný koktejl a jíte neomezené množství doporučené zeleniny. Ve 2. fázi, která ideálně trvá 1,5 násobek 1. fáze, pijete koktejl 3x denně a k tomu jítě 2 opravdová bílkovinná jídla + neomezené množství všech druhů zeleniny. Ve 3. fázi přecházíte k "normální stravě". Tedy začleňujete do jídelníčku ovoce + sacharidy (nikoli rychlé cukry). Předpokládá se samozřejmě, že zdravý jídelníček budete dodržovat navždy, proto žádný jo-jo efekt nehrozí. Ale kdo to nevydrřží a vrátí se zpět ke starému životnímu stylu, tak se nesmí divit, že.. Pohyb je od 2. fáze samozřejmě žádoucí. Sama jsem ve 3. týdnu druhé fáze, skoro 12 kg dole, žádný hlad, žádné chutě. Když už vás přece jenom nějaká ta chuť přepadne, najíte se zeleniny, ať už vařené, nebo syrové. Můžu říct, že jsem zhubla i partie, které jsem nikdy předtím zhubnout nedokázala - hýbu se, to je pravda, ale nijak to nepřeháním. Spíš delší víkendové procházky se psem a klasická honička kolem dětí a tak.... Tuto dietu můžu jen doporučit. Přeji hodně úspěchu všem, které se (nejen o) vánocích namlsaly cukrovím:-)R^

+10/0
8.1.2016 22:15

P42e93t75r 45K64a90ň62o81v86s74k57ý 1114472647619

Proč tedy rovnou nedat tu třetí fázi a neřídit se jí celý život?

+1/0
9.1.2016 12:38

V25e43r28o46n35i28k63a 36H91a65v62l82í85č78k29o93v39á 8803374506192

Upřímně, pokud je někdo nemocný, tak by neměl držet ŽÁDNOU dietu! Ja sama mám klasické sedavé zaměstnání, prakticky nulový pohyb, k tomu nepravidelné jídlo a všudypřítomný stres - doma i v práci. Pro keto jsem se rozhodla poté, co se moje váha a BMI dostaly do kolonky "obezita". Co se mi na dietě líbí je, že vlastně jím každé 3 hodiny a nemám vůbec hlad. A co se týče chuti na sladkosti? Ty vyřeším proteinovou tyčinkou, na kterou se těším. Nejraději mám s příchutí čokolády! :) Po prvním týdnu jsem měla dole 5 kilo. Dalších 6 týdnů jsem dodržovala pokyny a moje váha stále klesala a zdravotně jsem na tom nejlépe za poslední roky. Takže asi tak...

+10/0
8.1.2016 17:52

P19e20t66r 49K51a52ň13o17v50s61k75ý 1574772517269

A jak se hmotnost vyvíjela následně, třeba půl roku až rok po ukončení?

Znám lidi, kteří prudce shodili, nějakou dobu si to udrželi a pak se dostali ještě výše než začali.

Při ketodietě v prvních dnech hmotnost vždy prudce klesne, to je vlivem odbourání glykogenu a na něj navázané vody, řešil bych proto až dlouhodobější vývoj, řekněme po několika měsících od začátku diety.

+1/0
8.1.2016 18:00

A28l28i68c87e 59K54l60e14m66m51e29y78e24r62o79v16á 5426825363161

Držela to moje kolegyně v práci začala s tím někdy po prázdinách, přibrala na dovolené a chtěla svoji váhu zpátky. Teď už má dole 15 Kg více než původně chtěla a přežila i Vánoce. To se v práci chlubila, že teda přibrala 1,5 kg, ale že to dá do konce ledna dolů. Teď už jí skoro normálně drží se 3 fáze a občas si něco dopřeje navíc. Oblíbila si tu kaši a říká, že ta snídaně udělá hodně. Občas jí vidím jak si dělá i polévku, ale kolikrát na obědě, má větší porci než já :-) Začínáme po ní pokukovat v práci a za chvilku se na to dá asi celá naše kancelář :-) Když vidíme, že to fakt funguje.

+7/0
14.1.2016 12:07

M95i83l75e60n29a 51D14o86l34e17ž36a13l74o21v21á 3487901642575

Je škoda tuto dietu odsuzovat, když o ní nic nevíte. Ty koktejly jsou udělané tak, aby tělu dodali vše potřebné vč. vitaminů apod. Tuky se spalují na základě procesu, který se jmenuje ketóza... ta nastává, když tělo přijímá určité množství sacharidů...

Nepijí se jen koktejly, jí se i zelenina a jak už je uvedené výše... návrat k "normální" stravě je pozvolný...

Taky mi přijde ten rychlý váhový úbytek šílený, ale když člověk chce, tak si to pak udrží... Držela už jsem různé diety, a osobně mi fungovala jen ketodieta založená na nízkém příjmu cukrů a škrobů (uhlovodanů - karbohydrátů). To opravdu funguje, pokud jste ochotné ze svého jídelníčku úplně vyřadit cukr a většinu příloh. Je to v podstatě racionální výživa. Cukr je v podstatě psychotropní látka, na které jste závislá jako na čemkoliv jiném. Jen závislost na cukru je společností běžně tolerovaná, protože v cukrovém rauši jedeme všichni :-). Mačingová mě naučila pít teplou převařenou vodu s citrónem (kterou mimochodem doporučuje i čínská medicína).

+10/0
8.1.2016 17:37

A15l10i96c32e 72K88l53e69m55m42e74y50e45r92o66v31á 5846225973351

S tímhle typem diety hubla moje potencionální tchýně a je maximálně spokojená. Chtěla dát dolů pár kilo a nakonec to bylo krásných 14 kilo a už dlouho si tuhle váhu drží. Po letech zkoušení všeho možného je to první dieta, která jí opravdu zabrala a zbytečně nehladověla jako u některých hollywoodských výmyslů typu melounová dieta, tukožroutská polévka atd... Ale jasně, pokud někdo po skončení programu začně znovu cpát do těla burgery, sladké limonády a sušenky, tak se nesmí divit, že na něj ketodieta "nezabírá"...

+11/0
8.1.2016 16:33

J19a10n 78V27y21b52í21h86a68l 8936930909718

Zabírá každá dieta, kdy člověk vydá víc energie, než jí do sebe dostane. Ono to může být v případě tchýně prost a jednoduše tak, že už toho měla plné zuby a OPRAVDU CHTĚLA a vydržela to.

0/0
8.1.2016 16:47

P57a26v61l97a 60N13ě70m74e80č57k54o59v65á 8902196184

Článek psal asi někdo, kdo o keto dietě neví vůbec nic. Je sice pravda, že dieta je nízkosacharidová, ale rozhodně není vysokoproteinová! Základem této diety je tuk, který by měl tvořit 70-80 procent denního příjmu kalorií. Protein by měl zabírat cca 20 procent a sacharidy 5 procent, ty nabereme zejména z příjmu zeleniny a ovoce. Tím, že se odstraní z těla všechen cukr, tělo se přenastaví a začne pálit právě tuk (tvoří ketony). Nejenže energie z tuku déle vydrží a na dlouho zažene hlad, ale tím, že tělo umí pálit tuk, pálí taky tuk, který je v našem těle a tím se hubne. Kdybychom jedli příliš proteinu (více než cca 1.5 g na kilo tělesné váhy), pak by se tento protein přeměnil na glykogen a bylo by to, jako bychom jedli cukr. Navíc, jak je v článku uvedeno, tělo příliš proteinu nezvládne a trpí ledviny.

Zdravé tuky navíc nezpůsobují infarkty ani další zdravotní problémy.

Základem jídelníčku této diety je máslo, olivový a kokosový olej, slanina, vejce, ořechy, maso, ryby, tučné sýry a smetana atd.

Pokud jíte takto složený jídelníček, jste zasyceni na velmi dlouho a ve výsledku se sníží počet kalorií, které sníte, a to bez hladovění!

Největší blbost co v článku je, že lidé na keto dietě jí nějaké drahé prášky rozpuštěné ve vodě... Tato dieta je založena na tom, jíst kvalitní jídlo!

Pomohla už tisícům lidí s cukrovkou, srdečními problémy a dalšími nemocemi, takže je zdravá. Samozřejmě ne každé tělo je stejné a na někoho možná působí ketóza nepříznivě, ale většině keto dieta pomáhá. Je vhodná i pro hodně obézní lidi, kteří nemají sílu cvičit a hladovět, ale i pro sportovce nebo pro ty co chtějí shodit jen pár kilo.

Idnes se v tomto článku moc nepředvedl.. Zjistěte si něco, než začnete psát blbosti.

+6/0
8.1.2016 16:03

P88e36t36r 91K39a47ň15o30v79s20k30ý 1764652117619

Všechny komerční keto-diety typu KetoDiet, KetoFit apod. pro rychlé zhubnutí jsou v podstatě jen proteinové diety obohacené o minerály a vitamíny, viz třeba: http://www.fitkolila.cz/bia-analyza/slozeni-ketodiet.html

0/0
8.1.2016 16:29

H48a82n78a 86D75o15s33t33á19l36o59v38á 1519344670554

Samozřejmě. Kdyby to nazvali stejně, lidi by si třeba jen koupili knížku a ne jejich produkty :-)

0/0
8.1.2016 16:40

V11o78j79t66a 66M97a41r20e21č40e28k 3507819932185

Jedna bláznivá ženská, která pár dní po porodu chce zhubnout přeci není důkaz o tom, že něco nefunguje?? Proboha! Navíc když kojila... Autor článku nesmyslně napadá roky prověřenou dietu, která má jasné výsledky a pak jako alternativu nabídne hormonální jógu? Hormony?? Nenapadá mě skoro nic, co by bylo horší si rozhodit v organismu. A pokud je někdo nemocný s ledvinama, nebo čímkoliv jiným, tak by snad radši neměl držet žádnou dietu a léčit se. U nás v práci tuhle dietu držely kolegyně a všechny pořád chodí do práce - zdravé a o hezkých pár kilo lehčí, hezčí a spokojenější :)

+13/−1
8.1.2016 14:23

K78a95r16e75l 85N14e43č12a65s 5133269640790

Je to absolutní idiocie.Lidé změnili zásadně životní styl ,někteří sedí celý týden a přemísťují se pouze do auta a do lenošky.Aby jim neatrofovaly nohy,běhají pak jako šašci na trenažeru.Frutariání,vegani,lidé,kteří jedí ptačí zob a plísňové ořechy,syrové květáky nebo zase se cpou decimetr tlustými flaksami steaků.

Přitom stačí pouze překonat lenost,více chodit a neobžírat se.;-D;-D

+2/0
8.1.2016 14:16

P19e62t94e22r 64K68o75l86e31s93í80k 8833477752637

s týmto môžem jedine súhlasiť..

0/0
8.1.2016 13:42

L73u15k81á36š 42R50y58c54h28l90ý 5687556673757

pro p. Alenu Veselou:

reakce na skladbu jídelníčku.

vločky cca 50g, mléko 150-200 ml, 4 plátky 30% eidamu na 4 plátky slunečnicového chleba, jogurt ovocný, 150 g kelímek florian. maso vepřová kotleta a rýže po 150g. Tvaroh s mlékem a banánem tak, že vyjde cca 0,5 l koktejl. cca 150g tvaroh, 200 ml mléka, 2 banány.

Ale jo souhlas, dlouhodobě tohle dělat tak aby to bylo pestré je záhul.

0/0
8.1.2016 11:59

J23a62r50o43s61l11a57v 45D15r85o22b27n31ý 6576128347907

pivko ty ledviny rozchodí

0/0
8.1.2016 11:28

L48u37c78i38a60n 30P89a31p38a59z18i75a30n 5954237181205

JSEM RÁD, ŽE TOTO ŘEŠIT NEMUSÍM, jím knedlo zelo vepřeo a jsem zdráv.

0/0
8.1.2016 10:38

M17a40r39e50k 84Z74a16h38r98a95d23i25l 6284109525921

...zatim.

+2/0
8.1.2016 10:45

O98n29d28ř87e47j 62Š42i60n21d32l51e49r 2687848886985

Článek je pěkná hovadina a směs poopravd. K ketgenezi v těle dochází hlavně při nízkém příjmu sacharidů ve chvíli kdy už tělo vyčerpalo větší část glykogenu. Mozek totiž potřebuje asi 150g glukózy denně a patří mezi několik částí těla neschopných využívat pro energii přímo tuky. Ketolátky naproti tomu jsou s to přejít z krve do mozku aby byly spáleny. Ketogenní dieta tedy stojí na nízkých sacharidech a NE vysokém příjmu bíokovin. Příjem bílkovin by měl být u aktivního člověka 1,3 - 2g na kg tělesné hmotnosti (a neaktivní lidé takové diety nemají vůbec co držet) a zbytek by měl jít z tuků. Navíc se většinou ketogenní režim nasazuje v cyklické podobě kdy např. je nízký příjem sacharidů od pondělí do pátku a o víkendu jich je velmi hodně aby se podpořila regenerace po tréningu a obnova glykogenových zásob (díky večerpání glykogenu nehrozí vytváření tukových zásob) - tím se co nejvíce zamezí tomu, aby člověk spolu se tuky spaloval i svalovou hmoty.

Závěrem. Problém je, že se specializovaných diet typu sach. vlny a CKD chytly stupidní ženské časopisy a propagují je lidem, kteří jim nerozumí a ani je nepotřebují.

+1/−1
8.1.2016 10:25

O19n20d50ř70e93j 50H63a61n72s98l60í34k 9756160196584

Naprosto souhlasim. Ketogenni dieta nestoji na vysokem prijmu bilkovin. Ty se dodavaji jen kvuli tomu, aby telo nezaclo rozkladat svaly. Vetsina kulturistu a sportovcu prijima mnohem vice bilkovin nez ti, co se snazi zhubnout pomoci ketogenni diety. A pokud clovek neni uplny blazen, tak toho limitniho stavu bilkovin nedosahne a ledviny si neohrozi.

Ona ta ketogenni dieta neni nic tak zvlastniho. Paleo dieta zalozena na masu a zelenine ma vlastne stejny princip (bilkoviny, tuky, vitaminy ze zeleniny a cukry maximalne z ovoce).

Kazdy rozumny dietolog Vam rekne, ze pokud svoji stravu zalozite na zelenine a jednou az dvakrat tydne si date maso a sem tam neco maleho sladkeho (ovoce) kvuli cukrum na funkci mozku, tak chybu rozhodne neudelate.

Samozrejme je blbost tyhle predrazene diety kupovat v prasku nebo v koktejlech, ale kdyz se clovek drzi pokynu, tak mu to neuskodi.

+1/0
8.1.2016 10:31

B82a30r76b93o29r71a 53J97a78n39e61č33k65o68v23á 9174232151

jakoze ma clovek jist celej zivot listi, a ktomu dvakrat tydne maso? a jinak se jako fakt zit zdrave neda? 8-o

0/0
8.1.2016 12:52

J18a59n 80V97y58b64í65h25a47l 8116180839148

Problém je, že skutečně nějaké komerční diety, fungující tak, jak je v článku napsáno, nazývají svou dietu ketodieta. Takže ten článek stojí na reálném podkladě existujících komerčních diet, které sami o sobě mohou být paskvil, jen ten článek je věrně popisuje...

0/0
8.1.2016 10:33

O23n91d84ř85e63j 22H15a89n47s96l71í25k 9216110386164

V tom pripade ovsem ty diety nejsou ketodietou a ten clanek se opira do ketodiety, i kdyz popisuje neco uplne jineho? A neni to tedy paskvil?

0/0
8.1.2016 10:36

J46a26n 61V10y11b97í82h83a71l 8216380139348

To je otázka. Je článek, který věrně popisuje nějakou komerční dietu, která samy sobě říkají ketodieta, skutečně paskvil? Je ketodieta, skutečně to stejné, co ketogenní dieta? A není paskvil příspěvěk pana Šindlera? Protože v článku se nikde nepíše o tom, že je to ketodieta postavená na vysokém příjmu bílkovin. Tak, a teď máme o čem přemýšlet ;-)

0/0
8.1.2016 10:51

O51n89d94ř34e48j 40Š80i82n59d93l18e25r 2697618186825

"Člověk jí jen vysoce koncentrované bílkoviny"

" s dietou postavenou na vysoce proteinových přípravcích"

"A doporučuje před začátkem ketodiety nebo jiných vysoce bílkovinových diet"

Jinak pan lékař zase ustřelil s "U zdravého člověka by neměl příjem bílkovin překročit 1 gram na kilogram váhy denně"

To je IMHO na extrém na opačnou stranu. Jako spousta dnešních dietických doporučení i tohle bohužel nejspíše počítá s člověkem bez fyzické zátěže. Jenže lidské tělo je na všech úrovních pohybu uzpůsobena. Do té míry, kde bych tvrdil že absence fyzické aktivity je patologie. A patologickému jevu se nepřizpůsobuje životní styl pokud jde snadno odstranit.

0/0
8.1.2016 10:56

E47v63a 37H18a17s63n90í31k13o21v92á 1114111916114

Běžně stravující se člověk se dožije bez problémů 80 let. V té době už sotva chodí a neobejde se bez pomoci jiných lidí.

Co by lidi ještě chtěli? Krásné tělo za pomocí zázraků?

0/−2
8.1.2016 10:07

J86a23n 55V81y30b85í62h96a35l 8566860329538

Běžně se stravující člověk se běžně určitě nedožívá 80 let.

+1/0
8.1.2016 10:13

O84n41d45ř74e10j 34H56a10n93s26l86í98k 9726300376474

Clovek, ktery svoje telo udrzuje (napriklad nenici svoje zada sezenim), tak v 80 letech rozhodne nema problemy s chozenim (pokud tedy neprosel nejakym urazem).

0/0
8.1.2016 10:33

J78a80n 66V92y42b38í55h16a36l 8626600119408

Většina lidí, kteří žijí nezdravě, hodně kouří, pijí alkohol, nezdravě jí atd. nakonec zhubne hodně, v důsledku nějaké závažné nemoci (rakoviny, cirhózy, chronické nemoci plic, srdečního selhávání)... takže je to taky cesta (černý humor).

0/0
8.1.2016 9:56

M82a59r76t67i77n 28R78o56h36á11č 6679536746917

Pro lidský organismus, než začal žít ze zemědělství (nejblíže třeba germáni), bylo přirozené jíst hodně masa a minimum sacharidů. Jediný způsob příjmu sacharidů byla po stovky tisíc let jen ovoce a zelenia a to ještě se zlomkem sacharidů než co má ovoce dnes. Ještě ve 20. století žili lidé na různých koutech Země (například kolem polárního kruhu) lidé, kteří neměli přístup k sacharidům natož k tamovém brutálním množství, v jakém je přijmáme dnes. Neříkám, že by se lidé měli absolutně vzdát sacharidů, ale tenhle odstrašující článek je nekvalitní, protože popisuje jen jednu stránku věci a hodně lidí pak demotivuje i když třeba chtěli zkusit jen mírnější paleo dietu.

0/−1
8.1.2016 9:42

T96o67m81á56š 64R34e59k55t75o29r 1398214557859

No jenže pro lidský organizmus z té doby bylo taky zcela normální, že průměrný věk byl 13 let a ve 40 byl z člověka stařešina...

+4/−1
8.1.2016 9:44

A39l47e47š 72Z55e69l21i65n20k41a 1934112576

To je blud započítávající úmrtnost dětí. Když se podíváte na lifespany po dožití 20 let jsou jiné ;-)

+2/0
8.1.2016 9:49

E89v52a 79H98a48s66n46í58k48o53v15á 1954751806364

Ruku na srdce, kolik lidí by žilo nad 50 let bez zdravotní péče? Když vypadaly zuby, tak se člověk moc nenajedl, stal se pro společnost přítěží a konec přišel rychle.

0/0
8.1.2016 10:02

M83a56r38t66i72n 92K27a87r62á93s96e14k 9808403578508

No zas je treba rozlisit antiku a stredovek (kdy se lidi kteri se dozili dospelosti opravdu dozivali pomerne vysokeho veku) s obdobim lovcu a sberacu, kdy tak doba doziti byla opravdu kratka.

0/0
8.1.2016 10:07

M62a62r76t68i12n 95R30o89h53á19č 6369896926417

Neumírali kvůli tomu, že neměli dost sacharidů nebo že by jim selhávaly ledviny. Přijmali potravu tak jak bylo jejich tělo uzpůsobeno. Jestli tím chcete říct, že se dnes lidé dožívají tolika let kvůli tomu, že příjmají více sacharidů pak to potěš....

+2/0
8.1.2016 9:55

A76l79e88n84a 80V63e12s37e38l64á 3713641265148

Nicméně to "hodně masa", co jedl lidský organismus v té době, bylo o dost míň, než kolik jedí lidé dnes. Ono se celkově jedlo méně, nejen sacharidy.

+1/0
8.1.2016 9:50

J89a13n 52V42y98b21í33h87a35l 8476220629658

Taky byli lidi o hodně menší (uvědomuju si, že to s tématem nesouvisí, jen se mi to chce říci :-)) Populace za posledních 100, 150 let hodně vyrostla v hodně částech světa.

+2/0
8.1.2016 9:53

A27l25e94n58a 93V47e35s33e21l96á 3473781255488

Ale jo, ono to s tématem souvisí. Jak začalo být víc potravy (řeklo by se až nadbytek), tak i populace začala zběsile růst.

0/0
8.1.2016 10:03

J91a53n 19V98y89b88í43h79a77l 8606920379638

To ano, ale to je důsledek, nikoliv příčina.

0/0
8.1.2016 10:17

J24a74n 97V44y69b94í86h33a46l 8686680959648

Ikdyž ono to i přímo souvisí - člověk, kteří měří 180 cm prostě potřebuje sníst více masa, než člověk, který měřít 140 cm.

+1/0
8.1.2016 10:01

M26a18r86t24i85n 18R20o98h30á19č 6569366146417

To je fakt, ale tady nejde o množství příjmu masa, ale o ketózu. Pokud dneska máte v jablku 25g sacharidů, musíte jich sníst 2-3 denně abyste se dostali z ketózy. V pravěku byste jich museli sníst 10x více a nemluvě o tom, že byly pro člověka sezónně těžko přístupné. Ten rozdíl v příjmu masa a rostlin byl oproti dnešku obrovský.

0/0
8.1.2016 10:06

A83l47e47n44a 65V66e82s20e58l23á 3613761835388

To nebyl. Ten mamut se taky neulovil každý den...

Resp. tady byly obrovské rozdíly podle podnebí. Čím tepleji, tím máte ten podíl rostlinné stravy vyšší...

0/0
8.1.2016 10:58

L25u55d83v50í13k 35G71a34j92d63o74š83í27k 2645933654512

Člověk je všežravec a bez sacharidů není schopen dodat bez následků organizmu dostatek energie. Cukry jsou pro člověka základní "pohonná hmota".

Sacharidy jsou prakticky ve veškeré naší běžné stravě včetně masa a zemědělstvím se člověk zabývá od starší doby kamenné. Právě díky němu začal člověk jako druh prosperovat.

+1/0
8.1.2016 10:03

J17a65n 63V12y85b98í34h12a39l 8806160599738

"následky organizmu" ;-D

0/0
8.1.2016 10:20





Najdete na iDNES.cz