Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Oblíbená dieta může ohrozit zdraví. Lékaři varují před selháním ledvin

Zhubnout v novém roce je cílem mnoha lidí. Avšak ne vždy je ztráta přebytečných kil zdraví prospěšná. MF DNES zjistila, že v současnosti populární ketodieta může člověku ublížit. Zatěžuje totiž ledviny natolik, že hrozí i jejich selhání.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

H41e89l78e94n80a 91S57v59o32j53a30n36o98v15á 4504129791516

Díky Ketodiet jsem zhubla 23 kg. Předtím jsem si zašla na preventivní prohlídku k doktorovi a vše jsem konzultovala s mou kamarádkou, která je výživovou poradkyní. Nebyl jediný problém! Díky Ketodiet jsem se naučila jíst pravidelně a proto ji můžu jen a jen DOPORUČIT a tento článek mě určitě neodradí.

:-)

0/0
18.1.2016 16:24

M60i85r52o56s72l63a11v 77B19l15e94c87h47a 4829150784636

Ahoj, já ketodiet zrovna držím. Potřebuju schodit 30kg. Nemám hlad ani chutě-překvapivě, zatím držím 21 dnů a 7kg dole. Jsem zatím moc spokojený, už mi jsou dost volné kalhoty ;) Doporučuji ke koktejlům dokoupit i omelety a tyčinky a ovesnou kaši na snídani. Za týden zajdu k doktorovi s močí a na krev. Plánuju to držet do konce, pokud budou výsledky OK. Pak chci přejít pomalu do zdravého normálu. :)

+10/0
14.1.2016 11:53

L87u20c50i98e 34K23l39v48a57ň94o60v23á 4821509734894

Kalhoty a sukně obleču nyní menší o dvě velikosti, trička dokonce o tři velikosti. A okolí? Nemohlo nepostřehnout. Prý jsem se tak změnila, že mě nemůžou ani poznat. Moc mi vyhovuje tento princip hubnutí - rychlý začátek, to hodně povzbudí, navíc žádný hlad, v mém případě ani chutě, které se už začínají trochu ozývat, ale stačí jen trošku a jsou pryč.

+10/0
13.1.2016 15:21

P85a16v86e52l 84D27o25l93e13ž81a52l 8638437163467

Doporučovaný denní příjem bílkovin není dogmaticky uváděných 1g na kg. Tahle hodnota je obecně vnímaná jako optimální příjem bílkovin zdravého člověka bez nadváhy. V případě řešení nadváhy i běžnými, konvenčními metodami se může ale příjem bílkovin běžně posunout i na 1.4 g na kg hmotnosti, bez jakéhokoliv výrazného rizika.

+10/0
11.1.2016 12:20

L30u29c51k61a 91N38o52v36á71k23o17v24á 7677497637361

Ahojky, na Keto jsem právě teď - dnes je tomu týden a mám neuvěřitelných 5,5kg dole!! Doporučuji ji všude, kde můžu. Ty koktejly jsou chuťově dobré a jelikož nemáš vůbec hlad, tak se to jednou za 3 hodinky dá přežít. Samozřejmě uvidím, jak budu mluvit třeba po měsíci, ale za celých 7 dní jsem s nimi neměla problém... Spíš naopak. Chutná to skoro jako šejk z Mekáče, takže se každé tři hodinky vlastně těším

+9/0
10.1.2016 21:01

V64e30r96o61n76i27k36a 77K69e94l56í94š51k70o74v15á 9514576390936

Vytaci me tyhle radoby odborne clanky. Neni tam jedina podlozena informace, vse jen obecne placani. Pokud vim, tak tuhle dietu drzi i ceske mistryne republiky v beachvolejbalu a ty jsou pod prisnym zdravotnim dohledem a pochybuji, ze by jim nekdo z tymu naordinoval neco, co jim oddela ledviny! Premyslejte obcas, nez zacnete placat nesmysly...

Mate nekdo realne zkusenosti s ketodietou? A ne jen nejaky pseudo pribeh blaznive kojici matky, ktera par dni po porodu,, kdy je telo zcela vycerpane, mela potrebu hubnout... Zajimaly by me skutecny pribehy, jak to funguje. Diky.

+9/−1
10.1.2016 13:24

J40a87n81a 60K42o78n24v39a77l13i56n53k49o55v86a 9434451542697

S ketodiet je to trochu složitější. V 1. fázi, která trvá cca 4 týdny, pijete 5x denně bílkovinný koktejl a jíte neomezené množství doporučené zeleniny. Ve 2. fázi, která ideálně trvá 1,5 násobek 1. fáze, pijete koktejl 3x denně a k tomu jítě 2 opravdová bílkovinná jídla + neomezené množství všech druhů zeleniny. Ve 3. fázi přecházíte k "normální stravě". Tedy začleňujete do jídelníčku ovoce + sacharidy (nikoli rychlé cukry). Předpokládá se samozřejmě, že zdravý jídelníček budete dodržovat navždy, proto žádný jo-jo efekt nehrozí. Ale kdo to nevydrřží a vrátí se zpět ke starému životnímu stylu, tak se nesmí divit, že.. Pohyb je od 2. fáze samozřejmě žádoucí. Sama jsem ve 3. týdnu druhé fáze, skoro 12 kg dole, žádný hlad, žádné chutě. Když už vás přece jenom nějaká ta chuť přepadne, najíte se zeleniny, ať už vařené, nebo syrové. Můžu říct, že jsem zhubla i partie, které jsem nikdy předtím zhubnout nedokázala - hýbu se, to je pravda, ale nijak to nepřeháním. Spíš delší víkendové procházky se psem a klasická honička kolem dětí a tak.... Tuto dietu můžu jen doporučit. Přeji hodně úspěchu všem, které se (nejen o) vánocích namlsaly cukrovím:-)R^

+10/0
8.1.2016 22:15

P13e92t72r 90K95a81ň56o84v11s47k11ý 1724202197699

Proč tedy rovnou nedat tu třetí fázi a neřídit se jí celý život?

+1/0
9.1.2016 12:38

V94e76r47o45n28i96k12a 96H10a66v47l12í54č94k83o40v69á 8953864366112

Upřímně, pokud je někdo nemocný, tak by neměl držet ŽÁDNOU dietu! Ja sama mám klasické sedavé zaměstnání, prakticky nulový pohyb, k tomu nepravidelné jídlo a všudypřítomný stres - doma i v práci. Pro keto jsem se rozhodla poté, co se moje váha a BMI dostaly do kolonky "obezita". Co se mi na dietě líbí je, že vlastně jím každé 3 hodiny a nemám vůbec hlad. A co se týče chuti na sladkosti? Ty vyřeším proteinovou tyčinkou, na kterou se těším. Nejraději mám s příchutí čokolády! :) Po prvním týdnu jsem měla dole 5 kilo. Dalších 6 týdnů jsem dodržovala pokyny a moje váha stále klesala a zdravotně jsem na tom nejlépe za poslední roky. Takže asi tak...

+10/0
8.1.2016 17:52

P67e95t84r 78K85a93ň23o90v75s40k46ý 1444792607209

A jak se hmotnost vyvíjela následně, třeba půl roku až rok po ukončení?

Znám lidi, kteří prudce shodili, nějakou dobu si to udrželi a pak se dostali ještě výše než začali.

Při ketodietě v prvních dnech hmotnost vždy prudce klesne, to je vlivem odbourání glykogenu a na něj navázané vody, řešil bych proto až dlouhodobější vývoj, řekněme po několika měsících od začátku diety.

+1/0
8.1.2016 18:00

A94l98i36c71e 10K94l71e34m58m79e11y88e27r17o41v75á 5326815683361

Držela to moje kolegyně v práci začala s tím někdy po prázdinách, přibrala na dovolené a chtěla svoji váhu zpátky. Teď už má dole 15 Kg více než původně chtěla a přežila i Vánoce. To se v práci chlubila, že teda přibrala 1,5 kg, ale že to dá do konce ledna dolů. Teď už jí skoro normálně drží se 3 fáze a občas si něco dopřeje navíc. Oblíbila si tu kaši a říká, že ta snídaně udělá hodně. Občas jí vidím jak si dělá i polévku, ale kolikrát na obědě, má větší porci než já :-) Začínáme po ní pokukovat v práci a za chvilku se na to dá asi celá naše kancelář :-) Když vidíme, že to fakt funguje.

+7/0
14.1.2016 12:07

M79i61l66e41n13a 88D16o34l36e11ž66a74l44o72v44á 3697681242365

Je škoda tuto dietu odsuzovat, když o ní nic nevíte. Ty koktejly jsou udělané tak, aby tělu dodali vše potřebné vč. vitaminů apod. Tuky se spalují na základě procesu, který se jmenuje ketóza... ta nastává, když tělo přijímá určité množství sacharidů...

Nepijí se jen koktejly, jí se i zelenina a jak už je uvedené výše... návrat k "normální" stravě je pozvolný...

Taky mi přijde ten rychlý váhový úbytek šílený, ale když člověk chce, tak si to pak udrží... Držela už jsem různé diety, a osobně mi fungovala jen ketodieta založená na nízkém příjmu cukrů a škrobů (uhlovodanů - karbohydrátů). To opravdu funguje, pokud jste ochotné ze svého jídelníčku úplně vyřadit cukr a většinu příloh. Je to v podstatě racionální výživa. Cukr je v podstatě psychotropní látka, na které jste závislá jako na čemkoliv jiném. Jen závislost na cukru je společností běžně tolerovaná, protože v cukrovém rauši jedeme všichni :-). Mačingová mě naučila pít teplou převařenou vodu s citrónem (kterou mimochodem doporučuje i čínská medicína).

+10/0
8.1.2016 17:37

A15l95i71c36e 98K83l14e95m83m44e63y23e61r21o33v40á 5436415933681

S tímhle typem diety hubla moje potencionální tchýně a je maximálně spokojená. Chtěla dát dolů pár kilo a nakonec to bylo krásných 14 kilo a už dlouho si tuhle váhu drží. Po letech zkoušení všeho možného je to první dieta, která jí opravdu zabrala a zbytečně nehladověla jako u některých hollywoodských výmyslů typu melounová dieta, tukožroutská polévka atd... Ale jasně, pokud někdo po skončení programu začně znovu cpát do těla burgery, sladké limonády a sušenky, tak se nesmí divit, že na něj ketodieta "nezabírá"...

+11/0
8.1.2016 16:33

J21a88n 47V96y56b22í36h54a53l 8716700179178

Zabírá každá dieta, kdy člověk vydá víc energie, než jí do sebe dostane. Ono to může být v případě tchýně prost a jednoduše tak, že už toho měla plné zuby a OPRAVDU CHTĚLA a vydržela to.

0/0
8.1.2016 16:47

P55a62v40l17a 34N67ě57m97e91č32k88o72v87á 8152636204

Článek psal asi někdo, kdo o keto dietě neví vůbec nic. Je sice pravda, že dieta je nízkosacharidová, ale rozhodně není vysokoproteinová! Základem této diety je tuk, který by měl tvořit 70-80 procent denního příjmu kalorií. Protein by měl zabírat cca 20 procent a sacharidy 5 procent, ty nabereme zejména z příjmu zeleniny a ovoce. Tím, že se odstraní z těla všechen cukr, tělo se přenastaví a začne pálit právě tuk (tvoří ketony). Nejenže energie z tuku déle vydrží a na dlouho zažene hlad, ale tím, že tělo umí pálit tuk, pálí taky tuk, který je v našem těle a tím se hubne. Kdybychom jedli příliš proteinu (více než cca 1.5 g na kilo tělesné váhy), pak by se tento protein přeměnil na glykogen a bylo by to, jako bychom jedli cukr. Navíc, jak je v článku uvedeno, tělo příliš proteinu nezvládne a trpí ledviny.

Zdravé tuky navíc nezpůsobují infarkty ani další zdravotní problémy.

Základem jídelníčku této diety je máslo, olivový a kokosový olej, slanina, vejce, ořechy, maso, ryby, tučné sýry a smetana atd.

Pokud jíte takto složený jídelníček, jste zasyceni na velmi dlouho a ve výsledku se sníží počet kalorií, které sníte, a to bez hladovění!

Největší blbost co v článku je, že lidé na keto dietě jí nějaké drahé prášky rozpuštěné ve vodě... Tato dieta je založena na tom, jíst kvalitní jídlo!

Pomohla už tisícům lidí s cukrovkou, srdečními problémy a dalšími nemocemi, takže je zdravá. Samozřejmě ne každé tělo je stejné a na někoho možná působí ketóza nepříznivě, ale většině keto dieta pomáhá. Je vhodná i pro hodně obézní lidi, kteří nemají sílu cvičit a hladovět, ale i pro sportovce nebo pro ty co chtějí shodit jen pár kilo.

Idnes se v tomto článku moc nepředvedl.. Zjistěte si něco, než začnete psát blbosti.

+6/0
8.1.2016 16:03

P42e11t38r 73K55a24ň26o58v73s79k86ý 1574582527219

Všechny komerční keto-diety typu KetoDiet, KetoFit apod. pro rychlé zhubnutí jsou v podstatě jen proteinové diety obohacené o minerály a vitamíny, viz třeba: http://www.fitkolila.cz/bia-analyza/slozeni-ketodiet.html

0/0
8.1.2016 16:29

H73a55n16a 15D57o91s32t18á73l46o69v28á 1659574340684

Samozřejmě. Kdyby to nazvali stejně, lidi by si třeba jen koupili knížku a ne jejich produkty :-)

0/0
8.1.2016 16:40

V16o71j44t21a 69M42a42r61e41č46e81k 3437549802985

Jedna bláznivá ženská, která pár dní po porodu chce zhubnout přeci není důkaz o tom, že něco nefunguje?? Proboha! Navíc když kojila... Autor článku nesmyslně napadá roky prověřenou dietu, která má jasné výsledky a pak jako alternativu nabídne hormonální jógu? Hormony?? Nenapadá mě skoro nic, co by bylo horší si rozhodit v organismu. A pokud je někdo nemocný s ledvinama, nebo čímkoliv jiným, tak by snad radši neměl držet žádnou dietu a léčit se. U nás v práci tuhle dietu držely kolegyně a všechny pořád chodí do práce - zdravé a o hezkých pár kilo lehčí, hezčí a spokojenější :)

+13/−1
8.1.2016 14:23

K49a49r20e25l 26N80e98č15a27s 5193929630370

Je to absolutní idiocie.Lidé změnili zásadně životní styl ,někteří sedí celý týden a přemísťují se pouze do auta a do lenošky.Aby jim neatrofovaly nohy,běhají pak jako šašci na trenažeru.Frutariání,vegani,lidé,kteří jedí ptačí zob a plísňové ořechy,syrové květáky nebo zase se cpou decimetr tlustými flaksami steaků.

Přitom stačí pouze překonat lenost,více chodit a neobžírat se.;-D;-D

+2/0
8.1.2016 14:16

P84e94t59e10r 48K21o79l84e24s40í51k 8413237532737

s týmto môžem jedine súhlasiť..

0/0
8.1.2016 13:42

L21u20k88á62š 92R46y30c78h55l41ý 5187866163657

pro p. Alenu Veselou:

reakce na skladbu jídelníčku.

vločky cca 50g, mléko 150-200 ml, 4 plátky 30% eidamu na 4 plátky slunečnicového chleba, jogurt ovocný, 150 g kelímek florian. maso vepřová kotleta a rýže po 150g. Tvaroh s mlékem a banánem tak, že vyjde cca 0,5 l koktejl. cca 150g tvaroh, 200 ml mléka, 2 banány.

Ale jo souhlas, dlouhodobě tohle dělat tak aby to bylo pestré je záhul.

0/0
8.1.2016 11:59

J26a11r76o77s15l76a45v 85D80r93o42b10n24ý 6346188677837

pivko ty ledviny rozchodí

0/0
8.1.2016 11:28

L13u37c35i93a17n 29P39a69p89a63z26i14a68n 5404347721285

JSEM RÁD, ŽE TOTO ŘEŠIT NEMUSÍM, jím knedlo zelo vepřeo a jsem zdráv.

0/0
8.1.2016 10:38

M96a38r74e62k 17Z76a38h34r38a94d29i91l 6324949695861

...zatim.

+2/0
8.1.2016 10:45

O56n15d59ř80e71j 18Š81i46n18d25l22e28r 2817228626185

Článek je pěkná hovadina a směs poopravd. K ketgenezi v těle dochází hlavně při nízkém příjmu sacharidů ve chvíli kdy už tělo vyčerpalo větší část glykogenu. Mozek totiž potřebuje asi 150g glukózy denně a patří mezi několik částí těla neschopných využívat pro energii přímo tuky. Ketolátky naproti tomu jsou s to přejít z krve do mozku aby byly spáleny. Ketogenní dieta tedy stojí na nízkých sacharidech a NE vysokém příjmu bíokovin. Příjem bílkovin by měl být u aktivního člověka 1,3 - 2g na kg tělesné hmotnosti (a neaktivní lidé takové diety nemají vůbec co držet) a zbytek by měl jít z tuků. Navíc se většinou ketogenní režim nasazuje v cyklické podobě kdy např. je nízký příjem sacharidů od pondělí do pátku a o víkendu jich je velmi hodně aby se podpořila regenerace po tréningu a obnova glykogenových zásob (díky večerpání glykogenu nehrozí vytváření tukových zásob) - tím se co nejvíce zamezí tomu, aby člověk spolu se tuky spaloval i svalovou hmoty.

Závěrem. Problém je, že se specializovaných diet typu sach. vlny a CKD chytly stupidní ženské časopisy a propagují je lidem, kteří jim nerozumí a ani je nepotřebují.

+1/−1
8.1.2016 10:25

O37n94d36ř78e92j 31H94a59n96s68l78í34k 9196760676674

Naprosto souhlasim. Ketogenni dieta nestoji na vysokem prijmu bilkovin. Ty se dodavaji jen kvuli tomu, aby telo nezaclo rozkladat svaly. Vetsina kulturistu a sportovcu prijima mnohem vice bilkovin nez ti, co se snazi zhubnout pomoci ketogenni diety. A pokud clovek neni uplny blazen, tak toho limitniho stavu bilkovin nedosahne a ledviny si neohrozi.

Ona ta ketogenni dieta neni nic tak zvlastniho. Paleo dieta zalozena na masu a zelenine ma vlastne stejny princip (bilkoviny, tuky, vitaminy ze zeleniny a cukry maximalne z ovoce).

Kazdy rozumny dietolog Vam rekne, ze pokud svoji stravu zalozite na zelenine a jednou az dvakrat tydne si date maso a sem tam neco maleho sladkeho (ovoce) kvuli cukrum na funkci mozku, tak chybu rozhodne neudelate.

Samozrejme je blbost tyhle predrazene diety kupovat v prasku nebo v koktejlech, ale kdyz se clovek drzi pokynu, tak mu to neuskodi.

+1/0
8.1.2016 10:31

B56a26r21b35o73r91a 56J87a56n37e54č91k64o19v52á 9264412211

jakoze ma clovek jist celej zivot listi, a ktomu dvakrat tydne maso? a jinak se jako fakt zit zdrave neda? 8-o

0/0
8.1.2016 12:52

J64a36n 68V89y93b35í19h10a83l 8126390569368

Problém je, že skutečně nějaké komerční diety, fungující tak, jak je v článku napsáno, nazývají svou dietu ketodieta. Takže ten článek stojí na reálném podkladě existujících komerčních diet, které sami o sobě mohou být paskvil, jen ten článek je věrně popisuje...

0/0
8.1.2016 10:33

O40n56d53ř71e64j 10H37a44n44s48l47í32k 9646760126944

V tom pripade ovsem ty diety nejsou ketodietou a ten clanek se opira do ketodiety, i kdyz popisuje neco uplne jineho? A neni to tedy paskvil?

0/0
8.1.2016 10:36

J86a26n 62V91y97b22í41h98a65l 8326850259738

To je otázka. Je článek, který věrně popisuje nějakou komerční dietu, která samy sobě říkají ketodieta, skutečně paskvil? Je ketodieta, skutečně to stejné, co ketogenní dieta? A není paskvil příspěvěk pana Šindlera? Protože v článku se nikde nepíše o tom, že je to ketodieta postavená na vysokém příjmu bílkovin. Tak, a teď máme o čem přemýšlet ;-)

0/0
8.1.2016 10:51

O18n53d58ř10e10j 24Š45i20n47d86l25e13r 2757298866305

"Člověk jí jen vysoce koncentrované bílkoviny"

" s dietou postavenou na vysoce proteinových přípravcích"

"A doporučuje před začátkem ketodiety nebo jiných vysoce bílkovinových diet"

Jinak pan lékař zase ustřelil s "U zdravého člověka by neměl příjem bílkovin překročit 1 gram na kilogram váhy denně"

To je IMHO na extrém na opačnou stranu. Jako spousta dnešních dietických doporučení i tohle bohužel nejspíše počítá s člověkem bez fyzické zátěže. Jenže lidské tělo je na všech úrovních pohybu uzpůsobena. Do té míry, kde bych tvrdil že absence fyzické aktivity je patologie. A patologickému jevu se nepřizpůsobuje životní styl pokud jde snadno odstranit.

0/0
8.1.2016 10:56

E67v38a 58H16a15s95n85í76k63o38v27á 1254541156424

Běžně stravující se člověk se dožije bez problémů 80 let. V té době už sotva chodí a neobejde se bez pomoci jiných lidí.

Co by lidi ještě chtěli? Krásné tělo za pomocí zázraků?

0/−2
8.1.2016 10:07

J24a22n 69V36y93b88í31h63a61l 8666830499388

Běžně se stravující člověk se běžně určitě nedožívá 80 let.

+1/0
8.1.2016 10:13

O46n87d31ř91e53j 78H97a92n36s18l68í22k 9676810456714

Clovek, ktery svoje telo udrzuje (napriklad nenici svoje zada sezenim), tak v 80 letech rozhodne nema problemy s chozenim (pokud tedy neprosel nejakym urazem).

0/0
8.1.2016 10:33

J95a29n 64V41y54b10í90h16a91l 8916400459738

Většina lidí, kteří žijí nezdravě, hodně kouří, pijí alkohol, nezdravě jí atd. nakonec zhubne hodně, v důsledku nějaké závažné nemoci (rakoviny, cirhózy, chronické nemoci plic, srdečního selhávání)... takže je to taky cesta (černý humor).

0/0
8.1.2016 9:56

M95a48r30t55i56n 39R75o16h34á70č 6759176486867

Pro lidský organismus, než začal žít ze zemědělství (nejblíže třeba germáni), bylo přirozené jíst hodně masa a minimum sacharidů. Jediný způsob příjmu sacharidů byla po stovky tisíc let jen ovoce a zelenia a to ještě se zlomkem sacharidů než co má ovoce dnes. Ještě ve 20. století žili lidé na různých koutech Země (například kolem polárního kruhu) lidé, kteří neměli přístup k sacharidům natož k tamovém brutálním množství, v jakém je přijmáme dnes. Neříkám, že by se lidé měli absolutně vzdát sacharidů, ale tenhle odstrašující článek je nekvalitní, protože popisuje jen jednu stránku věci a hodně lidí pak demotivuje i když třeba chtěli zkusit jen mírnější paleo dietu.

0/−1
8.1.2016 9:42

T13o10m24á36š 17R85e91k65t47o29r 1188834457959

No jenže pro lidský organizmus z té doby bylo taky zcela normální, že průměrný věk byl 13 let a ve 40 byl z člověka stařešina...

+4/−1
8.1.2016 9:44

A25l10e61š 47Z61e28l39i68n48k65a 1214522696

To je blud započítávající úmrtnost dětí. Když se podíváte na lifespany po dožití 20 let jsou jiné ;-)

+2/0
8.1.2016 9:49

E64v70a 57H88a34s15n22í87k15o77v65á 1334581816404

Ruku na srdce, kolik lidí by žilo nad 50 let bez zdravotní péče? Když vypadaly zuby, tak se člověk moc nenajedl, stal se pro společnost přítěží a konec přišel rychle.

0/0
8.1.2016 10:02

M11a11r47t72i92n 78K90a34r19á37s54e29k 9578433618588

No zas je treba rozlisit antiku a stredovek (kdy se lidi kteri se dozili dospelosti opravdu dozivali pomerne vysokeho veku) s obdobim lovcu a sberacu, kdy tak doba doziti byla opravdu kratka.

0/0
8.1.2016 10:07

M24a63r26t36i93n 88R39o83h77á32č 6189196326947

Neumírali kvůli tomu, že neměli dost sacharidů nebo že by jim selhávaly ledviny. Přijmali potravu tak jak bylo jejich tělo uzpůsobeno. Jestli tím chcete říct, že se dnes lidé dožívají tolika let kvůli tomu, že příjmají více sacharidů pak to potěš....

+2/0
8.1.2016 9:55

A24l12e46n98a 67V47e28s48e58l90á 3733461475618

Nicméně to "hodně masa", co jedl lidský organismus v té době, bylo o dost míň, než kolik jedí lidé dnes. Ono se celkově jedlo méně, nejen sacharidy.

+1/0
8.1.2016 9:50

J78a85n 64V54y53b28í50h68a42l 8556460219708

Taky byli lidi o hodně menší (uvědomuju si, že to s tématem nesouvisí, jen se mi to chce říci :-)) Populace za posledních 100, 150 let hodně vyrostla v hodně částech světa.

+2/0
8.1.2016 9:53

A63l93e69n69a 81V12e23s23e51l82á 3573751235398

Ale jo, ono to s tématem souvisí. Jak začalo být víc potravy (řeklo by se až nadbytek), tak i populace začala zběsile růst.

0/0
8.1.2016 10:03

J75a15n 35V62y57b51í77h14a91l 8676630649138

To ano, ale to je důsledek, nikoliv příčina.

0/0
8.1.2016 10:17

J54a54n 69V89y62b55í76h64a53l 8886300919438

Ikdyž ono to i přímo souvisí - člověk, kteří měří 180 cm prostě potřebuje sníst více masa, než člověk, který měřít 140 cm.

+1/0
8.1.2016 10:01

M33a47r37t12i16n 77R40o87h73á63č 6179926876697

To je fakt, ale tady nejde o množství příjmu masa, ale o ketózu. Pokud dneska máte v jablku 25g sacharidů, musíte jich sníst 2-3 denně abyste se dostali z ketózy. V pravěku byste jich museli sníst 10x více a nemluvě o tom, že byly pro člověka sezónně těžko přístupné. Ten rozdíl v příjmu masa a rostlin byl oproti dnešku obrovský.

0/0
8.1.2016 10:06

A92l59e12n12a 16V26e98s68e67l80á 3923941295468

To nebyl. Ten mamut se taky neulovil každý den...

Resp. tady byly obrovské rozdíly podle podnebí. Čím tepleji, tím máte ten podíl rostlinné stravy vyšší...

0/0
8.1.2016 10:58

L74u32d26v15í69k 23G27a39j75d89o60š84í34k 2245803904622

Člověk je všežravec a bez sacharidů není schopen dodat bez následků organizmu dostatek energie. Cukry jsou pro člověka základní "pohonná hmota".

Sacharidy jsou prakticky ve veškeré naší běžné stravě včetně masa a zemědělstvím se člověk zabývá od starší doby kamenné. Právě díky němu začal člověk jako druh prosperovat.

+1/0
8.1.2016 10:03

J96a73n 85V82y15b50í85h23a74l 8446640799558

"následky organizmu" ;-D

0/0
8.1.2016 10:20



Najdete na iDNES.cz