Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Naučte se relaxovat, radí psychiatr

Mnoho otázek v on-line rozhovoru s psychiatričkou doktorkou Ilonou Vaňurovou se točilo kolem přepracovanosti, stresu v zaměstnání nebo nespavosti. "Naučte se relaxovat. Kupte si nějakou knihu o relaxaci a cvičte," zněla jedna z nejčastějších rad. "Každý člověk má právo rozhodnout se, co je pro něho důležité. Život je otázkou priorit. Pokud vám stres a pracovní zatížení vyhovuje a přináší například uspokojení ctižádosti, jen těžko se ho budete zbavovat," dodala v on-line rozhovoru.Odpovědi doktorky Ilony Vaňurové najdete ZDE.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

Gringo

deprese
po roce léčby na psychiatrii relativně zvládám deprese líp, už vycházím mezi lidi, dokonce jsem začal studovat v hlavním městě, je důležité mít kolem sebe lidi, kterým stojíte za pomoc
0/0
11.9.2001 19:41

Kamila

spánek
Po úmrtí v rodině mám již druhým rokem problémy se spánkem. Psychiatr mi však dal pouze prášky. Máte nějaké doporučení jak spánek zlepšit i bez léků? Děkuji
0/0
28.8.2001 13:23

Noční pták

Re: spánek
Nic neexistuje. Děs. V poslední době nepomáhá ani fyzická únava, úderem jedné jsem prostě vzhůru. CHci-li se vyspat, jednou za pár dní si vezmu prášek na spaní ...
0/0
28.8.2001 14:01





Najdete na iDNES.cz