Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Dieta

30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Co si dát v restauraci, abychom nehřešili

Ilustrační snímek
17. ledna 2018

Už je tu desátý den vašeho dietního snažení a možná jste již narazili na problém, že budete muset...

30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak vybírat zdravé pečivo nejen při dietě

Ilustrační snímek
16. ledna 2018

Je tu devátý den hubnutí, a tak se podíváme na jednu z nejčastějších otázek při dietě. Je opravdu...

30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak se vyvarovat chyb při cvičení

Správný vs. špatný dřep
15. ledna 2018

VIDEO Máte za sebou první týden cesty za vaším lepším já. Dnes, tedy osmý den, vám v seriálu 30 dní...

Zázračné koření: těchto pět ingrediencí vám pomůže zhubnout

Ilustrační snímek
15. ledna 2018

Skořice, hřebíček, zázvor, černý kmín a kurkuma. Představujeme koření, která mají spoustu...

Líbí se mi, že „nedělej Zagorku“ zdomácnělo, říká Hana Zagorová

Hana Zagorová
14. ledna 2018

Zpěvačka Hana Zagorová (71) si vánoční svátky užila s dobrým jídlem po boku svého manžela Štefana...

Se svou váhou budu bojovat už navždy, říká obezitoložka

Obezitoložka Dita Pichlerová
14. ledna 2018

Pacienti se za ní chodí radit s hubnutím a ona jim občas kromě lékařských rad přidá i nějakou tu...

30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Zapojte do změny životního stylu rodinu

Ilustrační snímek
14. ledna 2018

Je tu sedmý den vaší proměny se seriálem 30 dní hubnutí s OnaDnes.cz a vy už se určitě pomalu...

30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak zvládnout víkendové nástrahy při dietě

Ilustrační snímek
13. ledna 2018

Je tu šestý den naší hubnoucí výzvy, který připadá na víkend. Proto jsme se v dalším díle seriálu...

30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Tuk potřebujete i při dietě. Jaký vybrat?

12. ledna 2018

Pátý den našeho hubnoucího seriálu se zaměříme na tuky. Ne tedy na ty v problémových partiích těla,...

30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Naučte se nakupovat jen zdravé potraviny

11. ledna 2018

Dnes je čtvrtý den vašeho hubnutí a naše rada se bude opět točit kolem stravování. Mnoho lidí totiž...

Gwyneth Paltrowová vyzývá k detoxu a klystýru. Odborníci kroutí hlavou

10. ledna 2018

Americká herečka Gwyneth Paltrowová již několikrát vzbudila rozruch tím, že její stránka Goop...

30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Bez pohybu to nejde, zlepší trávení i figuru

10. ledna 2018

Máme tu třetí den vašeho snažení a jak jste se již dozvěděli, základem úspěchu při hubnutí je...

30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Jak správně sestavit dietní jídelníček

9. ledna 2018

Je tu druhý den vašeho snažení a už jste možná zjistili, že budete potřebovat určitou disciplínu a...

OBRAZEM: Jen kosti a kůže. Devět celebrit, které to přehnaly s hubnutím

8. ledna 2018

Leden je pro většinu z nás obdobím, kdy toužíme shodit kila a špeky, které jsme nabrali o svátcích....

30 dní hubnutí s OnaDnes.cz: Vyhněte se na začátku negativní motivaci

8. ledna 2018

Dnes je první den vaší cesty ke štíhlejšímu a zdravějšímu tělu. A právě proto jsme se rozhodli...

Držíte dietu? Vědci znají vaše úhlavní nepřátele: čas, mozek a geny

6. ledna 2018

Držet - a hlavně dodržet - dietu je pro mnoho lidí téměř nemožné. Vyžaduje to ohromné sebezapření,...

Stop omáčkám a knedlíkům. Odlehčený oběd pro první lednový víkend

6. ledna 2018

Po opulentním vánočním hodování a silvestrovském gastronomickém hřešení je na čase trochu...

Zapomeňte na přísné diety, natrvalo tak nikdy nezhubnete, říká odbornice

aktualizováno  5. ledna 2018

Je to každý rok stejné, po Vánocích nám ukazuje ručička na váze o několik kilogramů více. Mnoho...

Biabiany, Mandjeck a Janko končí. Sparta s neúspěšnými cizinci nepočítá

4. ledna 2018

VIDEO Bez Georgese Mandjecka. Bez Jonathana Biabianyho. Bez Marka Janka. Fotbalové Sparta zahájila...

Zhubněte s námi zdravě, za měsíc můžete mít minimálně o 2 kila méně

3. ledna 2018

Máte pocit, že byste potřebovali shodit pár kilo, protože jste přes Vánoce přibrali, nebo jen...

Vafle, toasty nebo müsli. Začněte v novém roce pořádně snídat

3. ledna 2018

Možná i vy jste si dali na prahu nového roku předsevzetí, že budete pravidelně a lépe jíst....

Platy na Vysočině rostou. Existuje tu ale také hrozba stávky

2. ledna 2018

Průměrné platy se v některých vysočinských firmách, v nemocnicích, na úřadech či ve věznici dostaly...

Poloha při sexu, načasování, dieta či genetika? Co určuje pohlaví dítěte

2. ledna 2018

Po celá tisíciletí se lidé snažili ovlivnit pohlaví svého dítěte. Pomáhali si přitom jak babskými...

Co jedí na Štědrý večer odborníci na hubnutí? Kapra ani salátu se nevzdají

22. prosince 2017

Vánoce jsou většinou pohromou pro všechny, kdo se snaží zhubnout, nebo alespoň nepřibrat. I proto...

Onkoložka: Rakovina je jako parazit, hladovkou ji nepřemůžete

21. prosince 2017

Herec a filmový producent Jiří Pomeje zvolil pro boj s rakovinou hrtanu hodně netradiční způsob...

Vánoce s dietou? Proč ne! Cukroví bez lepku, bez cukru i pro vegany

16. prosince 2017

Zatímco pro většinu z nás jsou vánoční svátky obdobím mlsání a tláskání, lidé se zdravotními...

Hokejová dieta. Rozhodla jedna chyba, litoval olomoucký trenér Venera

4. prosince 2017

Jaké je nepřekonat ani jednou soupeřova brankáře, už letos olomoučtí hokejisté poznali při...

Hlavně se nepřejídat. Operátorské Vánoce jsou totiž na dietě

1. prosince 2017

Stejně jako v předchozích letech se i o letošních Vánocích operátoři zaměřují hlavně na mobilní...

Závislost na cole přivedla ženu na 140 kilo. Bez ní zhubla na polovinu

30. listopadu 2017

Sarah Croxallová z britského Poolu byla závislá na Coca-Cole. Červená plechovka pro ni byla odměnou...

Potraviny pro ploché břicho: pomůže okurka i banán, na cereálie pozor

29. listopadu 2017

Přestože je nutné jídelníček pojímat komplexně, existují potraviny, které vás k cíli dovedou...

Číňané vyjídají svět. Po víně z Francie cílí na španělskou šunku

28. listopadu 2017

VIDEO Na světě patrně neexistuje dražší šunka než jamón ibérico. Její cena ještě poroste, protože se na...

Sedm změn ve stravování, které byste měli po čtyřicítce udělat

28. listopadu 2017

Každé životní období s sebou přináší změny nejen v životě, ale také na těle. Po překročení...

Varovná znamení, že jíte moc cukru. Trápí vás nadýmání i chuť na sladké

24. listopadu 2017

Cukr a především sladkosti z něj připravené chutnají mnohým a většina lidí si bez cukru své...

Lékař: Cukrovka i nadváha způsobují poruchy erekce. Bojujte pohybem

aktualizováno  15. listopadu 2017

„Při nadváze a obezitě nepomůže žádná pohybová aktivita bez alespoň mírné redukční diety,“...

Zhubnout se dá i tancem. Který je ten pravý pro vás?

14. listopadu 2017

VIDEO Chcete zhubnout, ale raději než v tělocvičně se vidíte na večírku? Zkuste spojit příjemné s...

Zapečené večeře s květákem, brokolicí a italským krasavcem romanescem

14. listopadu 2017

Jedním z nejuniverzálnějších druhů zeleniny je květák. Hodí se do salátů, polévek i pomazánek, na...

Českého slavíka zničily sociální sítě, řekl hudební kritik Vlček v Rozstřelu

Najdete na iDNES.cz