Dieta

Nevešla se do letadla, na dovolené se jí smáli. Tak shodila padesát kilo

Novozélanďanka Belinda Brodie shodila téměř padesát kilogramů. Pomohla změna...
2. srpna 2018

Více než padesát kilogramů shodila původně obézní třicátnice. Impulzem jí k tomu byly posměšky...

Je vám horko? Ochlaďte se skvělou domácí zmrzlinou nebo sorbetem

Čokoládová zmrzlina
28. července 2018

K létu patří tropické teploty a když máme volno a můžeme ležet u vody, tak z nich můžeme mít i...

Nejlepší letní recepty, ve kterých využijete parťáky cuketu a lilek

Sýrové závitky z grilovaného lilku a cukety
21. července 2018

Milovníci zahrádkaření se aktuálně potýkají s úrodou cuket. Jestli i vám tatínek nebo sousedka tuto...

Lawsonová: Za extrémně zdravým jídelníčkem bývá porucha příjmu potravy

Nigellu Lawsonovou mají rády kamery i fotoaparáty, což je součást jejího...
18. července 2018

Nigella Lawsonová (58) patří k nejslavnějším šéfkuchařkám světa. Přezdívalo se jí bohyně s...

Čtyři snadné změny, které vám pomohou přestat s neustálým mlsáním

Ilustrační fotografie
14. července 2018

Chutě, stres, nuda, ale hlavně špatně sestavený jídelníček. To jsou nejčastější důvody, proč někdy...

Tajemství krásy herečky Halle Berry: cvičení a silný vývar z kostí

Halle Berry na party časopisu Vanity Fair (4. března 2018)
12. července 2018

V jednapadesáti letech vypadá Halle Berry stále skvěle, může za to cvičení a zdravý jídelníček. V...

Limonáda z tibi krystalů. Letní hit pro osvěžení i elixír zdraví

tibi krystaly
12. července 2018

Fermentovaná voda je nápoj, který si snadno připravíte doma a překvapíte jeho lahodnou chutí rodinu...

Obézní matka dvou dětí zhubla sto čtrnáct kilogramů. Bála se, že zemře

Dawn Dawsonová
28. června 2018

Osmatřicetiletá Dawn Dawsonová z hrabství Durham v severovýchodní Anglii se projedla k bezmála 182...

Jogurtové dezerty. Třešňový koláč, Red Velvet Cake i želé s malinami

23. června 2018

K létu patří nejen čerstvé ovoce, ale také sladké pokušení v podobě koláčů, dortů, pohárů a dalších...

Nevěřím v diety. Hlavní je být v pohodě, říká Šaiková rok po porodu

21. června 2018

Ruská modelka Irina Šaiková (32) před třemi lety učarovala americkému herci Bradleymu Cooperovi...

Z oplácané puberťačky fitness ikonou s pekáčem buchet na břiše

20. června 2018

Příběh Stefanie Macherhammerové je důkazem, že i s takzvaně tlustými geny se můžete stát hvězdou...

Vědci stáhli studii o prospěšnosti středomořské diety. A pak ji potvrdili

19. června 2018

„Středomořská strava“ je sice nadužívaný pojem, na druhou stranu jde o jednu z těch z mála „diet“,...

Jak snížit hladinu cukru v krvi? Jezte vlákninu, na smažené zapomeňte

17. června 2018

Zvýšená hladina cukru v krvi je příčinou řady zdravotních problémů. K udržení krevního cukru ve...

Zhubla 90 kilogramů, dalších sedm vážila převislá kůže. Pomohla operace

13. června 2018

Celý život byla obézní. Teprve po třicítce shodila polovinu své hmotnosti, ale ani pak se necítila...

Už se nemůžu spoléhat jen na genetiku, přiznává Elle Macphersonová

12. června 2018

Modelka, herečka a podnikatelka australského původu Elle Macphersonová (54) má postavu lepší než o...

Australanka shodila za necelý rok 49 kg, aniž by vkročila do fitka

12. června 2018

Původně štíhlá Teresa Venetoulisová ze Sydney se po dvou dětech projedla k metrákovému tělu a...

„Zaručené“ tipy na hubnutí, kterým raději nevěřte

11. června 2018

Jakmile se vaše okolí dozví, že chcete zhubnout, zahrne vás náloží osvědčených triků: musíš snídat,...

Tukové polštářky: co o nich možná nevíte a jak se jich zbavíte

5. června 2018

Je to jednoduchá rovnice. Příjem rovná se výdej. Když do sebe budeme ládovat více, než vydáme,...

BMI je vymyšlená věc, řekla v Rozstřelu žena, která vážila 160 kilo

aktualizováno  31. května 2018

Renata Levá už od mladí kvůli své váze vyčnívala z davu, nikdy si však tloušťku nepřipouštěla. Až...

VIDEO: V největší české nemocnici vozí jídlo pacientům „želvy“

27. května 2018

Fakultní nemocnice Motol je největší nemocnice v České republice. Denně tu kuchařky připravují...

Vajíčka k snídani, chia k svačině. Potraviny, které zasytí na dlouho

27. května 2018

Hubnete nebo se prostě snažíte udržet si váhu, ale kazí vám to mlsná, která vás začne honit chvilku...

Hoďte na gril maso nebo sýrový špíz a přeneste se do dalekých krajů

26. května 2018

Letošní jaro přeje milovníkům rozpálených roštů a propečeného masa. Jestli se vám už přejedly...

Čtyři rady, které vám pomohou v boji s celulitidou

25. května 2018

Celulitida trápí většinu žen, ale mohou ji mít i muži. I když vám to možná připadá beznadějné, i s...

Rakovina číhá i tam, kde ji nečekáte. V kávě, podprsence nebo na grilu

24. května 2018

Ročně v Česku zemře na rakovinu více než 27 tisíc lidí. Drží se tak na druhém místě, nejčastější...

Nejméně chutná pacientům v Bohnicích. Výtky občas řeší i ombudsman

21. května 2018

Seriál Psychiatrická nemocnice v pražských Bohnicích skončila na posledním místě v průzkumu, který hodnotí...

Vaříme podomácku, pacienti si berou recepty, říkají v nejlepší kuchyni

20. května 2018

Seriál V hodnocení jídla dopadla jednoznačně nejlépe. Podle průzkumu chutná v Nemocnici Na Pleši 96...

VIDEO: Špitálu s jídly pomáhá hotelový šéfkuchař, začal telecím a candátem

19. května 2018

Se zlínskou nemocnicí začal spolupracovat šéfkuchař ze Spa hotelu Lanterna ve Velkých Karlovicích...

Mlsání u televize škodí postavě i zdraví. Šest tipů, jak se ho zbavit

19. května 2018

Je večer, vy máte všechny povinnosti hotové a toužíte jen po odpočinku. A to ideálně na gauči u...

Většina lidí vnímá obezitu jako nemoc, u lékaře se však léčí málokdo

16. května 2018

Obezita i nadváha je nemoc, shodli se lidé, přesto jen třetina z nich ji řešila u lékaře. Do...

Potraviny, které snižují hladinu cholesterolu. Zkuste tučné ryby i oříšky

16. května 2018

Cholesterol potřebujeme; problém může nastat, když se jeho hladina výrazně zvýší a když se začne...

Rohlíky a párky? To není vzor, jaký by měly nemocnice dávat, míní Slimáková

aktualizováno  16. května 2018

Proč nemocnice nejsou vzorem toho, jak správně jíst? položila úvodní otázku v pořadu Rozstřel...

Co už byste nikdy neměli dělat, pokud chcete opravdu zhubnout

15. května 2018

Plavková sezona se blíží a vaše předsevzetí zhubnout alespoň nějaké to kilo se nenaplnilo. Čím to...

Nejíte zeleninu? Vezměte na milost aspoň brokolici, budete zdravější

14. května 2018

Zelenina je zdravá, ale ne každému chutná. Kdo se jí vyhýbá, měl by vzít na milost alespoň jedničku...

Čtyři tipy, jak zhubnout do plavek na poslední chvíli

11. května 2018

Chcete zhubnout do plavek, jenže léto už je tu za pár týdnů a vy máte pocit, že to letos...

Talíře v nemocnici zrušili. Z kuchyně k pacientům je to totiž do kopce

9. května 2018

Seriál Nejen polévku, ale i hlavní chod dostávají pacienti pražské Fakultní nemocnice Královské Vinohrady...

Obezita není největší problém. Naopak, pacienty chceme vykrmit, říká odbornice

5. května 2018

Seriál Strava v nemocnicích se řídí pravidly, o kterých pacienti netuší, říká nutriční terapeutka Ivana...

Nejkrásnější místa, která se vyplatí vidět z nadhledu

Najdete na iDNES.cz