Dieta

Miloslava zhubla 31 kilogramů. Pomohlo mi omezení sacharidů, říká

19. března 2024

Paní Miloslava se vyhýbala zrcadlům a děsila se, že si umaže svou jedinou sukni v pase na gumu....

Osm sklenic vody, máslo nikdy. Pět přežitých mýtů o zdravé stravě

18. března 2024

Slýcháte to ze všech stran. Že byste měli vypít osm sklenic vody denně, ráno začít ideálně se...

Maso chybělo. Jídelníček lovců sběračů z And s paleo dietou nesouzněl

16. března 2024

Maso a maso, hodně masa. A k tomu oříšky, bobule. Tak vykresluje stravu pravěkých lidí paleodieta....

Kdybych nepracovala 25 let v televizi, možná vypadám jinak, říká Partyšová

14. března 2024

Gabriela Partyšová (45) říká, že udržet se na obrazovce řadu let, navíc mezi mladou konkurencí, je...

Zkuste pasivní hubnutí. Při této dietě nemusíte dělat vůbec nic

2. března 2024

Po vánočních svátcích a před jarními dny by se leckterá z vás ráda zbavila nějakého kila navíc, ale...

Ze 180 kilo na polovinu. Pacienty po operaci žaludku nepoznají ani doktoři

27. února 2024  16:52

Stále více lidí přichází řešit své problémy s obezitou do specializovaného centra Nemocnice Agel ve...

Vysokoproteinová dieta a její rizika. Kdy pomůže a kdy naopak uškodí?

25. února 2024

Mnoho lidí se na začátku roku snaží zhubnout. Prostředkem, jak co nejrychleji dosáhnout vysněné...

Pět mýtů o emočním tuku, které vám brání zhubnout

18. února 2024

Vyzkoušela jste spoustu diet, jídelníčků a cvičebních programů? A kila se vás drží jako přibitá,...

Nechci být Jágrem svého oboru, nabíhám do cílové rovinky, říká MMA zápasník Kincl

16. února 2024

Patrik Kincl (34) promluvil v rozhovoru pro iDNES.cz o rodině, slávě, životosprávě i o tom, jak...

Mocktail, adaptogen, reishi. Zdravý talíř roku 2024 zní jako z jiného světa

14. února 2024

Premium Výživoví experti, ale i potravinářské firmy a marketingové společnosti se neustále předhánějí v...

Za osm měsíců zhubnu 22 kilo, oznámila bývalá tenistka Cibulková. Je v polovině

9. února 2024  11:40

Bývalá slovenská tenistka Dominika Cibulková (34) se rozhodla zatočit s nadbytečnými kilogramy,...

T-Mobile obměnil akční tarif. Nasadil mu datovou dietu i nižší cenu

6. února 2024  7:02

T-Mobile představil novou akviziční nabídku, kterou láká nováčky do své sítě zejména na spoustu...

Nejšílenější diety historie. Frčely elektrická, plivací i spací

3. února 2024

Snažíte se vypadat dobře a shodit nějaké to kilo? Proč ne, jen na to jděte s rozumem a ne jako...

Čím sladit a jak často jíst? Máme 11 rad a tipů, jak snadno zhubnout

3. února 2024

Zázračná tabletka na štíhlost zatím bohužel neexistuje. Jedinou cestou k celoživotní štíhlosti je...

Geny ovlivňují i to, jaký má na přibírání vliv doba jídla, vysvětluje vědkyně

29. ledna 2024

Premium Nadváha či obezita se týká už 66 procent obyvatel Česka. Pokud se vám nedaří dlouhodobě zhubnout,...

Cpu do sebe všechno, říká Jason Momoa o dietě před natáčením Aquamana

25. ledna 2024

Havajský herec Jason Momoa (44) předvádí ve filmu Aquaman vypracovanou postavu. Před natáčením má...

Manuál pro ty, kteří chtějí stihnout zhubnout a zpevnit postavu do léta

17. ledna 2024

Chcete být v létě ve skvělé formě? Nenechávejte hubnutí na poslední chvíli. Začněte už teď a mějte...

Paleo, středomořská, SlimFast? Výzkum vybral nej diety pro rok 2024

13. ledna 2024

Zajímala je generálně nejlepší dieta, ale též žebříčky podle kritérií, jako je hubnutí a rychlé...

Kdy nám nadváha začne zkracovat život? Obezitolog nejen o neužitečných dietách

12. ledna 2024

Premium Cesta ke zhubnutí je nejen věc odhodlání, ale i „změny“ v naší hlavě. Proto je mnohdy dlouhá,...

Clarksonová vyvrací spekulace o injekcích. Zhubla jsem chůzí a dietou, říká

8. ledna 2024  16:07

Zpěvačka Kelly Clarksonová (41) v poslední době výrazně zhubla. Spekulovalo se o tom, že je další z...

A od ledna začnu... Jaká si dávat předsevzetí a jak u nich vydržet

1. ledna 2024

Nový rok je tradičním termínem, od kterého začínáme plnit svá předsevzetí. Ne vždy se ale podaří je...

Injekce na hubnutí fungují, ale staly se obětí svého úspěchu, říká diabetolog

20. prosince 2023

Premium Semaglutid. Látka v lécích Wegovy či Ozempic je v poslední době prezentovaná jako zázrak v boji...

Po Vánocích nás čeká společný dárek. Hůlka o rodině i 10 kilometrech denně

14. prosince 2023

Premium Proslavil ho muzikál Dracula a nádherný mužný hlas. Narozením dcerky se Daniel Hůlka změnil a je...

Lucia shodila za půl roku 14 kilogramů. S hubnutím jí pomohla odbornice

14. listopadu 2023

Lucia byla vždycky holka krev a mlíko. Nadváha jí začala vadit, až když se jí zhoršil zdravotní...

Celiakie je problém moderní doby. Důležité je dodržovat dietu

13. listopadu 2023

Když vás trápí celiakie, znamená to, že vaše tělo abnormálně vnímavě reaguje na lepek neboli...

T-Mobile má nový akční tarif. Před Vánoci nasadil cenovou dietu

7. listopadu 2023

Od 1. listopadu vábí T-Mobile nováčky do své sítě novou podobou akvizičního tarifu. Oproti...

Cukrovka často probíhá skrytě a může vážně poškodit zdraví. Jak ji odhalit

6. listopadu 2023

Počet lidí, kteří si vyslechnou diagnózu diabetes mellitus, česky cukrovka, stále roste. Tato...

Některé potraviny mohou být návykové, zjistili vědci. Prosazují jejich značení

15. října 2023

Závislost na průmyslově zpracovaných potravinách postihuje 14 procent dospělé populace a asi 12...

Michaela přibrala v menopauze. Změnou stravy se jí podařilo shodit 11 kilo

3. října 2023

Michaelu překvapila menopauza. Začala přibývat na váze a obalovat se tukem okolo pasu. I proto se...

Rajčatová dieta? Proč ne. Nedostatek vitaminů nehrozí

15. září 2023

Rajská jablíčka stále dozrávají a skvěle chutnají. Proč nevyužít jejich šťavnatou chuť k bohulibým...

Nedaří se vám zhubnout? Kašlete na diety. Začněte, až budete v pohodě

8. září 2023

Trápíte se věčnými dietami, ale vždycky to dopadne stejně? Čtyři kila shodíte a pět naberete? V...

Zdravá náhrada cukru? Nevymýšlejme blbosti, říká výživový poradce Havlíček

26. srpna 2023

Premium Obezita je dnes obřím problémem, a umělá sladidla se proto stala běžnou součástí naší stravy....

Modeling kamsi odplul, už nechci být neustále na dietě, přiznává Alena Šeredová

23. srpna 2023  9:27

Alena Šeredová (45) patří mezi slavné české modelky, které uspěly v zahraničí. Jejím domovem se...

OBRAZEM: Celebrity, které drží šest dnů dietu a sedmý den se přejídají

13. srpna 2023

Šest dní v týdnu drží některé celebrity dietu, nebo se vyhýbají nezdravým věcem a jí pouze zdravé...

Hvězda Hry o trůny se udržuje fit i před osmdesátkou. Nejen kvůli mladší ženě

24. července 2023

Britský herec, scenárista a režisér Charles Dance (76) prozradil tajemství toho, jak se ve svém...

Andrea zhubla 30 kilogramů. Dokázala to až s pomocí odborníků

5. července 2023

Andrea bojovala s nadváhou opakovaně a neúspěšně. Když se ovšem dostala vysoko přes metrák, zkusila...

Šebo: Rodiče neočkovaných dětí jsou zločinci, černý kašel je pro kojence smrtící