Dieta
Michaela zhubla za necelý rok 32 kilo. Můžu si dopřát i čokoládu, říká
Po třetím porodu se hmotnost Michaely vyhoupla přes metrák a „klasické“ diety na ni nezabíraly....
Nikdy dříve jsem nemusela držet dietu, říká osvalená Hana Mašlíková
Původně modelka, nyní moderátorka Hana Mašlíková (39) prozradila, že nikdy nedržela diety. Změnilo...
Turbodieta zvaná sirtfood: dejte si ty správné potraviny a hubněte
Tu přidáte trochu pohanky, tam hrstku rukoly a pak ještě pár vlašských ořechů navíc. Začněte...
Hubnutí nemusí být utrpení, zkuste shodit kila přerušovaným půstem
Marně se snažíte shodit nadbytečná kila, nebo byste si chtěla nastavit lepší životosprávu, ale...
Za kila navíc mohou hormony. Dejte si je do pořádku a hubněte bez diety
Naše vlastní hormony jsou klíčem ke štíhlé postavě. Když je podpoříte, poletí kila dolů sama od...
Málo spíte, nesnídáte a šest dalších důvodů, proč jste jak otesánek
V jednom kuse vás honí mlsná nebo máte stále pocit, že by se do vás „ještě něco vešlo“? Na vině...
Hladovění, jednostranné diety či detox. Takhle rozhodně nezhubnete
Když potřebujeme shodit, většinou chceme vidět výsledky hned a jsme pro to schopni udělat cokoli....
Bolest dokáže ničit život. Jednejte včas, pomoci může jóga i dieta
Každý někdy zažil, že ho něco bolí. Ale co když bolest nikdy nekončí a stává se chronickou? Kvalitu...
Drastické hubnutí hvězd. Celebrity, které se změnily k nepoznání
Hrdě nosily svá kila navíc, ale nakonec i tyto celebrity zatoužily po štíhlejších tělech. Možná je...
Jana shodila 24 kilo: Už přemýšlím o tom, co jím
Jana Radová se celý život trápila s nadváhou a držela drastické diety. Pomohl jí až výživový...
Trojnásobná máma neudržela krok s dětmi, tak zatočila s obezitou
Osmadvacetiletá Holly Geragthy z Velké Británie v autobuse zabrala dvě sedačky. Se třemi dětmi pro...
Drastické diety nejsou k ničemu. Rady, jak zhubnout jednou pro vždy
Kolem nás se to jen hemží „zaručenými“ dietami, po kterých zhubnete bez námahy dvacet kilo a už je...
Dvojnásobná máma zhubla za dva roky přes pětačtyřicet kilo
Čtyřiatřicetiletá Colleen Rainesová z USA byla obézní už jako dítě. V její rodině bylo jídlo na...
Žena radikálně zhubla, nyní shání peníze od dárců na odstranění kůže
Devětadvacetiletá Jess Gouldová zhubla téměř devadesát kilogramů a po letech bojů s obezitou si...
Jak vypnout hlad a zhubnout? Obezita je i nemoc duše, říká lékař
Premium Obezitolog, endokrinolog a tělovýchovný lékař Martin Matoulek je šéfem obezitologického centra –...
Při hubnutí nepodceňujte polední jídlo. Tipy na zdravé a chytré obědy
Dali jste si novoroční předsevzetí, že se letos budete stravovat zdravěji a do prázdnin shodíte...
Hubněte tak, aby vás to nezničilo. 5 mýtů o dietách
S novým rokem tradičně přichází i éra hubnutí. V honbě za skvělou postavou jsou zvlášť ženy ochotny...
Staňte se vílou i bez diet. Devět rad, jak shodit kila a moc toho neměnit
Premium Chcete pro sebe v novém roce něco udělat? Zapomeňte na razantní diety, které nám odložená kila...
Pět kroků, které vedou k osvobození mysli i emocí od obav, úzkostí i panik
Premium Nic proti pravidelnému zimnímu předsevzetí zhubnout do léta do plavek. Pokud tedy nemáme v plánu...
Cvičením nezhubla. Lži mohou vést k anorexii, říká Monika Štiková o dceři
Monika Binias Štiková promluvila o tom, co si myslí o výrocích své dcery Charlotte, která se loni...
Za jídlo žena utratila přes dva tisíce denně, s obezitou nyní zatočila
V přepočtu téměř dva a půl tisíce korun dokázala Martyna Bakerová utratit za jídlo za jediný den....
Jak zhubnout. Největším nepřítelem diety je alkohol, říká fitness trenér
Premium Začít cvičit a zhubnout, to je podle průzkumů nejčastější novoroční předsevzetí Čechů. „Lidé mají...
Z idolu vzorem anorektiček. Mám jen rychlý metabolismus, říká hvězda Prciček
Tara Reidová (46) patřila po odvysílání série Prci prci prcičky k idolům mnoha mužů po celém světě....
Hubla jsem i nořením se do ledové vody, prozradila Naďa Konvalinková
Naďa Konvalinková (70) často experimentuje s různými dietami. Některé jsou účinnější, jiné méně....
Kdysi morbidně obézní herec John Goodman zhubl devadesát kilogramů
John Goodman (69) se pochlubil úbytkem neskutečných devadesáti kilogramů. Ty zhubl pomalu v průběhu...
Dříve jedla jako za dva, dnes má žena za sebou velkou proměnu
Jednadvacetiletá Emily Nuttallová z Velké Británie každý den jedla minimálně dva pytlíky sladkých...
VIDEO: Pohlreich zakouzlil s vepřovou kotletou. Prozradil praktické triky
Zdeněk Pohlreich v dalším díle Šéfem za pár minut, který můžete sledovat na Primě, ukázal, jak...
Vypadala jsem jako prasátko, vzpomíná o 37 kilo lehčí Erika
Paní Erika měla vysoký tlak a ve třiceti letech nebyla schopná vyjít do kopce bez zadýchání. Nikdy...
Osm překvapivých důvodů, proč se vám nedaří zhubnout
Už delší dobu zkoušíte možné i nemožné a ze všech těch dietních doporučení vám jde hlava kolem? To,...
Shoďte kila snadno a hlavně natrvalo. Stačí jíst vědomě
Zhubnout chce spousta lidí. Jenže většina diet dlouhodobě nefunguje. Podle odborníků je nejlepší...
Abych si mohla dopřát kachnu, musím na sobě pořádně makat, říká Verešová
Premium I po čtyřicítce si Andrea Verešová udržuje postavu, kterou by jí mohly závidět o generaci mladší...
Diety nedržím, dokonce jím víc než předtím, říká hubená Adele
Zpěvačka Adele (33) vydá příští týden nový singl a v listopadu pak slibuje fanouškům celé album....
Obézní syn Arnolda Schwarzeneggera zhubl díky pohybu už desítky kilogramů
Syn Arnolda Schwarzeneggera Christopher (24) se do svých dvaceti let projedl téměř až k morbidní...
Dieta MIND proti Alzheimerově nemoci funguje, je prostá
Protože proti Alzheimerově nemoci lidstvo pořád nemá účinný lék, je to důležitá zpráva. Jídelníček,...
Strava, která zlepší sex. Středozemní kuchyně vypomůže i v ložnici
Podporuje delší život a snižuje riziko kardiovaskulárních chorob i obezity. To se o středomořské...
KOMENTÁŘ: Nebezpečná evropská dieta. Unie se chystá k ekonomické sebevraždě
Premium Elektromobilita v čase energetické krize? Evropská unie se v nejhorší možné době chystá k...
