Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Senioři se ničí laciným jídlem, jejich zdraví a soběstačnost se horší

  19:45aktualizováno  19:45
Čeští důchodci jsou ohroženi podvýživou. Uskrovňují se, nakupují ve slevách a šetří na kvalitním jídle i vitaminech. Zhoršují tím své zdraví a také soběstačnost. V roce 2060 bude v Česku už 3,2 milionu seniorů.

Česko patří v rámci EU mezi země s nejrychleji stárnoucí populací a čeští důchodci se v mnoha případech hodně uskrovňují (ilustrační snímek) | foto: Jiří Benák, iDNES.cz

Důchodci potřebují jíst kvalitněji než mladší lidé, ve skutečnosti je tomu naopak. Podle zjištění občanského sdružení Život 90 je v Česku téměř pětina lidí nad 65 let ohrožena chudobou. Nemají pak peníze na kvalitní potraviny, omezují jídelníček a často nakupují ve slevě. Leckdy pak konzumují potraviny s prošlou zárukou, protože je nestihnou rychle spotřebovat.

Stáří v číslech

  • v Česku je průměrný věk 41 let, v roce 2065 to bude asi 50 let
  • patříme mezi evropské země s nejrychleji stárnoucí populací
  • do roku 2050 budou lidé nad 80 let tvořit 34 % všech seniorů
  • například na Slovensku to bude pouze 17,4 %, ve Švédsku 31,4 %
  • přes 17 % Čechů nad 65 let je ohroženo chudobou
    41 % seniorů užívá nevhodné kombinace léků

"Ve vyšším věku se reálným rizikem stává podvýživa, a to i kvůli snížené chuti k jídlu. Ve stáří se totiž snižuje množství chuťových pohárků a zhoršuje se čich," vysvětlila nutriční terapeutka z Fóra zdravé výživy Tamara Starnovská. Podle ní potřebuje starý člověk více kvalitních živin, vitaminů a minerálních látek, protože se u něj hůře vstřebávají.

Častější nemoci kladou nárok na dostatečný příjem bílkovin. Přestože starší lidé mívají menší pocit žízně, ještě důležitější jsou pro ně tekutiny. "Důchodci jsou často limitováni svou kondicí a nakupují podle toho, kam dojdou a kolik unesou. Aby ušetřili, nevyzvednou si kolikrát předepsané léky nebo potravinové doplňky, čímž opět trpí jejich zdraví. Zhoršuje se soběstačnost, chronické nemoci. Nedostatek tekutin zase negativně ovlivňuje jejich vnímání," dodala Starnovská.

Osmdesátníků přibývá skokem

Rozpočet důchodců dále napíná zvýšená spotřeba léků. Lékaři mnohdy ani nevědí, co všechno jejich pacienti užívají, a oni pak medikamenty nevhodně kombinují. "Zatímco v zemích západní Evropy špatně užívá léky 15 procent seniorů, v Česku to průzkumy prokázaly u 41 procent důchodců. Vzniká nebezpečí takzvaných lékových kaskád, kdy se vedlejší účinky jednoho léku řeší předepsáním dalšího medikamentu," popsal ředitel občanského sdružení Život 90 Jan Lorman.

Se zdravotními problémy jdou ruku v ruce ty sociální. S věkem roste význam harmonických vztahů s blízkými. Osamocený způsob života hodnotí většina seniorů velmi negativně. Staří lidé navíc nemají takový přístup k informačním technologiím.

Nakupujte levně, ale kvalitní jídlo

V dnešní době si každý může vybrat v letácích akční zboží, máme pro vás přehled: české letáky i slovenské letáky (když například bydlíte v pohraničí).

Česko patří v rámci EU mezi země s nejrychleji stárnoucí populací. Rapidně roste zejména skupina velmi starých lidí ve věku nad osmdesát let, která bude do roku 2050 tvořit už třetinu seniorů. Přitom už dnes sílí nevraživé postoje vůči starým lidem (takzvaná gerontofobie).

Koneckonců se to zrcadlí i v častém postesknutí, zda tu "armádu důchodců" uživíme. Na stárnutí populace mají vliv změny v přístupu k rodině - odkládání prvního dítěte nebo chtěná bezdětnost. "Pro Česko je typická nerovnoměrná věková struktura, což je dáno střídáním slabých a silných populačních ročníků. Na nárůst důchodců se musíme připravit. Stárnout bude pracovní síla i potenciální zákazníci. A také voličská základna," uvedla Jitka Langhamrová z katedry demografie VŠE v Praze.



Hlavní zprávy

Nejčtenější

Právníci přechytračili soud. Vyhýbali se mu až do promlčení činu

Obžalovaní Karel Hnilica a Lenka Hnilicová na snímku z prosince 2012

Manželský pár advokátů Hnilicových názorně demonstroval, jak je v Česku možné se vyhnout trestu od soudu. Byť jde o...

Ve věku 39 let zemřel veterán Mevald vyznamenaný za službu v Afghánistánu

Prezident Miloš Zeman a český voják Jaroslav Mevald při slavnostním udílení...

Ve věku 39 let zemřel v pátek náhle český veterán Jaroslav Mevald zraněný v roce 2014 v Afghánistánu. Za hrdinství,...



Babiš: Jsem zklamaný hlavně z Pirátů, předčasné volby jsou nesmysl

Předseda hnutí ANO Andrej Babiš během rozhovoru pro MF DNES. (8. listopadu 2017)

Až sestavíme vládu, půjdeme jednat s každým a začneme u ODS, říká šéf ANO Andrej Babiš. Osloví všechny strany, přestože...

U požáru motorestu na dálnici D10 zasahovali hasiči i v noci

Motorest Čtyři kameny u dálnice D10 nedaleko Hlavence u Prahy na snímku z 19....

Středočeští hasiči v noci na neděli pokračovali v hašení požáru motorestu Čtyři kameny na mladoboleslavské dálnici...

Dopravní podnik testuje gumové bodáky, mají zastavit přebíhače kolejí

Na tramvajové zastávce v Braníku dopravní podnik testuje zábrany v kolejišti...

Pražský dopravní podnik zkouší na jedné z tramvajových zastávek v Braníku gumové zábrany ve tvaru malých bodáků. Mají...

Další z rubriky

Děti ztrácejí důvěru k dospělým, třetina chce pryč z ČR, ukázal výzkum

Ilustrační foto.

Více než polovina českých dětí se cítí šťastně, a to zejména díky dobrým vztahům v rodině a s kamarády. Vytrácí se ale...

Stejná antibiotika za 82, ale i 820 Kč. Nemocnice nakupovaly bez soutěže

Ilustrační foto

Nemocnice Na Homolce, Fakultní nemocnice Ostrava a Fakultní nemocnice Plzeň nakoupily během tří let léčiva za 5,5...

Křižovatka u dálnice přetne sedlákům pole. Nikdo s námi nejednal, tvrdí

Dřevěné kolíky vyznačující, kde má stát kruhová křižovatka na přivaděči k...

Deset let pozoruje rodina Fišerova ze Staré Pohůrky, jak geodeti vytyčují na jejích polích hranice budoucí kruhové...



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.