Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Cancer Fighting Foods - 1

  9:06aktualizováno  9:06
Expresially for you: foods that fight cancer, according to science. Scientists have identified various natural foods which can help protect the body from cancer. Let’s review a few of them.

Blueberries are rich in anti-oxidants, which by their very nature, help reduce the chances of getting cancer | foto: Profimedia.cz

popisekAngličtina na iDNES.cz
VŠECHNY LEKCE ZDE


Blueberries are rich in anti-oxidants, which by their very nature, help reduce the chances of getting cancer. Blueberries contain a chemical called Anthocyanin, which is responsible for giving the blueberry its distinctive color.

Cancer cells don’t like Anthocyanin, which is one of the reasons blueberries are so good for you, in addition to being a very rich source in natural Vitamin C, which helps preserve and protect the structures of cells in the body.

Broccoli, Brussels Sprouts, Cabbage
These three vegetables are loaded with indole-3-carbinol and sulforaphane, which are also anti-oxidants that prevent deadly free radicals from attacking the body.

Women who have a history of breast cancer in their family due to genetics, are encouraged to include lots of raw broccoli in their diets.

Tomatoes
Tomatoes are very rich in lycopene, which protects the body from cancer of the prostate. To get the greatest benefits from the anti-oxidants in tomatoes, it is best to COOK them first before eating, which facilitates the release of lycopene.

If you cook tomatoes, make sure you don’t use oil or other ingredients which will ruin the benefits of eating tomatoes.

Green Tea
Long known as a “purifier” by the Chinese, green tea is rich in catechins, which are another anti-oxidant. Catechins have been shown to reduce tumors and help prevent cancer in the colon and rectum. Green tea works best when served cold or at room temperature, not hot or boiling, contrary to popular belief.

                                                    Part II tomorrow...

                      Joke of the Day

                    If MEN could only have babies:

1. They wouldn’t think that "twins are so cute."

2. Their sons would be home by 10PM, regardless of the excuse.

3. Stretch marks would have been cured centuries ago.

4. Men would be eager and want to talk about commitment.

5. Women would rule the world!


Angličtina vychází od pondělí do pátku.

Najdete ji také v bezplatném deníku Metropolitní expres.
Kalovi pište na adresu: kal.korff@expresdenik.cz


Autor: , METRO


Hlavní zprávy

Nejčtenější

Po těžké nemoci zemřela ve věku 49 let wimbledonská vítězka Jana Novotná

Wimbledonská vítězka Jana Novotná (1998)

Český tenis přišel o jednu ze svých nejvýraznějších osobností, v neděli zemřela wimbledonská šampionka Jana Novotná....

Právníci přechytračili soud. Vyhýbali se mu až do promlčení činu

Obžalovaní Karel Hnilica a Lenka Hnilicová na snímku z prosince 2012

Manželský pár advokátů Hnilicových názorně demonstroval, jak je v Česku možné se vyhnout trestu od soudu. Byť jde o...



Ve věku 39 let zemřel veterán Mevald vyznamenaný za službu v Afghánistánu

Prezident Miloš Zeman a český voják Jaroslav Mevald při slavnostním udílení...

Ve věku 39 let zemřel v pátek náhle český veterán Jaroslav Mevald zraněný v roce 2014 v Afghánistánu. Za hrdinství,...

Babiš: Jsem zklamaný hlavně z Pirátů, předčasné volby jsou nesmysl

Předseda hnutí ANO Andrej Babiš během rozhovoru pro MF DNES. (8. listopadu 2017)

Až sestavíme vládu, půjdeme jednat s každým a začneme u ODS, říká šéf ANO Andrej Babiš. Osloví všechny strany, přestože...

U požáru motorestu na dálnici D10 zasahovali hasiči i v noci

Motorest Čtyři kameny u dálnice D10 nedaleko Hlavence u Prahy na snímku z 19....

Středočeští hasiči v noci na neděli pokračovali v hašení požáru motorestu Čtyři kameny na mladoboleslavské dálnici...

Další z rubriky

V pondělí napadne na horách nová vrstva sněhu, další dny bude pršet

Na Šumavu se vrátila zima. Takhle to vypadá v okolí Kvildy.

Až 30 centimetrů nového sněhu může během pondělí napadnout na horách. Sněžení navíc doprovodí vítr, který v nárazech...

O zdravotní péči se potěmkinovsky tvrdí, že je zadarmo, říká právník

Ondřej Dostál

Ačkoliv si Češi platí zdravotní pojištění, k péči mnohdy nemají stejný přístup. Kvůli současnému nastavení systému...

Kalousek burcuje proti „ústavnímu puči“. Ctíme Ústavu, opáčil Babiš

Miroslav Kalousek z TOP 09 varoval před ustavující schůzí Sněmovny před...

Jestliže bude zástupce ANO Radek Vondráček zvolen novým předsedou Sněmovny, půjde podle šéfa TOP 09 Miroslava Kalouska...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.