bílý jogurt

Rodině ke králíkovi nabídněte bramborový knedlík: nastrouhejte 0,5 kg uvařených vychladlých...

Řecký salát s olivami je k večeři to pravé. Pokud ale nestačí zbytku rodiny, rozpečte jim k němu...

Pro "dietářky" postačí samotná pečeně se zeleninou. Rodině připravte k pečeni šťouchané brambory...

Vy si dejte k večeři špízy a rodině je předložte jako přílohu ke grilované krkovici.

Jako přílohu pro "nehubnoucí" podávejte šťouchané brambory s nakrájenou opečenou slaninou a na...

Jen těžko byste hledali maso, které na počátku jara chutná lépe. Sezona jehněčího právě začíná....

Jste těhotná či jste právě porodila? Právě pro vás jsme připravili recepty, kterými si hravě...

Tyhle populární bábovičky určitě znáte v jejich sladké variantě. Kdo není na sladké nebo rád...

Připravili jsme pro vás pět tipů na královskou snídani. Ať máte rádi snídani na vidličku, sladkou,...

Den má začínat jídlem. Notoričtí nesnídači si zadělávají na zdravotní problémy. Proč, jak a co...

Cítíte se unavení a vyčerpaní? Zkuste svoje tělo nastartovat pomocí čerstvých ovocno-zeleninových...

Po svátcích snad každý potřebuje pár deka shodit. Poradíme vám pět rychlých večeří, se kterými to...

Máme je na talíři každý den, ale mnohdy nevíme nic o jejich vlastnostech. Věděli jste třeba, proč...

Poslanecká sněmovna by měla mít na vstupních dveřích tabulku s výstražným nápisem: "Pozor!...

Kost v krku bývá nešťastná náhoda, ale těžký žaludek z přejedení je úplně zbytečný, stejně jako...

Aby vám dobré víno nezamotalo hlavu víc, než je žádoucí, musíte žaludku pomoci nějakým...

Příprava vepřového steaku nabízí prostor k experimentům. Můžete si pohrát s přílohami a neobvyklými...

Jídla s vysokým obsahem bílkovin jsou ideálním spojencem všech, kteří chtějí zhubnout. Dokážou...

Nasládlá chuť grilované papriky a cibule je velice příjemná. Zajímavě kontrastuje s pikantním kari...

Největší nástrahou dlouhodobé diety není hlad, ale chutě. Ty, co vás přepadávají nečekaně. Pokud se...

Čerstvě utržená jablka ze stromu jen lákají zakousnout se a pořádně si zakřoupat. Z jablek se ale...

Dieta pro děti? Zapomeňte. Ne že by mnohé z nich nepotřebovaly hubnout. Ale svých kil se musí...

Nepátrejte po jídelníčcích psaných dětem na míru. Nic takového vám žádný rozumný lékař nedoporučí -...

Papriky úžasně křupou a mozzarella získá v jemné, ale výrazné zálivce sytější chuť. Podíl jogurtu v...

Řidič se jmenoval Serik a vezl mě do Almaty. Na zadním sedadle měl tři malé děti, které vřískaly, a...

Letní škola vaření pro vás připravila další díl. Tentokrát jsme se zaměřili na známé i neznámé...

Letní škola vaření pro vás připravila další díl. Tentokrát se naučíte připravit nejoblíbenější a...

I bez trouby můžete vyčarovat skutečný cukrářský skvost. Nepečený dort, který za své jméno vděčí...

Pod názvem kari si představíme sáček s kořením. Ve skutečnosti se tak nazývá sama úprava jídla....

Stačí si jako výchozí surovinu vybrat rybu nebo libové drůbeží maso a i z grilované hostiny se může...

Chuť olivového oleje a omamná vůně tymiánu a pomeranče této jemné elegantní polévky vám pomohou...

Dobrá snídaně je základem i při dietě. A pokud máte pocit, že k obědu jíte stále podobná jídla,...

I tento týden pro vás máme dietní menu, díky kterému bude vaše hubnutí snazší. Nezapomínejte na...

Není potřeba jíst jídla, na kterých je napsáno, že jsou dietní. Daleko důležitější je naučit se...

Naučte se jíst dietně, ale pestře. Pomohou vám menší porce a lehčí jídla. Inspirujte se u našeho...