Lidé jsou ve stresu, už nechtějí žít, říká ukrajinská psycholožka

  16:18
Uprchla s dcerami před válkou. Nyní pracuje Olha v Česku jako psycholožka a pomáhá Ukrajincům, kteří kvůli válce trpí depresemi, panickými ataky, mají problémy s adaptací nebo jsou unavení životem v cizí zemi. „Pracovala jsem jako pokojská, ale říkali, že můžu pro lidi udělat něco lepšího,“ říká.

Olha Š., ukrajinská psycholožka, která v současné době působí v Karlových Varech, kde našla útočiště po útěku z válkou zmítané Ukrajiny. (28. února 2023) | foto: Václav Šlauf, MAFRA

Olha je psycholožka pomáhající Ukrajincům, kteří podobně jako ona odešli ze země kvůli válce, a usadili se v Česku. I ona si musela zařídit nový život v neznámé zemi s cizím jazykem. Přesto kromě starosti o sebe a svou rodinu pomáhá dalším krajanům s psychickými problémy.

Sama Olha říká, že měla na Ukrajině moc hezký život, který opustila, jen aby zajistila bezpečí své rodině. Do Česka přijela se dvěma dcerami v březnu minulého roku poté, co na 300 metrů vzdálenou vojenskou univerzitu v Charkově, kde s manželem a dětmi žila, dopadly ruské bomby. Následná tlaková vlna je srazila na kolena a poničila jejich dům.

Chápu, že jsme přítěž, ale my si to nevybrali, říká Ukrajinka žijící v Česku

„To bylo strašné. Celý týden jsme seděli ve sklepě a mysleli, že to přečkáme. Protože máme krásný byt v centru Charkova, garáž. Ale přijely ruské tanky a mnoho lidí umřelo, mnoho utrpělo traumata. Když přiletěla letadla a začala bombardovat, rozhodli jsme se odejít. Měla jsem panické ataky. Hlavně jsem se ale bála o děti,“ líčí čtyřicetiletá Ukrajinka.

Do Česka přijela v březnu za kamarádem. „Říkal, že Česká republika nás přijme dobře. Prý nemám na nic myslet, sednout do auta a přijet. A že má přátele, kteří chtějí pomoci a mají letní dům ve Varech, takže bychom měli ubytování,“ vzpomíná Olha, která z Charkova cestovala s rodinou čtyři dny.

„Trvalo to dlouho, všichni odjížděli, hlavně ženy a děti. Dvaadvacet hodin jsme stáli na hranicích. Manžel a přítel starší dcery tam museli zůstat,“ dodává.

Užitečná jako psycholožka

V Karlových Varech nyní Olha i pracuje. Na Ukrajině s tituly z praktické psychologie a ekonomie vyučovala psychologické obory na vysoké škole. Začátky v Česku byly složitější, na čas musela přijmout práci pokojské.

„V hotelu Thermal mě přijali velmi dobře. Říkali ale, že nemůžu pracovat jako pokojská, protože mám psychologické vzdělání a můžu pro lidi udělat něco lepšího,“ vypráví. Práci v oboru získala v organizaci Člověk v tísni.

Jsem na vše sama a na sebe nemám čas. Ukrajinky v Česku řeší psychické problémy

Původní ubytování měla Olha s dcerami zajištěné jen do června loňského roku. Práce a stálý příjem tedy byly základem, aby si mohla dovolit pronajmout byt. „Už jsem věděla, že existuje program kompenzací ubytování pro ukrajinské uprchlíky. Můj domácí podal žádost, napsali jsme do smlouvy, že dokud program funguje, tak to bude používat jako platbu za nájem. Platím jen za elektřinu a plyn, ale to není mnoho,“ krčí rameny Olha a vzpomíná na dům, ve kterém bydlela s manželem a dcerami v Charkově.

„Manžel se vrátil do Charkova poté, co byl asi měsíc v Ivano-Frankivsku. To je dobře, protože sousední ulici tak bombardovali, že část našeho domu je pryč a ve střeše jsou díry. Kdyby byl doma, tak nevím, co by se stalo,“ říká.

Ze začátku pracovala Olha jako terénní pracovnice. Pomáhala lidem s vyplňováním dotazníků k přiznání uprchlické ochrany nebo s žádostmi o dávky. „Teď už pracuji jako psycholožka. Musela jsem si nechat uznat diplomy na Karlově univerzitě,“ naráží Olha na problém, který mnohým Ukrajincům brání využít naplno své kvalifikace v Česku a nutí je pracovat na méně placených místech.

Válka, útěk, nové začátky. Tři Ukrajinky hodnotí život v Česku, chytly se v IT

Po odeslání oficiálně přeložených diplomů, disertační práce i odborných článků jí ale Karlova univerzita vzdělání v Česku uznala. Mnoho ukrajinsky mluvících psycholožek v Česku není, ačkoliv by byly potřeba. Skoro polovina Ukrajinců, kteří utekli před válkou, trpí úzkostmi nebo depresí. Podle Olhy mají následky všichni.

„Mým úkolem je ukázat lidem, že tady jsou v bezpečí. S válkou nemůžeme nic udělat, jak bude, tak bude. Potřebuji jim ukázat, že mají dobrý život, že tu nejsou sami. Když nemůžeme změnit to, co se děje na Ukrajině, tak potřebujeme vidět něco dobrého. Slunce, nebe. Karlovy Vary jsou krásné město. To je pozitivní psychoterapie,“ líčí Olha, co by Ukrajincům mohlo pomoci. „My jim můžeme dát teplo, porozumění, psychologický doprovod.“

Nezdravé je pro Ukrajince i nekonečné sledování zpráv z domova a ujišťování se, že rodina či dům jsou v pořádku. „Klientům říkám, prosím je, aby ten kanál smazali a nedívali se. Nezmůžete stejně nic. Takové napětí každý den jim nepomáhá,“ říká Olha a zdůrazňuje, že podobné počínání může mít vliv i na jejich okolí.

„Děti potřebují lásku a život a nepomůže, pokud máma každý den pláče,“ tvrdí psycholožka. A přidává další problémy, se kterými se Ukrajinci musí v současnosti vypořádávat.

Bez překážky cizího jazyka

„Lidé mají problémy s integrací ukrajinských dětí do českých škol, nebo i integrací Ukrajinců do české společnosti. Máme i individuální problémy, lidé už tu jsou rok a čekají, až válka skončí a ona nekončí. Pracuji se stresem, s traumaty, depresivními syndromy,“ vypočítává Olha jen zlomek z potíží, se kterými za ní krajané všech věkových kategorií chodí.

Zároveň zdůrazňuje důležitost možnosti mít psychologické poradenství zdarma a v rodné řeči. „Tlumočník vytváří bariéru. Nebudou mluvit s psycholožkou, která jim nerozumí. Navíc já jsem také uprchlík a mám zkušenosti s bombardováním, rozumím jim a když pláčou, pláču s nimi. Češi jsou moc hodní, ale úplně nám nerozumí,“ vysvětluje Olha, proč třeba někteří Ukrajinci psychologickou pomoc nakonec nevyhledají.

Dalšími aspekty jsou hlavně neinformovanost o dostupné péči, stigma o psychologické pomoci, které je na Ukrajině stále poměrně silné, nebo jazyková bariéra.

Deník Ukrajinky: Nebojím se, protože jsem Ukrajinec. Ti se ničeho nebojí

Neznalost češtiny je problém, který se projevuje v každodenním životě. Podle Olhy nemohli Ukrajinci chodit na kurzy češtiny, pokud si chtěli udržet práci. „Když lidé přijeli a měli práci pokojské od osmi do osmi, neměli možnost učit se česky. Já jsem ze začátku také neměla tu možnost, ale studovala jsem sama. Společně s dcerami jsme otevřely online učebnici, úkoly na Youtube. Rozumíme, jak je důležité umět česky,“ říká Olha, která se i přes přízvuk a viditelné nedostatky snaží mluvit česky a jazyk zlepšovat.

Olha pár hodin týdně pracuje i ve škole, kde se každodenně setkává s problémy ukrajinských i českých dětí. „Důležitá je pro děti absence obvyklého prostředí, kamarádů, spolužáků a možnost trávit volný čas tak, jak jej trávili na Ukrajině. Děti jsou ovlivněny tím, že část jejich kamarádů a spolužáků se už vrátila na Ukrajinu ke svému obvyklému způsobu života a jejich rodiče z nějakého důvodu dál zůstávají v ČR.“

Zkušenost má Olha i s nelehkou adaptací dospělých na nové životní podmínky. „Hlavně tady mluvíme o ženách. Významným faktorem jsou podmínky, v jakých žije manžel, který zůstal na Ukrajině. Nebo, jestli jim tam zůstal dům a mají se kam vrátit. Máme rodiny z Mariupolu, které vše ztratily, všechno mají rozbombardované, domy, garáže, firmu. Celý život pracovaly a všechno ztratily,“ vysvětluje ukrajinská psycholožka.

Deník Ukrajinky: Přijeli rodiče, Rusové jim na rozloučenou poslali rakety

Čtyřiadvacátého února to byl rok od vpádu ruských jednotek na Ukrajinu a válka pokračuje. Podle Olhy se za rok změnily i problémy, se kterými za ní lidé chodí. Kromě klasických projevů válečného stresu v podobě záchvatů paniky, úzkostí a psychických problémů, které měli lidé už před válkou, se objevují nové výzvy.

„Pozorujeme ztrátu zájmu o život. Pozorujeme existenciální krize. Lidé jsou ve stresu, už nechtějí žít, neví, co tady dělají a chtějí už odjet,“ vypráví. „Říkám jim, že je doma nebezpečno, že bude vedle hranic Ukrajiny hodně Rusů a bude tam strašně, ale oni už chtějí odjet. Mám i klienty děti jedenáct dvanáct let, kteří už chtějí k tátovi, chtějí odjet a už nemají ani strach. Už jsou unavení,“ dodává.

Kromě nových problémů řeší Olha i nové klienty. Informace o možnosti psychologického poradenství v ukrajinštině se častěji dostávají k tomu, kdo je potřebuje.

„Teď chodí víc lidí, ale problémy nejsou stejné jako před rokem. Všichni už přijali fakt, že je válka. Potřebují si tvořit vlastní život a řeší problémy s adaptací. Ženy mají problémy v rodinných vztazích, protože ony jsou tady a manžel je na Ukrajině. Když má maminka hodně práce v Česku a nemá čas na dítě, dítě má problémy. Protože potřebuje pozornost, lásku, ale maminka nemá čas, protože musí do práce. A čas jde dál, ten se nezastavuje,“ zdůrazňuje žena, která se sama musí s podobnou situací vypořádat.

Autor:

Eurovolby 2024

Volby do Evropského parlamentu se v Česku uskuteční v pátek 7. a v sobotu 8. června 2024. Čeští voliči budou vybírat 21 poslanců Evropského parlamentu. Voliči v celé Evropské unii budou rozhodovat o obsazení celkem 720 křesel

Šebo: Rodiče neočkovaných dětí jsou zločinci, černý kašel je pro kojence smrtící

  • Nejčtenější

V Baltimoru obří loď zbořila dálniční most. Selhal motor, kolos byl neovladatelný

26. března 2024  8:17,  aktualizováno  27.3 1:10

Aktualizujeme V Baltimoru na východním pobřeží Spojených států se v pondělí zřítil čtyřproudový silniční most, do...

Střelba, výbuchy a požár. Ozbrojenci zabili na okraji Moskvy přes 62 lidí

22. března 2024  18:41,  aktualizováno  23.3

Přímý přenos Nejméně 62 mrtvých, včetně dětí, a 146 zraněných si vyžádal ozbrojený útok v koncertním centru na...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

K útoku u Moskvy se hlásí Islámský stát, teroristé prchli v bílém renaultu

22. března 2024  22:04,  aktualizováno  23.3 7:01

K zodpovědnosti za útok v Krasnogorsku u Moskvy se na ruské sociální síti Telegram přihlásila...

ANALÝZA: Čtyři Tádžici svlékli Putina do naha. Ten musí něco udělat

25. března 2024

Premium Sotva týden poté, co si Putin zajistil páté prezidentské období, masakr v Moskvě rozbil moderní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

„Ukrajinci to nebyli.“ Islámský stát ukázal video z masakru u Moskvy

24. března 2024  14:47,  aktualizováno  17:17

Islámský stát (IS) prostřednictvím zpravodajské agentury Al-Amaq zveřejnil video z pátečního útoku...

V Tádžikistánu zadrželi devět lidí v souvislosti s teroristickým útokem v Moskvě

29. března 2024  13:32

Tádžické bezpečnostní složky tento týden zadržely devět lidí, kteří podle nich mají vazby na...

OBRAZEM: Přes deset ukřižovaných, další zbičovaní. Filipínci si připomněli smrt Ježíše

29. března 2024  13:11

Více než deset hluboce věřících lidí se na Filipínách nechalo přibít na kříž, aby na Velký pátek...

KOMENTÁŘ: Smrtelné hříchy strany lidové aneb proč je KDU-ČSL na dně

29. března 2024

Premium KDU-ČSL je nejvíce „nemocným mužem“ vládní koalice, její podpora zamrzla kolem dvou procent. Proč...

V Choťánkách na Nymbursku hořel rodinný dům, hasiči museli vynést tlakové lahve

29. března 2024  12:03

Škodu 1,5 milionu korun způsobil ve čtvrtek požár rodinného domu v Choťánkách na Nymbursku....

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...