Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Bojové sporty nejsou o násilí, vybudujete si tak respekt, říká kickboxerka

  15:56
Jako malá ke sportu moc netíhla, nyní je z ní šestinásobná světová šampionka v kickboxu. Martina Ptáčková to nakonec dotáhla až na černý pás v disciplíně hand to hand combat, kterou cvičí elitní vojenské jednotky. „Jsem drsnější než ostatní, což mi pomáhá, ale agresi nechávám v ringu, do běžného života nepatří,“ říká v rozhovoru pro seriál iDNES.cz Inspirativní ženy.
Reprezentantka v bojových sportech Martina Ptáčková

Reprezentantka v bojových sportech Martina Ptáčková | foto: archiv Martiny Ptáčkové/Jan Kasl

V čem se liší disciplína hand to hand combat proti MMA? V čem je tento boj charakteristický?
Největší rozdíl je v tom, že máme speciální rukavice, ve kterých je takový písek s kamínky, což znamená, že to s nimi víc bolí. V boxu jsou rukavice spíš kvůli tomu, aby chránily, kdežto v hand to hand jsou takové otevřené, stejně jako u MMA. Na sobě pak máme kimono, za které se můžeme chytat a pak se soupeřem díky tomu různě házet. Nejsem si ale úplně jistá, jestli to je výhoda. Poté máme v pravidlech, že nesmíme podtrhnout kolena a lokty, jinak můžeme vše. Každý zápas je na pět minut, ale většinou tak dlouho ani netrvá.

Hand to hand před vámi trénoval i váš bratr.
Přesně tak, on s tím začal. Já jsem v minulosti jezdila na kolečkových saních, na kterých jsem měla těžkou nehodu. Po ní se mi blbě chodilo. Doktoři mi předpověděli, že už po ní nikdy nebudu chodit. Mezitím brácha dostal nabídku, protože je dobrý zase v grapplingu, to je takové to praní na zemi. Po několika zápasech mi řekl, že by mi ten sport určitě vyhovoval, protože já jsem takový tank. (smích) Tak jsem se rozhodla to také zkusit a zjistila jsem, že mi to jde, pravidla mi také sedla. Musela jsem si na ně hodně dávat pozor třeba v kickboxu, protože jsem pak používala nepovolené techniky, ale tady v hand to hand vlastně můžeme dělat téměř všechno.

Zápasíte jen s ženami?
Když jsou tréninky, tak i s kluky. S těmi trénuji radši, protože je můžu i pořádně bouchnout. Ale na závodech vždy jen s holkami. To jsme rozdělené do kategorií podle věku a váhovek. Já patřím do kategorie 70 kg.

Co se vám během zápasu honí v hlavě, jste hodně nervózní?
Hodně. Všichni ode mě totiž vlastně vždycky čekají nějaký výsledek, že přivezu medaili a podobně. Je to asi i tím, že se mi ve sportu daří. Kdybych někam přijela jako neznámá holka, tak si to asi tak neberu.

Máte nějaký svůj osobní klíč k úspěchu, například speciální techniku?
Myslím, že mám velkou sílu a jsem hodně rychlá. A asi i agresivnější než ostatní, což mi také pomáhá. I když jsem nervózní, tak se vlastně nebojím. Jsem taky celkem cílevědomá, že něco zkouším prostě tak dlouho, dokud to nevyjde. Občas je to demotivující, hlavně ve sportu, ale i v jiných věcech v životě, že se o něco člověk snaží, ale nejde mu to. Důležité je se na to nevykašlat, to je nejtěžší.

Když výjimečně prohrajete, přemýšlíte, kde jste udělala chybu?
Určitě. A to i když vyhraji, tak přemýšlím s bráchou a taťkou, co šlo udělat líp. Pro mě existuje prohrát a „prohrát“. Tím prvním prohrát myslím prohru třeba jen o malý kousek, což mě štve víc, než kdyby to třeba bylo o hodně. Pak také záleží na důvodu. Vzpomínám třeba na zápas s Kazachstánku, která je v národní gardě. Dlouho to bylo vyrovnané, a pak vlastně asi 30 sekun před koncem se stále nevědělo, jak to dopadne. Jenže za dalších 10 sekund se jí povedlo dostat mě do páky, ze které jsem se už nedostala. To mě asi naštve víc, než kdyby člověk dostal přes držku.

Rebelství proti stereotypům mě nakoplo k hvězdné kariéře, říká fyzička Falk

Jaké bylo vaše nejvážnější zranění, je to běžné se zranit i třeba na trénincích?
Neměla jsem zlomený nos, což je úspěch. Jinak mám samozřejmě modřiny, jenže ty se zahojí naštěstí rychle. Měla jsem rozdrcenou nohu, ale vlastně se mi všechna vážnější zranění stala mimo sport.

Vy máte ale posunutý práh bolesti, je to tak?
Ano, to je občas problém. Něco mě pak bolí a já vlastně přemýšlím, jestli to je málo a já jsem zrovna ukňouraná (smích), nebo jestli je to něco vážného.

Je v Česku běžné, že se takovému sportu věnuje žena?
Já to beru úplně normálně. Tenkrát jsem začala sportovat kvůli šikaně a nikdo nepředpokládal, že bych nějak dlouhodobě dělala bojové sporty. Máma k nim neměla vztah, táta ale ano a podporoval mě v nich. Sice když mi bylo dvanáct let, zdálo se mu to taky divné, že bych se jako holka šla prát do ringu, ale nakonec jsem ve čtrnácti měla první závody. Nějak se to zvrtlo. Akorát jsme tedy měli dohodu, že budu vypadat jako holka. Což u mě není problém, já mám šaty a copánky ráda.

Chodí za vámi mladší holky pro radu? Píšou vám třeba na Instagramu?
My s bráchou vedeme tým dospěláků i dětí. Máme v týmu deset šikovných holek, rády si se mnou povídají o závodech a to si vždy říkám, že je super, že máme silný holčičí tým. Mám občas pocit, že se ve mně vidí, že se ptají a motivuji je. Zároveň si ale myslím, že ne všichni v Česku dávají bojovým sportům dobrou reklamu. Jasně, je tam nějaké násilí, přece jenom je to bojový sport, ale je fajn ho prezentovat přece jenom jako sport, co i něco přináší. Člověk si díky němu například vybuduje respekt, umí se bránit, nebojí se apod.

Vy jste několikrát byla v Uzbekistánu, co konkrétně jste tam dělala?
Ano, byla jsem tam poprvé na závodech, pak třeba s bráchou na závodech jako trenér, poté jsme tam domlouvali spolupráci s uzbeckou reprezentací. Tam berou sport na úplně jiné úrovni, tréninky jako tam jsem nikdy předtím nezažila.

Navíc si nás tam váží. Když do Uzbekistánu přijedeme, tak nám místní připravují různá překvapení a pocty. Oni si navíc hrozně váží cizinců, zvlášť když něco umíte. Sporty jsou tam velmi oblíbené, lidi nás tam tudíž poznávají. Návštěvy Uzbekistánu mi vždy hodně dají. V prosinci jsem tam trénovala v takovém vojenském kempu, kde se sejdou sportovci hand to hand a předáváme si zkušenosti. Koná se to v horách a je to hrozná zabíračka, ale baví mě to.

V Uzbekistánu je tedy normální, že zápasí i ženy?
Určitě, jsou tam hodně dobré zápasnice. Uzbekové byli vždycky dobří, ale teď utekli zbytku. Nedají se srovnávat, s Evropany vůbec a s ostatními vlastně taky ne.

Martina Ptáčková (1997)

Je šestinásobná světová šampionka v kickboxu a dvojnásobná mistryně světa v hand to hand. Jako první Evropanka v této disciplíně také získala černý pás.

Momentálně dělá doktorát z mezinárodních vztahů a pracuje na ministerstvu.

Často jezdí do Uzbekistánu, navázala také spolupráci s tamní reprezentací.

Jako malá si prošla šikanou, i proto teď vede projekt Šikana do klece.

Jejím koučem je už od dětství její tatínek.

Má bratra Josefa, který rovněž dělá bojové sporty, je čtyřnásobným mistrem světa v grapplingu.

Vás ale trénuje pořád váš tatínek.
Já to mám tak, že v každém sportu mám jiného trenéra. Táta je můj mentor, který vše zaštiťuje a říká mi, na čem zapracovat.

A vaše cesta k hand to hand a kickboxu vedla tedy přes karate?
To byly spíš takové pohybovky, kopy do vzduchu a podobně, já jsem vlastně moc ani nevěděla, co dělám, bylo mi asi osm. (smích) Karate jsem tedy trénovala do jedenácti let a pak jsem přemýšlela, co budu dělat dál. A tehdy jsem zjistila, že mi to jde, tak už jsem u toho zůstala. Předtím jsem přitom ke sportům vůbec netíhla.

Jaký byl váš první turnaj?
Byl hodně vtipný, byl to mezinárodní turnaj v Praze v kickboxu. To jsem ještě vůbec nevěděla, která bije, a málem jsem ani nestihla nastoupit. Nevěděla jsem, kam si mám stoupnout a tak. Naštěstí jsem nakonec vyhrála.

Vy jste v hand to hand získala černý pás. Co tomu předchází?
Člověk musí mít jako první výsledky. Následně si vás musí všimnout svaz a oslovit vás. Tohle ale není jako například černý pásek v karate. Tady musí člověk ukázat, jak se umí prát, jak se umí orientovat v terénu a v různých situacích a nedá se na to moc připravit. Jsou tam těžké podmínky, je i pořadník. Člověk si vlastně musí projít takovým „programem“. Když to pak nesložíte, máte smůlu, protože další šance už nebývají.

Když už jste dosáhla takových výsledků, kam se dá ještě posunout?
V poslední době o tom dost přemýšlím, ale nejen ve sportu. Dělám si celkově nové plány. Já ke sportu ještě pracuji a dělám doktorát. Škola je pro mě důležitá, spolupracuji s Oxfordskou univerzitou. Bude mi 25, takže mám teď takové hodnotící období. S bráchou navíc máme i projekty pro šikanované děti a pro nevidomé, tak v nich bych určitě chtěla pokračovat.

Řekla byste mi o nich něco víc?
Velký smysl nám teď dávají naši svěřenci. Máme dvě mistryně republiky v bojových sportech, ale není to jednoduché, když člověk sám závodí. Nejde se prostě věnovat všemu najednou, musíme si i doma dost pomáhat, je toho hodně.

Poprvé jsem mezi kluky v kabině měla smíšené pocity, říká šéfka HC Sparta

Trénujete každý den?
Skoro, někdy se například jen protáhnu. Naštěstí nejsem člověk, co by musel pravidelně trénovat. Někdo musí třeba třikrát denně a pak mu to chybí, já si ale můžu odjet na dovolenou a je to v pohodě. Nevím, jak je to možné, ale prostě nepotřebuji trénovat třeba pět hodin v kuse, baví mě dělat i jiné věci.

Čemu dalšímu se věnujete?
Baví mě psát, číst a učit se jazyky. Chtěla bych se naučit uzbecky, akorát tam je problém, že každý region má svoje nářečí. Oni si mezi sebou rozumí, ale přízvuk je jiný. Jako druhý jazyk je tam ruština, tu naštěstí celkem umím. Pak podnikám různé věci s bráchou a trénuji děti.

To je asi celkem výjimečné, jaký s bratrem máte vztah.
My jsme na sobě docela závislí. (smích) Jo, všechno děláme spolu, jsme tak silnější. Můžeme si pomáhat. Co mu nejde, to ho naučím, pak zase pomůže on mně, v čem mám zrovna problém a podobně.

Inspirativní ženy – rozhovory

Vlčková: Každý nemocný mě ovlivní, v umírání je bolest i krása

Falk: Rebelství proti stereotypům mě nakoplo k hvězdné kariéře

Valkárová: Dnes už se vědci nehodnotí jen podle počtu publikací

Králíčková: Ze studentek sálá vůle bojovat o vysoké pozice

Gorolová: Diskriminace Romů trvá, lidé mě uráží i v tramvaji

Snopková Haberová: Poprvé jsem mezi kluky v kabině měla smíšené pocity

Vrbová: Společnost stojí na péči. Přitom ji neumí ocenit

Kacálková: O handicapované kočky je zájem

Pecková: Máme tu zatuchlý rybníček a nechceme si sem nikoho pustit

Pelikánová: Bavilo mě hledat řešení náročných otázek

Ouhrabková: Domácí kvašení je vzpoura proti potravinářskému průmyslu

Dvořáková: Práce konzulky mě nabíjí, je to oddech od advokacie a rodiny

Hrdá: Na začátku jsem chodila brečet na záchod

Čírtková: Vztahové schopnosti v populaci klesají, „ne“ je vidět

Koenigsmark: Nejsem typ na pískoviště, ale chci na Hrad

Chatardová: Slýchám, že jsme malý stát a ničeho nedosáhneme. Není to pravda

Kutnarová: Mrzí mě veřejné narážky, že ženy naplňuje jen vaření a uklízení

Jiřičná: Nechápu, jak se někomu může líbit socialistická architektura

Šmerdová: Ženy do armády patří, sbor nás uznává pro to, co umíme

Osako: Japonská kultura má silné základy. Chyběly mi ale emoce a smích

Nerudová: Stereotypy nejde bořit silou, snažím se být ženám inspirací

Havlíčková: Děti jsou můj největší životní projekt

Cenigová: Tři dny jsem se učila zavazovat tkaničky

Bradáčová: Práce není jediné životní štěstí. Dejme ženám příležitost

Ještě zpátky k Uzbekistánu. Pozvali vás do národního týmu, co to znamená? Že tam nějakou dobu budete žít?
To bych určitě mohla, kdybych chtěla. Ale nikdy bych nechtěla bydlet mimo Česko, pro mě je rodina důležitější než věci okolo. Ale jet tam na dva měsíce a pak se vrátit, to je v pohodě, ale na rok si tam nedovedu představit žít. I když mně spoustu lidí říká, že jsem pitomá, že to je příležitost.

Ani vidina toho, že je tam sport dobře financovaný vás neláká?
Je pravda, že když je člověk vážně dobrý, jsou pro něj v Uzbekistánu úplně jiné možnosti než tady. Tady to jde horko těžko. Je pravda, že si tam připadám jako princezna. Uzbekové jsou velmi hodní. Když jsem tam naposledy byla, stalo se mi, že někteří jeli třeba 150 kilometrů jen kvůli tomu, aby mě viděli. Na 10 minut.

Otevřeně mluvíte o tom, že jste si jako malá prošla šikanou. Pomohl vám v tom hodně právě sport?
V ringu určitě respekt mám, ale myslím, že když mě někdo potká normálně v civilu, jak mě většina lidí zná, třeba v šatech, tak asi nechápou, co tam jako dělám. (smích) Naopak lidi z tréninků si podle mě myslí, že jsem rváč a zase nechápou tu druhou část, že nosím šaty a třeba je i předvádím. To jsou takové moje dvě části, vždycky cvaknu a přepnu na tu druhou a pořád jsem to já. Mám dvě osobnosti, které se perou mezi sebou.

V létě vám také přišel dopis z Kensingtonského paláce. O něm jste věděla předem?
Vůbec. My s bráchou spolupracujeme s ambasádou, jsme patroni DofE, což je Cena vévody z Edinburghu. Říkala jsem si, jestli to není přes to, protože hand to hand cvičí jednotky různě po světě. Ale bylo to kvůli něčemu jinému, jen o tom nemůžu příliš mluvit, ale určitě to je věc, co mi udělala radost, mám dopis vystavený mezi trofejemi. No, a Letos v září se osobně uvidím s princem Edwardem.

Mezi tím vším jste třeba ještě stihla odjet na stáž do Bruselu.
No, to jsem stihla. (smích) Dělala jsem asistentku jednomu českému europoslanci, Tomášovi Zdechovskému. Už je to tedy nějakou dobu zpátky. Ale jo, byla to také fajn zkušenost při škole, je dobré si vyzkoušet, jak tyhle věci fungují naživo.

Jak vnímáte svět sociálních sítích? Jste ráda, když vám někdo pogratuluje k úspěchu?
Určitě. Domů do Horních Počernic mi lidi někdy posílají i dopisy a dárky. Ale samozřejmě mi chodí i hodně hejtů, což mě vytáčí. Lidi prostě závidí. Vidí, že jsme byli pozvaní tady a tady a jsou naštvaní, proč oni ne. Já si ale vždy říkám, že máme všichni stejné možnosti. Naštve mě to, na druhou stranu si ale říkám, že mám asi nějaký kredit, když to těm lidem za ty hnusné zprávy stojí.

Na co jste ve vaší kariéře nejvíc pyšná?
Asi to nebude žádný úspěch a tak. Nejvíc jsem pyšná na svoji rodinu, že mě podporuje. Zní to sice asi jako klišé, ale ta podpora je hrozně důležitá.

Částečně jsem pak hrdá i na sebe. Já jsem na sebe sice hrozně přísná, vždycky si říkám, že bych mohla být dál a být lepší, ale líbí se mi na mně, že nic nevzdávám. Dám si na to případně delší čas a snažím se na tom zapracovat. Takže většinou se to pak podaří. Jinak, než jsem plánovala, ale podaří.

Chtěla byste jednou vést svoje děti k takovému sportu, co děláte?
Jo, určitě. Chci, aby sportovaly, ale když budou nejlepší v malování nebo ve vaření, ať dělají klidně to, hlavně, aby to nebyly flákači, ty nesnáším. Samozřejmě je ale ke sportu povedu a budu se snažit, aby se vyvarovaly těch chyb, co jsem dělala já.

Inspirativní ženy

Seriál iDNES.cz

Inspirativní ženy, které se rozhodl představit projekt portálu iDNES.cz, jsou silné, pevné v názorech a jdou si za svým. Jsou vidět a slyšet ve veřejném prostoru nebo se dokázaly prosadit bez větší mediální pozornosti.

Mají ale dostatek možností všechny? Ptáme se na témata, která o úspěchu mohou rozhodovat – píle, platové podmínky, rodina, ale i diskriminace, sexuální obtěžování stejně tak jako férovost a rovnost.

Otevřené rozhovory jsou základem našeho projektu. Statistika je neúprosná, pořád je jen zlomek rodin, ve kterých jde na rodičovskou dovolenou muž. Tedy je rodina v dnešní době překážkou a jak skloubit děti a kariéru, kterou muž většinou přerušit nemusí? Každý si musí najít odpověď sám, ale pevně věříme, že vás Inspirativní ženy bez ohledu na pohlaví zaujmou.

Ve venkovských dramatech bojovala za práva žen. Preissová předběhla svou dobu

Gabriela Preissová

Seriál Výjimečná postava české literatury, Gabriela Preissová, vstoupila do dějin jako neúnavná bojovnice...

Patronka, matka i babička vládců. Mocnou ženu připravil o život rozkaz její snachy

Rekonstrukce obličeje svaté Ludmily

Seriál Kněžna Ludmila, první křesťanská kněžna a patronka České republiky, zanechala nezaměnitelnou stopu...

Žen je v našem oboru málo. Diskriminaci ale necítím, říká úspěšná matematička

Když se měla matematička rychle rozhodnout, co při focení napíše na tabuli, bez...

Seriál Jako malá chtěla být Lenka Slavíková spisovatelkou. Nakonec se z ní stala matematička. A velmi...

Jde nám o systém. Podporujeme všechny ženy v politice, říká ředitelka Fóra 50 %

Veronika Šprincová, ředitelka Fóra 50 %.

Seriál Nedostatek volného času, nízké sebevědomí i velký tlak veřejnosti. To jsou jen některé překážky,...

Bojové sporty nejsou o násilí, vybudujete si tak respekt, říká kickboxerka

Reprezentantka v bojových sportech Martina Ptáčková

Jako malá ke sportu moc netíhla, nyní je z ní šestinásobná světová šampionka v kickboxu. Martina...

Eurovolby 2024

Volby do Evropského parlamentu se v Česku uskuteční v pátek 7. a v sobotu 8. června 2024. Čeští voliči budou vybírat 21 poslanců Evropského parlamentu. Voliči v celé Evropské unii budou rozhodovat o obsazení celkem 720 křesel

Kvestor ČZU: Nejlepší disciplínu měli při nácviku na útok zahraniční studenti

  • Nejčtenější

Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl

22. dubna 2024,  aktualizováno  14:47

Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...

Moderní lichváři připravují o bydlení dlužníky i jejich příbuzné. Trik je snadný

18. dubna 2024

Premium Potřebujete rychle peníze, pár set tisíc korun a ta nabídka zní lákavě: do 24 hodin máte peníze na...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Takhle se mě dotýkal jen gynekolog. Fanynky PSG si stěžují na obtěžování

21. dubna 2024  16:37

Mnoho žen si po úterním fotbalovém utkání mezi PSG a Barcelonou postěžovalo na obtěžování ze strany...

Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci

22. dubna 2024  10:27

Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Prezident Petr Pavel se zranil v obličeji při střelbě ve zbrojovce

19. dubna 2024  15:44

Prezident Petr Pavel se při střelbě na střelnici v uherskobrodské České zbrojovce, kam zavítal...

Opilé policisty, kteří napadli dívku před nočním barem, inspekce obvinila

25. dubna 2024  10:35

Generální inspekce bezpečnostních sborů (GIBS) obvinila policistu a policistku, kteří napadali v...

Rozepře o důchodové reformě i ústavní žaloby. Mluví stínová vláda hnutí ANO

25. dubna 2024  10:15,  aktualizováno  10:34

Přímý přenos V atriu Poslanecké sněmovny probíhá tisková konference stínové vlády hnutí ANO. Poslanci zřejmě...

Party na veřejných záchodech. Vandalové si přinesli televize, okna zakryli dveřmi

25. dubna 2024  10:34

Veřejné toalety u náměstí 1. máje a Malé ulice v Mimoni se staly místem bujarého setkání. Účastníci...

Langšádlová končí jako ministryně pro vědu a výzkum, oznámila TOP 09

25. dubna 2024  8:08,  aktualizováno  10:15

Helena Langšádlová z TOP 09 končí ve vládě Petra Fialy. „Předsednictvo TOP 09 děkuje ministryni pro...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...