Odbornice České obezitologické společnosti doplnila, že podle posledního celostátního antropologického výzkumu v Česku v batolecím a předškolním věku trpí obezitou 5,1 % chlapců a 5,4 % dívek. V mladším školním věku, tedy od 6 do 11 let, mělo nadváhu 8,5 % dívek a 8,9 % chlapců a obezitu 5,6 % dívek a 6,6 % chlapců. Podle studie z let 2008 až 2011 vyplynulo, že až 30 % dospívajících chlapců a 24 % dospívajících dívek má nadváhu či je obézní.
V Evropě jsou nejtlustší malí Irové, české děti na tom nejsou špatně |
„Sklon k nadváze a obezitě je do určité míry dán genetickou, tedy vrozenou, dispozicí, do značné míry je ale ovlivněn zevním prostředím: nadměrným energetickým příjmem a nízkým výdejem energie, tedy nedostatečnou pohybovou aktivitou. Jen ve výjimečných případech je způsobena jinou chorobu, například genetickou poruchou některých žláz s vnitřní sekrecí či léky,“ popsala lékařka Kytnarová.
V léčbě obezity je podle ní základem změna životního stylu. „Důležité je pozitivně ke změnám motivovat nejen samotné dítě, ale i celou rodinu. Rodiče by pro dítě měli být příkladem. Lze jen těžko požadovat změny v jídelníčku či v přístupu k tělesné aktivitě, pokud dítě vidí u rodičů něco jiného,“ poznamenala.
Důležitá je tedy zejména dostatečná fyzická aktivita dítěte. „Měli bychom si uvědomit, že dítě starší pěti let by se mělo pohybovat minimálně jednu hodinu denně, to znamená pohyb se střední a vyšší intenzitou, mladší děti by měly mít pohybu ještě více,“ nabádá lékařka.
Snídaně a svačiny jsou důležité, omezit je třeba limonády
Nedílnou součástí léčby nadváhy a obezity je pak úprava jídelníčku a stravovacích návyků. Je důležité naučit dítě jíst pravidelně pětkrát až šestkrát denně, nevynechávat snídaně a svačiny. „Omezit příjem energeticky bohatých, ale často nutričně chudých potravin, slazených nápojů. Naopak je nezbytné zvýšit příjem zejména zeleniny a ovoce. Jiné možnosti léčby jsou v dětském věku velmi omezené,“ podotkla.
Stupně obezityObezitu rozdělujeme na 1. až 3. stupeň podle takzvaného BMI (Body Mass Index). BMI představuje podíl hmotnosti v kilogramech a druhé mocniny výšky v metrech. Obezita 1. stupně 30,0 - 34,9 BMI |
Podle údajů získaných z mezinárodních studií jsou v rámci Evropské unie přibližně tři miliony dětí obézních a předpokládá se, že u 400 tisíc dětí je každý rok obezita nově diagnostikována.
V USA trpí nadváhou či obezitou 32 % dětí od 5 do 17 let, v Evropě je obézních dětí a dětí s nadváhou přibližně 19 %. Výraznější nárůst dětské obezity zaznamenali odborníci především v jižní Evropě.
I v České republice za posledních 50 let postupně mírně obezita vzrůstá, například v roce 1991 trpělo v České republice nadměrnou hmotností 11 % dětí a v roce 2001 13 %.
V pondělí zástupce Světové zdravotnické organizace oznámil, že nejvíce dětí do pěti let v Evropě trpí nadváhou či obezitou v Irsku (27 procent), druzí jsou malí Britové, lékaři tu evidují 23 procent takto malých dětí s nadváhou a obezitou. Naopak nejnižší počet dětí s nadváhou a obezitou do pěti let věku má Kazachstán, do jednoho procenta. V Belgii je to sedm procent a ve Švédsku osm procent (více čtěte zde).
