Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

V neděli v noci se mění čas, o hodinu si díky tomu přispíme

  16:45aktualizováno  16:45
Už v neděli se Evropa vrátí k astronomickému času. Ve tři hodiny ráno středoevropského letního času se měření vrátí o 60 minut zpět na dvě hodiny ranní času středoevropského. Změny času přitom každoročně vyvolávají mezi veřejností i politiky diskuze, zda jsou vůbec nutné.
V neděli v noci si Evropané o hodinu přispí, čas se bude měnit na zimní (ilustrační snímek)

V neděli v noci si Evropané o hodinu přispí, čas se bude měnit na zimní (ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Přechod na zimní čas se v noci na neděli dotkne také devíti přímých nočních vlaků Českých drah. Hodinové ručičky se ve tři hodiny ráno posunou o hodinu zpět, vlaky tak uprostřed noci budou hodinu čekat na odjezd podle středoevropského času. Regionálních vlaků se změna netýká, protože všechny vyjíždějí až po změně.

Lidé často argumentují tím, že jim časový posun působí zdravotní potíže. Psychologové se přitom v názoru, zda změna času lidi ovlivňuje, rozcházejí. Shodují se pouze na tom, že se jí často hůře přizpůsobují chronicky nemocní lidé, starší lidé a děti. Podle Petera Šóše z Národního ústavu duševního zdraví si budou lidé na zimní čas zvykat až šest dnů, hrozí poruchy spánku a také více infarktů.

Příčinou je narušení takzvaného cirkadiánního rytmu, což je přibližně čtyřiadvacetihodinový interval, v němž se střídají spánek a bdění. Posun hodin změní základní časový impuls, kterým je světlo, pro nastavení tohoto rytmu. Orgány těla mají vlastní vnitřní buněčné hodiny a nové načasování nějakou dobu trvá. I na to se však může tělo připravit.

Pro usnadnění přechodu vnitřních biologických hodin na zimní čas mimo jiné vystavit se po probuzení dennímu světlu, tedy jít ven na krátkou vycházku, a vyváženě posnídat. Pokud se přidá pár protahovacích cviků, klesne i tělesný stres z časového posunu.

Ustálení času prosazují někteří politici v europarlamentu. Momentálně se proti střídání zimního a letního času chystá petice, která bude mít formu občanské iniciativy (více čtěte zde). Aby se jí zabývala Evropská komise, musí pod ní být milion podpisů. Cílem není zrušit letní čas, ale zastavit střídání času.

Autoři: ,




Hlavní zprávy

Další z rubriky

Nejhůře v testu dopadl taxikář společnosti Fix taxi. Cizincům za cestu z...
TEST: Taxikáři cizince okradli a riskovali, nejlépe si vedl řidič Uberu

Je rozdíl v tom, když pražské přepravní služby, jako jsou taxi dispečinky nebo aplikace Uber či Liftago, využije Čech, a když cizinec? Test iDNES.cz ukázal, že...  celý článek

Volební superdebata iDNES.cz a MF DNES v pražském hotelu InterContinental. (10....
Poslední vzkazy lídrů. Burcují proti korupčnímu systému i svým rivalům

Lídři stran mobilizují den před volbami. Lídr TOP 09 Miroslav Kalousek vzkázal lidem, že jeho strana je jediná proevropská, šéf ANO Andrej Babiš, že buď...  celý článek

Ukázka z pořadu Rozstřel - Ivan Bartoš
Soud smetl ze stolu žalobu Pirátu kvůli Duelu Babiše a Zaorálka

Městský soud v Praze ve čtvrtek zamítl žalobu Pirátů na odvysílání předvolebního Duelu lídrů ČSSD a ANO. Zamítl i návrh na vydání předběžného opatření, tedy...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.