Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

VIDEO: Stovka otužilců soutěžila v tradičním vltavském klání

  22:45aktualizováno  22:45
V chladných vodách Vltavy dnes 106 plavců soutěžilo v otužileckém klání Branické ledy. Soutěž je po Memoriálu Františka Nikodéma druhá největší v Česku. Na kilometrové trase zvítězil přemožitel kanálu La Manche David Čech.

Nadání k otužileckému sportu se dá údajně poznat. Uspět mohou ti, kteří mají dobrou termoregulaci. | foto: iDNES.cz

Úspěšná byla i Helena Pokorná, která se vydala na extrémní trasu jako jediná žena. Mezi plavci byli i další přemožitelé kanálu La Manche, například operní pěvec Richard Hán, a tradičně i nejstarší český otužilec Ladislav Nicek, který v létě oslaví 96. narozeniny.

Nejmladšímu závodníku bylo osmnáct let. Na závod přijelo i několik Slováků a po jednom plavci z Belgie a Británie.

"Teplota vody byla 2,4 stupně a teplota vzduchu minus jeden stupeň. Byl velmi pomalý proud, což plavcům ubíralo na rychlosti. Voda jim nepřidávala, naopak byl protivítr, bylo to velmi nekomfortní plavání," uvedl ředitel soutěže a předseda pořádajícího 1. plaveckého klubu otužilců Praha Tomáš Prokop, který si dnes také zaplaval.

"Dnešní podmínky byly tvrdé. Každý, kdo vydržel, je u mě borec, borkyňa, hluboce se klaním," dodal hlavní rozhodčí a několikanásobný přemožitel kanálu La Manche Jan Novák.

Předseda mistrovského oddílu Fides Brno a úspěšný přemožitel kanálu La Manche Petr Mihola, který dnes plaval kilometr, nabádal lidi, kteří by také chtěli plavat, ať to také.

"Nikdy to není příjemné, ale když vylézáte, máte dobrý pocit, že jste to zvládl. Chemické procesy fungují a do těla se vyplaví endorfiny," popsal Prokop.

Stejné pocity má ze studené vody i Táňa Guzioti, která je mezi otužilci nováčkem. Už nějakou dobu trénuje a dnes to byly její teprve druhé závody. Otužuje se tak, že každý večer po umytí si dá dvě minuty studenou sprchu, dvakrát týdně trénuje v Braníku.

"Když vlezete do studené vody, musíte se potopit a hned začít plavat. Začnou tuhnout prsty a přestáváte studenou vodu vnímat, pak musíte hned ven," popsala.

Nadání k otužileckému sportu se dá podle Nováka poznat. Uspět mohou ti, kteří mají dobrou termoregulaci. "Otužuji se špičkově od roku 1970 a mám zkušenost za ta léta, že ti, kdo mají studené nohy, to nevydrží," řekl.

Zpravidla mají tento problém ženy, ale i mezi nimi je řada výborných otužilkyň. Pro úspěch v tomto sportu musí mít člověk vůli a zachovat postupnost v tréninku. Měl by ho doplnit dalším sportem, jako běh na lyžích, bruslení či jízda na kole.

Naopak otužování je dobrou průpravou pro horolezce, vodní záchranáře či skokany na lyžích. "Zimní plavání má něco do sebe, je to návrat k přírodě a přínos pro zdraví," ocenil Novák.

Autoři: ,






Hlavní zprávy

Další z rubriky

Lubomír Zaorálek a Andrej Babiš při volební superdebatě iDNES.cz a MF DNES v...
Babiš pomocí státu ničil oponenty, tvrdí Zaorálek. Výmysl, opáčil šéf ANO

Podle volebního lídra ČSSD Lubomíra Zaorálka jsou v Česku pomocí zajišťovacích příkazů likvidovány firmy, které jsou konkurencí pro podnikatelské aktivity...  celý článek

Bývalý ministr obrany Martin Barták přichází na jednání Městského soudu v...
Exministr Barták: Letouny CASA byly správný produkt za odpovídající cenu

Koupil se správný produkt za odpovídají cenu, řekl o letounech CASA v úterý u soudu někdejší náměstek ministryně obrany Vlasty Parkanové a pozdější šéf resortu...  celý článek

Po několikaměsíční rekonstrukci se v pondělí 31. října opět otevřel pro zájemce...
Rodiče posílali peníze na plavání dětí, šly ale do trenérovy firmy

Peníze, které rodiče poslali do znojemského plaveckého oddílu, nešly za dětmi, ale do soukromé firmy jejich trenéra. Tomu teď hrozí trestní stíhání za...  celý článek

Vyfoťte, vystavte, prodejte
Vyfoťte, vystavte, prodejte

Prodávejte jednoduše přes mobilní aplikaci Bazar eMimino.cz.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.