Finští vědci zjistili, že lidé, kteří nesnídají, podléhají častěji nezdravému životnímu stylu: kouří, pijí mnoho alkoholu a necvičí.
A to ještě není vše. Mnohé ženy se obhajují, že nesnídají, svou touhou zhubnout. Ale opak je pravdou. Obvykle totiž dřív přiberou něž zhubnou, protože chybějící snídani potom nahradí nezdravými pochoutkami pro doplnění energii.
Finští odborníci též zjistili, že bez snídaně odcházejí z domu většinou méně vzdělaní lidé, kteří si hůře hledají práci, dodává slovenský deník.
Nejhorší podle vědců je, že děti obvykle napodobují své rodiče a když ti nesnídají, tak i jejich potomci odcházejí z domu hladoví.
"Kouření, nedostatek pohybu, nedostatečné vzdělání, časté popíjení alkoholu a nadváha - tyto neduhy jsou spojeny s vynecháním snídaně v dospívání i dospělosti," tvrdí vedoucí výzkumného týmu z univerzity v Helsinkách Anna Keski-Rahkonenová.
"Ti jedinci, kteří nesnídají se obvykle méně starají o své zdraví," dodává. Snídaně je přitom podle odborníků velmi důležité jídlo, protože doplňuje tělu energii, doplnila vědkyně.
