Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Rybí tuk pomůže udržet pružné tepny

  17:23aktualizováno  17:23
Trocha rybího tuku ve stravě udrží pružné stěny arterií. Tvrdí podle slovenského deníku SME australští vědci. Péčí o měkkost elastických tepen se dá podle nich předejít kardiovaskulárním těžkostem.

Ve studii vědců z Bakerova institutu v Melbourne se uvádí, že lidé, kteří denně užívají potravinový doplněk s omega-3 mastnými kyselinami měli po sedmi týdnech terapie výrazně měkčí tepny.

Příjem omega-3 mastných kyselin si můžete bez obav z předávkování zvýšit i tak, že nejméně jednou týdně zařadíte do svého jídelníčku lososa, makrelu či sledě.

Potravinové doplňky obsahující rybí tuk jsou podle vědců vhodné hlavně pro lidi s rizikovými faktory pro vznik srdečních chorob jako je například vysoká hladina cholesterolu či výskyt srdečních chorob v rodině.

Konzumace ryb bohatých na omega-3 mastné kyseliny doporučují lidem s menším rizikem srdečního onemocnění.

K přírodním zdrojům omega-3 nasycených kyselin patří i sojové boby, sýr tofu a olejnatá semena.

Autor:




Hlavní zprávy

Další z rubriky

Islandská geotermální elektrárna Hellisheiði
Elektrárna na Islandu odčerpává CO2 z atmosféry, ukládá ho do země

Geotermální elektrárna na Islandu testuje nový způsob snižování emisí oxidu uhličitého. Do provozu nasadila speciální zařízení, které tento skleníkový plyn...  celý článek

Dopravní zácpy na vjezdu do Doveru, které přístav trápily loni v létě.
Brexit ochromí dopravu přes La Manche, Dover se děsí obřích kolon

Vystoupení Británie z Evropské unie ovlivní celou řadu obchodních sfér i životy obyčejných lidí. Velké problémy očekávají provozovatelé přístavu v britském...  celý článek

Barcelona: Demonstrace proti zásahu španělské policie během referendu o...
Katalánská vláda nesdělí Madridu, zda opravdu vyhlásila samostatnost

Katalánský regionální kabinet ve stanovené lhůtě neupřesní, zda vyhlásil, či nevyhlásil samostatnost autonomního Katalánska, jak požaduje španělská ústřední...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.