Podle amerických lékařů je fyzická kondice současných dětí výrazně horší, než jakou v jejich věku měli jejich rodiče. Studie to dokládá na jednoduchém testu, kdy měly vybrané děti uběhnout jednu míli (asi 1 600 metrů). Výzkumníci při tom zaznamenávali jejich časy.
Ze statistického vyhodnocení byli překvapeni i samotní lékaři. Dnešní děti a mládež uběhnou tuto vzdálenost v průměru o celých 90 sekund pomaleji, než stejně staré děti před 30 lety, píše agentura AP. S bídnou fyzickou kondicí je pak spojen i výkon srdečního svalu, který podle lékařů u dětí mezi devíti a 17 lety pravidelně od roku 1975 klesá s každou dekádou o pět procent, uvádí studie Amerického sdružení pro srdeční choroby.
Výzkum byl založen na analýze záznamů o zdravotním stavu 25 milionů dětí ve 28 zemích světa pořízených v období mezi lety 1964 a 2010. V tomto období vědci zjišťovali, jak daleko děti uběhnou za pět a 15 minut a jakou rychlostí zvládnou trať od 800 do 3 200 metrů.
Podle vědců a lékařů lze říct, že dnešní děti jsou přibližně o 15 procent méně fit než předchozí generace. Platí to bez rozdílu pro obě pohlaví. Rozdíly však lze zaznamenat u jednotlivých světových regionů. Kondice se například zlepšuje u dětí v Evropě, Austrálii a částečně také v Severní Americe. Naopak trvale špatně na tom jsou děti v Číně a překvapivě také v Japonsku.
Málo pohybu a zdravé stravy? Smrtící kombinace
Zhoršující se fyzická kondice dětí však není podle lékařů ničím překvapivým. Společnost vystavená na moderních technologiích děti tlačí k vysedávání u počítače či televize. V kombinaci s nezdravou stravou a neochotou sportovat se pak podle mnohých vědců jedná o "smrtící kombinaci pro fyzickou kondici".
A jak pádu fyzické kondice u dětí zabránit? Lékaři mají jednoduchý recept. Děti počínaje šestým rokem věku by se měly věnovat úměrné fyzické aktivitě celkem alespoň hodinu denně. Samozřejmě pomůže také zdravá strava s minimem sladkostí.
Ve Spojených státech to však dodržuje jen třetina dětí. Paradoxně však před pár týdny americké Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí uvedlo, že mezi lety 2008 a 2011 klesl podíl obézních dětí o jedno procento. To platí pro státy Florida, New Jersey, Missouri, Jižní Dakota, Georgie a Panenské ostrovy.
Ve třinácti státech počet tlouštíků také poklesl, ovšem o méně než jedno procento. V dalších 21 státech pak nezaznamenali žádné výrazné změny. Vzhledem k dřívějším číslům, která hovořila o dvojnásobném nárůstu, šlo podle mnohých o velký úspěch (více čtěte zde).
České děti jedí zdravěji
Z průzkumu uskutečněného letos na začátku roku vyplývá, že by na tom o něco lépe měly být už i české děti, které se ve srovnání s rokem 2008 vyváženěji stravují a častěji sportují. Zatímco před pěti lety polovina dětí trávila svůj volný čas u televize, letos jich byla už jen třetina. Roste i povědomí o zdravém životním stylu a stravování. Asi 20 % dětí do dvanácti let však stále trpí nadváhou, ohrožují je navíc i nezdravé diety (více čtěte zde).
Podle Jany Divoké ze společnosti Stop obezitě je velkým problémem pohybová aktivita dětí, která je v porovnání s generací jejich rodičů mnohem nižší. "Dříve děti přišly domů, odhodily školní tašku a šly ven. Dnes mají rodiče strach někam je samotné pouštět," řekla iDNES.cz Divoká. Děti podle ní sportují jen na zájmových kroužcích a o víkendech, tráví celkově méně času venku a více ve společnosti počítačů. Nadváha dětí sice skokově nenarůstá, podle Divoké ale zůstává stále přibližně stejná.
