Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Posilování

Bolesti kloubů: na vině může být špatná strava i nedostatek pohybu

10.12.2016  0:00
Setkal se s tím snad každý – stačí chřipka či menší nachlazení a kromě krku a hlavy nás začnou bolet i klouby. Bolest často odezní rychle, ale není tomu tak vždy. Klouby mohou být deformované,...  celý článek

VIDEO: I po porodu můžete být brzy fit, zacvičte si s miminkem

9.12.2016  0:00
Najít si chvíli na cvičení, když všechen čas věnujete péči o domácnost a dítě, bývá těžké. I proto je ideální, když do formování postavy zapojíte i miminko. Jak? To vám poradí lektorky taneční...  celý článek

Blake Lively: Ráda bych se vešla do starých kalhot, tak cvičím a hubnu

7.12.2016  9:06
Herečka Blake Lively (29) je již dvojnásobnou maminkou. Před dvěma měsíci přivedla na svět druhou dceru. A nyní se rozhodla, že se dá po těhotenství opět do kupy a začne cvičit. A protože nechce...  celý článek

Trenérka: Kvůli sociálním sítím je dnes pekáč buchet na břiše nutnost

5.12.2016  16:20
Australské fitness blogerce a trenérce Rebecce Chambersové vadí, že lidé dnes posilují hlavně proto, aby se chlubili na sociálních sítích. Tito lidé však podle ní většinou nevydrží cvičit dlouho...  celý článek

Cesta spacím vozem místo domu hrůzy, glosuje tisk výhru Van der Bellena

5.12.2016  7:03, aktualizováno  10:37
S novým prezidentem Alexanderem Van der Bellenem Rakousko čeká šestiletá cesta spacím vozem místo projížďky domem hrůzy, jež by nastala v případě výhry Norberta Hofera. V komentáři k výsledku...  celý článek

ANALÝZA: Kvůli omezení těžby ropy a Trumpovi si řidiči zřejmě připlatí

2.12.2016  9:27
Producenti ropy se dohodli na snížení těžby, její cena na trzích prudce stoupla. Pohonné hmoty u tuzemských čerpacích stanic mohou během prosince zdražit až o korunu. A jejich cena nejspíš mírně...  celý článek

Po čem mají modelky nádherné nohy. Vyzkoušela jsem Total Barre

30.11.2016  0:21
Kdo by nechtěl mít eleganci a dlouhé štíhlé nožky balerín? Redaktorka vyzkoušela na vlastní kůži cvičení Total Barre, které je mixem baletu a pilates. Přísahají na něj mnohé slavné krásky,...  celý článek

Cyklista Vakoč: S Marianem Jelínkem pracuji na sebedůvěře i dravosti

27.11.2016  9:30
Na horském kole vyráží nyní na jih Prahy, do okolí Zbraslavi, na Cukrák, nebo také na Karlštejn. Ovšem už brzy nadejde čas, kdy se Petr Vakoč opět promění v pravověrného silničáře. Ve stáji...  celý článek

Prohra škarohlídů? Prohlédněte si grafy, jak Trump rozhýbal trhy

25.11.2016  13:00
Většina analytiků, expertů i médií věštila před americkými volbami ekonomickou katastrofu, pokud v nich zvítězí Donald Trump. Nic z toho se nestalo. Naopak, dva týdny po volbách ovládla trhy...  celý článek

Z boubelky kulturistkou a zase zpět. Stačilo pár měsíců necvičit

24.11.2016  14:20
Tesia Klineová (25) z Georgie byla v minulosti hodně obézní, proto začala cvičit a držet dietu. Ale u posilování a pohybu dlouho nevydržela a dnes světu ukazuje, jak dopadne člověk, který se na...  celý článek

Finsko chce centrum proti hybridním hrozbám, bojí se ruských akcí

22.11.2016  13:47
Severské Finsko chce s pomocí dalších zemí vybudovat poblíž Helsinek specializované centrum, které by pomohlo zemi čelit takzvanému hybridními způsobu boje ze strany Ruska. Finsko se obává...  celý článek

Na Nymbursku vznikne první otevřená věznice, bude bez mříží i bachařů

21.11.2016  19:19
U nápravného zařízení v Jiřicích na Nymbursku vyroste příští rok unikátní věznice. Vězni v ní budou bez dozorců, pouze za přítomnosti vychovatelů nebo psychologa. Jejím smyslem bude připravovat...  celý článek

Hvězda proti hvězdě. V NBA teď působí oficiální zrádce Turecka

16.11.2016  15:15
Trochu to připomíná spory kamarádů z basketbalové reprezentace Jugoslávie při štěpení této balkánské země, ale možná je to ještě vážnější. Enes Kanter byl označen za zrádce Turecka a jeho neméně...  celý článek

Trump náš postoj k Ukrajině a Rusku nezmění, řekl šéf NATO

16.11.2016  14:43
Severoatlantická aliance věří, že USA v čele s novým prezidentem Donaldem Trumpem dostojí závazkům v rámci NATO. Podle šéfa Aliance Jense Stoltenberga zůstává neměnný postoj spojenců vůči Rusku...  celý článek

Merkelová bude příští rok znovu kandidovat, prozradil kolega z CDU

15.11.2016  21:59
Angela Merkelová bude příští rok znovu kandidovat na německou kancléřku, řekl televizi CNN její stranický kolega a šéf zahraničního výboru Spolkového sněmu Norbert Röttgen. Podobné hlasy se v...  celý článek

Zavřít hranici před migranty armáda nedokáže, řekl generál Šedivý

15.11.2016  13:39, aktualizováno  14:15
Je iluzorní domnívat se, že armáda může uzavřít hranici, řekl bývalý náčelník Generálního štábu české armády Jiří Šedivý na semináři Bezpečnostní aspekty migrační krize. Ochrana hranic by měla...  celý článek

Chybí vám energie a pracovní motivace? Tři kroky, jak dobít baterky

14.11.2016  13:00
Úspěch vyžaduje motivaci, která přichází zvenčí i zevnitř. Kdo vnitřní motivaci ztrácí, stává se méně úspěšným. Kdo se umí motivovat a správně nakopnout, je při plnění úkolů i dosahování cílů...  celý článek

Kondiční kouč Vydra o vzkříšené Kvitové: Poslední trenér Petru dusil

13.11.2016  11:59
Věčně se chechtají, škádlí se a pošťuchují. Tenistka Petra Kvitová a její „kondičák“ David Vydra rozhodně nevypadají jako dva profesionálové v drsné a výnosné branži. Zatímco ostatní hvězdy se...  celý článek

Nákupy pro armádu mají být odvážnější, říká Hamáček. Doba útratám přeje

12.11.2016  9:04
Modernizace armády vázne. I přes proměnu bezpečnostního prostředí a vyšší výdaje na obranu se podle předsedy poslanecké sněmovny Jana Hamáčka (ČSSD) ozbrojené síly nijak zásadně neposunuly...  celý článek

Tři roky se slabou korunou: export získal 610 miliard, firmy nabíraly

7.11.2016  4:57
Přesně před třemi roky, tedy 7. listopadu 2013 začala centrální banka poprvé s umělým oslabováním koruny. Euro se od té doby nepodívalo pod 27 Kč. Česká ekonomika na tom vydělala. Paradoxně...  celý článek

Kvůli svalům na břiše měla trenérka problém s císařským řezem

31.10.2016  11:30
Australská trenérka Chontel Duncanová (27) cvičila sama i se svými klienty v pokročilém stadiu těhotenství. Posilovala i břišní svaly. A právě to zřejmě byla chyba, protože kvůli extrémním...  celý článek

VIDEO: I při čištění zubů můžete posilovat. Jak využít prostoje?

28.10.2016  0:00
Čištění zubů, čekání na zastávce, fronta v obchodě. Prostoje, kterým se nemůžeme vyhnout, lze využít k budování lepší fyzické kondice. Jak? To vám poradí lektorky taneční školy v dalším díle...  celý článek

Mnohonárodní posily NATO pro východní křídlo jsou kompletní

26.10.2016  21:22
Ministři obrany NATO ve středu v Bruselu zkompletovali čtyři vícenárodní prapory, které mají na jaře příštího roku posílit vojenskou přítomnost Aliance v Pobaltí s v Polsku. Jejich rozmístění má...  celý článek

Hejnová zahájila přípravu v Německu. Trénuje i na bradlech nebo v písku

21.10.2016  9:16
Před deseti dny zahájila překážkářka Zuzana Hejnová v německém městečku Bad Lobenstein přípravu na novou sezonu. A příprava je to hodně jiná, než jakou byla v posledních letech zvyklá. „Zatím se...  celý článek

Bankovní konkurence zostřuje. O klienty se bude prát i záložna Creditas

19.10.2016  9:46, aktualizováno  11:40
Česká národní banka udělila novou bankovní licenci. Mezi banky se tak od ledna příštího roku zařadí i největší tuzemská kampelička Creditas. Bude poskytovat služby lidem i firmám.  celý článek

Zmizí staré stromy, opraví se cesty. Lobezský park čeká omlazovací kúra

19.10.2016  8:51
Lobezský park nedaleko řeky Úslavy v Plzni čeká kompletní revitalizace za téměř třináct milionů korun. Pokračuje tak vylepšování oblíbených veřejných prostranství v krajském městě.   celý článek

Česká verze „StopFake“ vyvrací dezinformace o dění na Ukrajině

19.10.2016  7:00
Nevládní Asociace pro mezinárodní otázky (AMO) spustila novou českou verzi úspěšného webového portálu StopFake.org, který se snaží ověřovat fakta a vyvracet dezinformace o dění na Ukrajině.  celý článek

Nesouměrná a povislá ňadra byla mou noční můrou, říká bývalá modelka

18.10.2016  12:50
Bývalá modelka Emma B (37) si v minulosti nechala kvůli kariéře zvětšit poprsí. Několik let byla s výsledkem operace spokojená. Ale po narození dětí její ňadra změnila tvar a výrazně klesla....  celý článek

Liberec plánuje vyčištění vody v přehradě, povodí ji nechá odbahnit

18.10.2016  6:30
Liberečanům dochází trpělivost s neutěšeným stavem přehrady. Stoka se zanedbaným okolím a bahnitými cestami je podle vznikající občanské iniciativy nedůstojná krajského města. Město slibuje...  celý článek

Po porodu se na sebe nemohla dívat, tak vzala dítě a začala cvičit

10.10.2016  16:40
Shanna Kangasová (33) z New Yorku je hrdou maminkou ročního chlapečka. Před otěhotněním bývala oplácaná, po porodu ještě pár kil přibylo a to už se se svou postavou nechtěla smířit. I když byla...  celý článek

VIDEO: Na světě je nový druh zábavy. Tanec na bungee lanech

6.10.2016  14:20
Na světě je nový druh sportu. V Thajsku se zrodil bungee tanec na bungee lanech. Během cvičení nebo tance máte pocit, že levitujete. Na kurz se může přihlásit úplně každý, kdo je ochotný za...  celý článek

Pomlouvali mě, že jsem krkavčí matka, říká personální šéfka pojišťovny

2.10.2016  0:19
Má za sebou dvojí mateřství, léta manažerské kariéry, ale i zdravotní potíže z přepracování. Loni Renata Mrázová přesídlila z Prahy do Haagu, odkud řídí personální politiku velké pojišťovny pro...  celý článek

V jednapadesáti letech zhubla čtyřicet kilo a vypadá lépe než v mládí

29.9.2016  14:55
Charlene Bazarianová (51) ze státu Massachusetts po padesátce dokázala téměř nemožné. Podařilo se jí zhubnout neuvěřitelných čtyřicet kilogramů poté, co se v lázních nemohla obléct do županu,...  celý článek

Tygří jednotky jsou železnou pěstí Asada, velí jim nemilosrdný poeta

16.9.2016  20:01
Syrský generál Suhejl al-Hasan je občas označován za převtělení legendárního vojevůdce Erwina Rommela. Velitel obávaných Tygřích jednotek platí za nelítostného válečníka, který neváhá...  celý článek

Nemocnice se postarají, aby lidé nebloudili a byli k sobě přátelštější

13.9.2016  15:35
Programem Přátelská nemocnice chtějí zdravotníci nemocnic v kraji zlepšit firemní kulturu. Radní Pardubického kraje nyní odsouhlasili jeho finanční podporu.  celý článek

Olomouc se mohla spolehnout na fandy. Hráči pak litovali zaspaného úvodu

10.9.2016  10:19
Dlouhé hokejové prázdniny skončily. Kotel olomouckých fanoušků, jenž do posledního místa zaplnil tribunu za bránou, roztáhl transparent: LONI KRÁL MORAVY, LETOS... BOJ ZAČÍNÁ. A přidal k tomu...  celý článek

Pelikán v Rozstřelu: Varování před půjčkami jako u cigaret? Nejsem proti





Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2016 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.