Psychiatrička: Ve vedru je třeba zpříjemnit si život
vydáno 21.7.2006 12:30
Dlouhotrvající vedra sužují nejen naše těla, ale i mysl. Mnoho lidí trpí nespavostí, zvýšenou únavou, podrážděností. Lékaři zaznamenali i vyšší počet sebevražd. Jak ovlivňují vysoké teploty lidskou psychiku a jak se jejich nepříznivému vlivu bránit? Na otázky čtenářů iDNES.cz odpovídala psychiatrička Jiřina Kosová.
Konec rozhovoru
Osobnost již neodpovídá. Čtenáři se ptali do 21. července 2006 do 13:00
OTÁZKA:
Z vedra mám mžitky a v těch mžitkách se ukazují nahá těla mužů... ale já chci aby se tam ukalzovali ženy... co s tím?
Jouda
Na tuto otázku odmítá dotazovaný odpovídat
OTÁZKA:
Dobrý den paní doktorko, letošní léto je pro mne velmi nepříjemné. Mám ročního syna, čekáme druhé dítě, v bytě máme ve dne v noci přes 30 stupňů a já už nemůžu. Jakmile se toho na mne nakupí moc, jsem nepříjemná, podrážděná, vzteklá a nejvíc mě mrzí, že to odnášejí mí nejbližší. Pak si vše vyčítám a pláču. Je to normální? Někdy si říkám, že za to mohou spíše hormony než vedro. Děkuji za odpověď a přeji krásný den. Petra
Petra
ODPOVĚĎ:
Ano, ale vedro zase působí na hormony. Jinak je to naprosto normální - máte toho moc, pravděpodobně málo odpočíváte a relaxujete, nemáte se kam schovat, zřejmě jste ve městě... Potřebovala byste odejet někam na chalupu, kde by ráno a v noci bylo chladněji, mít méně povinností.
21.7.2006 13:59
OTÁZKA:
Ještě před několika týdny lidé nadávali na nekonečnou zimu a nyní zase žbrblají nad letním počasím. Mě osobně toto počasí vyhovuje a odhaduju, že až se v ČR více rozšíří klimatizace (každoročně rostoucí teploty a kupní síla obyvatel, klesající cena) zmírní se i to žbrblání. Co myslíte?
Karel
ODPOVĚĎ:
Jedině za předpokladu, že to s tím klimatizováním nebudou přehánět, protože platí, že prudké změny jsou horší, než stálé působení.
21.7.2006 14:00
OTÁZKA:
Fyzicky je mi skvěle, ale po psychické stránce je to podstatně horší, asi za to může hlavně momentální situace, ale může vysoká teplota zhoršit.
Nikola
Na tuto otázku odmítá dotazovaný odpovídat
OTÁZKA:
Dobrý den, ja to nechápu, jak může léto, slunko a vedro unavovat! Já jsem právě v létě vždy hodně aktivní, prostě se snažim udělat co nejvíce věci za den (tím nemyslím v práci, to nedělám pokud možno nic, protože se nechcu spotit), ale po práci i v 34°C vyrazím na kolo a ujedu třeba 100km a pak si jdu ještě zaplavat a umýt auto A takhle každý den, tak mě to spíš přijde, že slunko mi dodává energii a mám i tim mnohem lepši náladu, když jsem v pohybu. Zato v zimě když je mlha a sněží, tak semnou není k řeči...
Luboš
ODPOVĚĎ:
Zkrátka jste letní typ - nyní máte výhodu, na podzim a v zimě naopak.
21.7.2006 14:02
OTÁZKA:
dobrý den ,jak působí takové počasí na člověka ,který trpí středně těžkýma depresema..děkuji.
lightman
ODPOVĚĎ:
To záleží na mnoha dalších věcech - hlavně, jak umí zacházet se svým časem, plánovat si program, jak velké má úzkosti, jak moc si všímá tělesných pocitů apod.
21.7.2006 14:03
OTÁZKA:
Dobré odpoledne,
chtěl jsem se zeptat do jaké míry můze počasí jaké tu teď máme ovlivnovat chování lidí kolem nás. Myslím tim náhlé hádky, agrese atd.. Pozorujeme toto chování u rodiného příslušníka.
Mirek
ODPOVĚĎ:
Ano může, opět záleží na naší citlivosti k vnějším vlivům. U někoho to funguje jako přehřívání organizmu, což mozek zpracuje jako ohrožení a spouští stresovou reakci - a jak víme, člověk se ve stresu může projevovat různě. U lidí, kteří měli nějaké problémy se zvládáním svých emocí již dříve, může vedro spouštět podrážděnost, agresi, úzkost.
21.7.2006 14:06
OTÁZKA:
Nevim, jak pusobi na ostatni. Ale uz z dlouho trvajiciho horka jsem vynervovany. Mam chut vyskocit z vlastniho tela. A diky tumu u sebe pozoruji zvysenou agresivitu. Co mam delat, abych nepokousal lidi ve svem okoli? Studana sprcha pomuze jen na chvilku
Petr
ODPOVĚĎ:
Zkuste více cvičit - samozřejmě jen ráno a večer. Potřebujete vypouštět páru - nejvíce se osvědčují boxovací pytle. Pak by to asi chtělo více příjemných a relaxační aktivit v tomto období.
21.7.2006 14:08
OTÁZKA:
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda byste mi poradila, jak v těchto parných dnech zvýšit svou psychickou aktivitu. Učím se na státnice a nejen, že mi to vůbec nejde, ale jak se brobudím, už se mi chce znovu spát.děkuji a přejipříjemný den
petra
ODPOVĚĎ:
To není tak snadné, protože v horku se člověk špatně soustředí. Pomohou častější přestávky, chladnější místa, ranní a večerní cvičení, jíst často, ale jen malá lehká jídla, rozhodně nespat přes den.
21.7.2006 14:11
OTÁZKA:
Dobrý den paní doktorko, poslední dobou jsem z toho vedra nějak unavený, přes den ospalý, ráno nemůžu spát? Poradíte, co s tím?
Libor
ODPOVĚĎ:
V létě by se spánek měl zkrátit, takže ráno se spát nemusí, dokonce je to velká škoda, protože je to jedna část dne, kdy se dá pracovat (samozřejmě až po probrání se). Přes den, v době, kdy býváte nejvíc ospalý, si dejte nějakou klidnou činnost, relaxaci, ale nespěte.
21.7.2006 14:17
OTÁZKA:
Dobry den, jak pusobi vysoke teploty na tehotne? Dekuji za odpoved a preji krasny den.
klara
Na tuto otázku odmítá dotazovaný odpovídat
OTÁZKA:
hezký den,mám 5,5 měsíční dceru...kojím...ale v tomto počasí to nějak začíná být problém...moc mě to mrzí....je to náročné, rostou zuby...málo mlíka....děsná kombinace
itka
ODPOVĚĎ:
Nejsem odborník, ale půl roku kojení mi připadá jako dobrý výkon. Jediné, co mě napadá - pít co nejvíc tekutin, nebo přestat kojit.
21.7.2006 14:19
OTÁZKA:
Je normální, že bych v těchto vedrech pořád jen spal a spal?
Hippo
ODPOVĚĎ:
A co děláte v zimě ?
21.7.2006 14:20
OTÁZKA:
Dobrý den, domnívám se, že takové věci jako počasí na moji psychiku vliv nemají, maximálně styk s lidmy, jejichž psychika je ovlivněna (čímkoli) (zejména styk s blbci)... myslíte si, že mohu mít pravdu?
anique
ODPOVĚĎ:
Jste na dobré cestě, když Vás změny počasí nerozhodí, asi by to jen chtělo přidat v trénování tolerance a budete skoro dokonalý.
21.7.2006 14:21
OTÁZKA:
Domníváte se, že u kardiaků je možné, že vedra působí nejen na srdeční činnost, ale zvýšenou mírou i na psychiku? Mám takový pocit, že to může být, a způsobuje to obava ze srdečního selhání. Co si o tom myslíte vy?
Daniela
ODPOVĚĎ:
Ano, tím, že se "zhoršují" okolní podmínky, člověk si více připomíná svou zranitelnost a čím více na to myslí, tím je mu hůř.
21.7.2006 14:22
| předchozí | 1 2 3 4 5 | další |
Upozornění
Redakce si vyhrazuje právo na odstranění otázek s vulgárním nebo urážlivým obsahem.
