Psychiatrička: Ve vedru je třeba zpříjemnit si život
vydáno 21.7.2006 12:30
Dlouhotrvající vedra sužují nejen naše těla, ale i mysl. Mnoho lidí trpí nespavostí, zvýšenou únavou, podrážděností. Lékaři zaznamenali i vyšší počet sebevražd. Jak ovlivňují vysoké teploty lidskou psychiku a jak se jejich nepříznivému vlivu bránit? Na otázky čtenářů iDNES.cz odpovídala psychiatrička Jiřina Kosová.
Konec rozhovoru
Osobnost již neodpovídá. Čtenáři se ptali do 21. července 2006 do 13:00
OTÁZKA:
Dobrý den, jak osobně ovlivňují vedra vás? Cítíte rozdíl oproti jinému počasí? Děkuji
Zuzka
ODPOVĚĎ:
Samozřejmě, jako každého - hlavně fyzicky, častější únava, pocity těžkosti - následně z toho nesoustředěnost další - podle míry zátěže.
21.7.2006 12:39
OTÁZKA:
Dobry den, takze, jak tedy na nasi psychiku vedro podle vas pusobi? Mne osobne pripada, ze z toho lidem docela hrabe :)
Karla
ODPOVĚĎ:
Působí přes naše tělo. Vedro prostě znamená přehřátí organizmu a při tom se asi nebudete cítit dobře. Každý je ale jinak citlivý, záleží i na tom, co zrovna děláme a kde. Když jsme v příjemném prostředí, třeba na dovolené, tak vedra snášíme daleko lépe.
21.7.2006 12:41
OTÁZKA:
Dobrý den, blbnou lidi z horka? Mně se zdá, že ano - že jsou agresivnější. Co to způsobuje?
Karin
ODPOVĚĎ:
Horko působí přes tělo. Když nejsme dost přizpůsobení, tak se tělo snaží bránit a ochránit se - i přes naši psychiku, která nás jakoby nutí snížit nároky, aktivitu, požadavky na sebe. Kdo to nezvládá a rozčiluje ho, že se necítí dobře, že není výkonný, že "nic nefunguje" apod., může být i agresivní. Spíše to ale vidíme u lidí, kteří již sklony k agresivitě měli dříve.
21.7.2006 12:45
OTÁZKA:
Čím se to proboha zabýváte? V téhle zemi je konečně léto a média opět bijí na poplach. Nevadí vám paní doktorko, že jste figurkou v rukou deníku, který se zmítá uprostřed okurkové sezóny? Děkuji za odpověď:)))
Karel
ODPOVĚĎ:
Nevadí, ráda pomáhám.
21.7.2006 12:46
OTÁZKA:
Nepřeceňuje se trochu dopad počasí na psychiku? Každý je přece odolný jinak, ne?
Martina
ODPOVĚĎ:
Ano asi máte pravdu. Pro nás psychiatry je daleko horším obdobím podzim a zima, kdy je více depresí, protože ubývá světla. Takže sluníčko se nám líbí. Něco trochu jiného je působení extrémů - jako je velké vedro, které ale musí mít vliv na každého (i když různý - podle odolnosti, adaptovanosti a dalších faktorů).
21.7.2006 12:48
OTÁZKA:
Dobrý den,
jaký se domníváte, že může mít velké vedro mít následky na rozum a na chtíč, popřípadě zdali mohou být trvalé.
Děkuji.
Gorre
ODPOVĚĎ:
V první řadě - rozhodně se nemůže jednat o žádné trvalé následky. Zkuste si představit, jak to máte s "rozumem" a "chtíčem" třeba když máte zvýšenou teplotu a chřipku - to je celkem podobné.
21.7.2006 12:50
OTÁZKA:
Je pravda, že slunečné počasí může například u lidí nemocných depresí nemoc ještě zhoršit? Myslela jsem, že sluníčko léčí ...
Zuzana
ODPOVĚĎ:
Není to pravda. Slunce jako světlo má blahodárný vliv na naši náladu, tedy opravdu léčí. Co ale může být nepříjemné, jsou vysoké teploty, tedy vedro, které snášíme špatně podle naší odolnosti.
21.7.2006 12:52
OTÁZKA:
Dobré poledne, zajímalo by mne, zda mohou mít vysoké teploty vliv (a pakliže ano, jaký) na člověka, trpícího jednou z úzkostných poruch? Čeho by se měl úzkostný pacient ve vedrech rozhodně vyvarovat? Děkuji a přeji fajn den. XMN
X-MAN
ODPOVĚĎ:
Ano, na úzkosti vedro vliv mít opravdu může. Někdy dochází k jejich zhoršení, protože úzkostný člověk je velmi citlivý na tělesné funkce, jejich změny a různé tělesné příznaky a vedro nás přeci tělesně velmi ovlivňuje.
21.7.2006 12:54
OTÁZKA:
Dobrý den, jsem v těchto horkých dnech neustále ospalý, když mám tu možnost, schrupnu si i odpoledne. Jak se tomu bránit?
Bruno
ODPOVĚĎ:
Únava a ospalost je přirozenou obranou organizmu před přehříváním, čili je to normální. Na druhou stranu spaní přes den není moc dobré, protože se tím narušuje režim spánku a v noci pak můžete mít problémy. Nejlepší je zvolit si na dobu, kdy bývá únava nejsilnější, nějakou relaxační či příjemnou nenáročnou aktivitu a těžší či složitější činnosti si rzplánovat před a po.
21.7.2006 12:58
OTÁZKA:
Co se proti tomu dá dělat?
Jirka
ODPOVĚĎ:
Základem je správně rozvrhnout den. Určitě si nedávat nejsložitější činnosti či rozhodování na dobu největšího vedra. Lepší je si přivstat - část povinností udělat ráno, pak řešit jen ty méně složité a náročné, dělat častější přestávky a zbytek "horších" zase večer. Neponocovat ale moc dlouho (i když v létě zkrácení doby spaní vůbec neškodí). Další pravidlo je známé pití velkého množství tekutin - ale pozor nekoncentrovaných ! a jíst malé dávky velmi lehkých jídel 5x denně.
21.7.2006 13:03
OTÁZKA:
Jaka je idealni teplota pro cloveci psychiku ? :)
Pepik
ODPOVĚĎ:
To je u každého z nás trochu jiné - určitě se to ale dá vypozorovat, například si můžete změřit, v jaké teplotě se nejdéle dokážete soustředit na nějaký těžký text. Obecně - je nám docela dobře do těch asi 30 stupňů.
21.7.2006 13:04
OTÁZKA:
Od čeho závisí vliv takového počasí na člověka? Je to nějaká chemie v těle, která reaguje u každého jinak? Můj otec tohle počasí nesnáší, zatímco mámu byste ze zahrady nedostali ani za nic....
Blanka
ODPOVĚĎ:
To je trochu podobné, jako kdyby jsme se ptali, proč máme rádi tohle a tamto ne. Prostě každý máme trochu jiné potřeby. Ale také se to samozřejmě týká toho, jak rychle se tělo umí v teple aklimatizovat - a to už je ta "chemie v těle" blíž.
21.7.2006 13:08
OTÁZKA:
Tak se tedy ptám: Jaký má vliv vedro na psychiku?
Vilém Pokorný
ODPOVĚĎ:
Na každého jiný. Kdo je citlivější na tělesné příznaky a únavu, ten může mít i větší problémy s náladou, úzkostí, podrážděností, nesoustředěností, poklesem nálady, vztekem, neschopností racionálně uvažovat, rozhodovat se a řadou dalších.
21.7.2006 13:11
OTÁZKA:
Dobry den, jaky vliv ma tato teplota na tehotne? Dekuji a preji krasny den
klara
ODPOVĚĎ:
Zase - záleží na tom, jak citlivá jste na různé tělesné projevy, jak vnímáte, zda vnímáte negativně změny, ke kterým v těle dochází vlivem horka - pocení, únava, pocity těžka, pomalost, ospalost, nesoustředěnost apod.
21.7.2006 13:13
OTÁZKA:
Dorý den, ovlivňují vedra jinak muže a jinak ženy?
Karel
ODPOVĚĎ:
Ano, řekla bych, že ano. Muži bývají obecně citlivější k různým tělesným projevům a možná i častěji mohou být zklamáni, že nejsou schopni dostát některým svým požadavkům a nárokům.
21.7.2006 13:15
| předchozí | 1 2 3 4 5 | další |
Upozornění
Redakce si vyhrazuje právo na odstranění otázek s vulgárním nebo urážlivým obsahem.
