Kreatin? Žádný zázrak, ale proč ne?

Kreatin není na seznamu zakázaných látek a pravděpodobně v dohledné době ani nebude. Je to jenom jeden z mnoha doplňků výživy, bez kterých se současní vrcholoví sportovci neobejdou. Jeho největším pozitivem je kromě nárustu svalové hmoty hlavně rychlejší regenerace. Shodují se na tom všichni náhodně vybraní příslušníci české atletické špičky.

Video