Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

I v létě může zaútočit "černý pes"

aktualizováno 
O "černém psu" -
depresi již toho bylo napsáno dost. V létě dodejme, že můžete trávit dovolenou jako král, a přesto vinou deprese budete bez nálady. Zaznamenejte, která z položek vystihuje vaši situaci:
1. Často se cítím prostě bídně.
2. Bývám smutný.
3. Nevím, čím svou bídnou náladu zlepšit.
4. Nemohu se donutit k žádné aktivitě... ostatně ani nevím, co by mi mohlo pomoci.
5. To, co mě dřív bavilo, mne dnes už nebaví.
6. Nemám chuť žít dál.
7. Změnil se můj spánek. Buď spím více, nebo méně, než dřív.
8. Změnil se můj postoj k jídlu. Jím buď víc, nebo méně.
9. Jsem pro maličkost podrážděný. Zbytečně se s lidmi hádám, nebo se stáhnu a nemluvím.
10. Jsem hodně úzkostlivý.
11. Sex mě přestal bavit.
12. Ráno se cítím bídně.
13. Vypadám smutně, říkají mi to lidé a konečně v zrcadle to vidím sám.
14. Nemám se rád.
15. T rápím se tím, co bylo a co mělo být jinak.
16. Můj pracovní výkon je nyní nižší než dřív.
17. T rápí mne různé zdravotní problémy, např. bolesti hlavy, žaludeční nevolnosti, pocity srdeční arytmie atd.
18. Lidé se i na dovolené za něčím pachtí a smysl to nemá.
19. Nejsem schopen si odpočinout.
20. Lidé kolem mne mívají dobrou náladu a já nechápu proč.

Vyhodnocení:

0-3 souhlasy ještě depresi neznamenají.
4-7 souhlasů: Lehčí stupeň deprese.
8-15 souhlasů: Středně těžká deprese.
15 a více souhlasů: Výrazně depresivní stav.

K lékaři nebo alespoň k zamyšlení nad svým zdravím přivádí pacienta nejčastěji tzv. larvovaná (maskovaná) deprese překrytá stesky na zdravotní stav. Pacienti si stěžují na poruchy spánku, únavu, nechutenství, různé bolesti a úzkostné pocity. Nejprve je samozřejmě nutno vyloučit organický původ, pak je ale nutno myslet takříkajíc "na hlavu". Toto onemocnění nemá nic společného s jakousi "povahovou slabostí" a neodstraní ho ani sebekrásnější léto, byť na jaře a na podzim bývá ještě hůře.
Autor:




Hlavní zprávy

Další z rubriky

Americký prezident Donald Trump (17. října 2017)
Věděl, k čemu se upisuje, kondoloval prý Trump vdově po padlém vojákovi

Donald Trump svádí novou bitvu s americkými médii. Tentokrát nad těly čtyř příslušníků speciálních sil, kteří zemřeli při přepadení v Nigeru. Šéf Bílého domu...  celý článek

Severokorejský diktátor Kim Čong-un v zajetí nadšeného davu v Pchjongajngu (12....
S novými sankcemi nepřežije KLDR ani rok, tvrdí severokorejský úředník

Nové americké sankce vůči Severní Koreji jsou tak tvrdé, že to země zřejmě nepřežije, tvrdí Ri Jong-ho, který jako vysoce postavený úředník vozil třicet let...  celý článek

Začal sjezd Komunistické strany Číny. Čeká se, že na něm upevní své postavení a...
Komunisté v Číně zahájili sjezd. Očekává se, že na něm Si upevní moc

V Pekingu ve středu začal sjezd vládnoucí Komunistické strany Číny, od něhož se čeká upevnění moci prezidenta Si Ťin-pchinga a výměna většiny představitelů...  celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.