Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Nejzdravější srdce má kmen Tsimane v Bolívii, klíčem je strava a pohyb

Nejzdravější srdce na světě mají podle nejnovější studie publikované v magazínu The Lancet členové bolivijského kmene Tsimane. Podle vědců za své pevné zdraví vděčí převážně rostlinné stravě a pravidelnému pohybu. Stařešinové kmene každý den nachodí výrazně více kroků než lidé v produktivním věku v západních zemích.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

J42a75n 98P90u92l63e49c 4828437571325

To je možné, ale žít bych tam nechtěl. ;-)

0/0
20.3.2017 11:16

M43i52r46e96k 82G17a21j74e43r 5631706299830

Rozumim tomu tak, ze receptem na zdravy obehovy system vcetne srdce je hodne chodit bos v bolivijske prirode a mluvit jejich jazykem, ktery chrani pred stresem. Co se tyka jejich strvy, tak se nijak zvlast neodlisuje od stravy mnohych jinych narodu, ktere maji pristup ke sladkovodnim rybam.

0/0
19.3.2017 15:27

O83n85d26r55e90j 60P66a23t23e29k 5710550749351

Třeba jim ty cévy prošťouchávají parazité jako různé druhy červů, které krevní cévy využívají pro migraci po těle do cílových orgánů. Tyto kmeny jsou toho často plné.

+1/0
19.3.2017 10:00

J74i22n67d98ř82i49c63h 78V58á47g69n16e38r 9371966876831

Tvořitelům pravdy ze západních mainstreamových médií typu CNN, BBC, Reuters se povedlo dosáhnout tak směšného stavu, že polovina čtenářů už nevěří ani takovémuto nevinnému článku.

+1/0
19.3.2017 9:53

M78i14c79h16a19e76l 32K36o51b96l65i30c 3398270355377

"Ve věku do 45 let zkoumaní jedinci neměli v krvi žádné stopy po CAC."

To nebude mit nikdo, protoze:

"Vápník CAC se stanovuje na základě počítačové tomografie,"

(CAC = Coronary Artery Calcification)

0/0
19.3.2017 3:22

K41a85r98e31l 95N71e45d44o29p17i67l 7178316539384

Nejzdravejsi srdce maji hlavne diky prumernemu veku doziti 41 let. Srdce se jim nestihnou zkazit.

+1/0
18.3.2017 21:23

T84o26m41á86š 76M70o54r67a12v89č76í56k 3967666233375

Čím to je, že lidé mají chuť komentovat článek, který ani nečetli? "Ve věku do 45 let zkoumaní jedinci neměli v krvi žádné stopy po CAC. Po dosažení věku 75 let se CAC objevilo pouze u 25 procent sledovaných.

Zdroj: http://zpravy.idnes.cz/srdce-kmen-bolivie-zdravi-0y4-/zahranicni.aspx?c=A170318_141737_zahranicni_ert

+3/0
18.3.2017 21:51

K18a51r80e11l 94N20e87d62o81p42i43l 7708886699644

Silena doba je vymknuta z kloubu a zada si rychlych soudu i komentaru.

Vira tva ve funkcnost jejich matriky te uklidni.

0/0
18.3.2017 23:08

L28a30d53i36s44l22a84v 48M59a70t40u40l28a 3161939870472

Stejně by mě zajímal průměrný věk dožití, bez něj je ten článek taknějak fádní a plytký ;-)

0/0
18.3.2017 23:10

T62o93m39á98š 78M72o37r88a16v53č34í93k 3387206963225

To by zajímalo i mě, ale je to silně zavádějící, zkoumali stejně staré "u nás" v civilizaci a v jejich kmeni. Střední délka dožití je v tomto případě naprosto zavádějící - to je otázka mnoha faktorů, které nemusí se zkoumaným vůbec souviset. Stačí, když při porodu umře jedno dítě a srazí vám statistiku jednoho 80letého na 40 let. Přitom to se studií vůbec nesouvisí.

+1/0
18.3.2017 23:25

L29u22b38o75m23í85r 91K95a65m42e50n34s78k56ý 3430748473556

u věku se používá vždycky střední délka dožití, a to číslo tady vážně chybí, ale třeba umírají veselí a zdraví :)

0/0
19.3.2017 13:28

B33l36a74n34k29a 50B79a98u54e16r41o23v64a 4411290439167

To, ze jsou zdravy, neni tak moc stravou ani pohyben ale genetikou. Po celou existenci tohoto kmenu prezili jenom ti nejzdravejsi potomci. Ti co se narodili nemocni neprezili, protoze nemeli moznost nejake specialni lecby nebo operace. Tak se zabranilo, aby ty geneticke nemoci prenaseli na sve potomky.

+4/−4
18.3.2017 20:07

P85e81t59r 70H48a18r47i12p22r40a85s64a36d 96H89a29j90i64č 8733850544867

Je to hlavně stravou a cvičením. Stress samozřejmě také hraje svou roli. Je to hlavně na nás. Mám to vyzkoučené na sobě. Genetika je až na druhém místě.

+3/−1
18.3.2017 20:25

J18a34n42a 85S46t88e34h28l84í92k58o22v37á 2889640950616

myslím, že tito lidé neznají stres, jsou to jedni z mála posledních lidí na planetě a jsou šťastni, bez všech těch výdobytků civilizace..

0/0
19.3.2017 8:47

J86a66k86u26b 38K49r22e89j78č44í 3321453508644

to by se ovsem dalo rict o vsech kmenech na svete, ale nejzdravejsi srdce ma tento kmen

+1/0
18.3.2017 21:02

J69o30z41e94f 50Z46á16h31u10m22e87n22s11k71ý 1771838624390

Nie. Civilizačné choroby srdca zabíjajú až po reprodukčnom veku. Takže sa na potomkov prenášajú. Čítala ste ten článok?

+1/0
19.3.2017 2:00

B35l68a22n97k87a 10B91a95u92e73r56o20v88a 4941480519937

Ja komentuji geneticka onemocneni, ne civilizacni.

0/0
19.3.2017 21:36
Foto

M51a17r57i69e 54M25e80t45l85i13c49k37á 9211284111592

Já bych řekla, že mnohem důležitější je, že nežijí ve stresu, v neustálém spěchu, prostě ve všem co je "výdobytkem" moderní civilizace.

+11/−2
18.3.2017 18:47

T68o16m24á94š 57M31o53r94a58v49č22í56k 3537126973265

A co dnes moderní lidi tak moc stresuje? Války, hlad, epidemie nebo to, že musí pracovat 12-16 hodin každý den pondělí až sobota? Případně víc jak 150 dní v roce ještě robotovat na panském? Dnešní moderní člověk je z vašeho pohledu maximálně tak ufňukánek.

0/−3
18.3.2017 19:20

T61o29m83á41š 55M81o65r24a95v26č51í23k 3877556653625

Jen bych to doplnil, dřív byl pracovní fond například v létě 400 hodin, v zimě míň, ale pořád víc než má dnes moderní člověk, za průmyslové revoluce byl fond 300 - 400 zcela běžný po celý rok, v 19. století i děti u strojů běžně pracovaly 16 hodin až do neděle, později kvůli pokroku se tyto nelidské podmínky změnily na 12 hodin denně 6 dní v týdnu pro malé děti :). A to pozor, žádná dovolená, 4 -5 týdnů dovolené je výdobytkem moderní civilizace. Žádné dávky na bydlení nebo v nezaměstnanosti. Dnes má člověk nadbytek peněz, neuvěřitelný nadbytek volného času, nadbytek jídla, pohody, velmi pokročilá práva a bezpečí ve všech oblastech jeho života, prakticky zajištěné bydlení. To, že svůj život promarní stresem z blbostí je jen jeho blbost. Takhle si lidé představovali ráj ještě v 19. století - dnes tomu ráji říkáme stres. Kdo zná reálie obyčejných lidí 19., 18., 17.,16......století tak si uvědomuje jak je to zvrácené.

+2/0
18.3.2017 20:24

P37e18t38r 35H42a36r97i93p84r14a74s94a74d 67H87a42j10i51č 8203580974277

Stresujeme se sami. Děláme spoustu úplně zbytečných činností, které nám berou klid a nemůžeme se uvolnit. Koukněte se někdy v MHD, co dělají lidi. Je to až směšné. :-(

+5/0
18.3.2017 20:27

J28a23n33a 58S80t60e15h11l80í70k92o56v93á 2259930680906

přesně tak R^

0/−1
19.3.2017 8:48

P29a91v84e47l 70S77v89a28t31o57š 2636793866141

Nemaji pristup k modernim lekum? No to je snad jen dobre..treti nejcastejsi pricinou umrti je komplikace a vedlejsi ucinky "modernich leku"..mnohe leky po letech uzivani, poskozuji organismus vice nez nemoc samotna.. Mudr D.Frej, Mudr Mendelsohn a mnoho dalsich...

+6/−6
18.3.2017 18:37

P54a13v38e89l 20G22r18a76s26g42r78u13b92e34r 8804218924267

"Zbytek jídelníčku tvoří rýže, kukuřice, maniok a místní variace banánů. Na 72 procent přijatých kalorií tak pochází ze sacharidů. Pro porovnání, u Američanů je to 52 procent. Jen 14 procent energie přijmou domorodci z proteinů."

Vzhledem k tomu, že fundamentální příčinou nemocí srdce a cév je zánět stěn krevních cév vyvolaný vysokou glykemickou zátěží jídla (vysokou konzumací sacharidů), zákonitě nepochybuji o tom, že po přečtení tohoto článku se najde řada horlivých nadšenců, kteří se budou po infarktu kurýrovat právě pojídáním sacharidů. Tohle ale doma raději nezkoušejte.

Je to asi něco podobného, jako kdyby někdo přišel s tím, že se profi cyklisté dožívají delšího věku než průměrná populace, takže bychom měli kopírovat jejich každodenní stravování. Obávám se, že byste po několika letech skončili s infarktem a cukrovkou.

+6/−6
18.3.2017 18:31

L16u81b29o39m16í41r 79S51a55z68e62č39e57k 7469118825883

Cukrovka nevzniká nadměrnou konzumací cukru!

+6/0
18.3.2017 18:35

P12e89t86r 13H58a77r20i24p68r15a90s73a96d 92H49a46j69i63č 8803320354737

To je pravda. Diabetes II typu způsobuje hlavně nadměrná konzumace polynasycenýcha a transnasycených mastných kyselin obsažených hlavně ve ztužených a živočišných tucích. Jedna třetina těchto tuků by ale měla být v potravě. Vyzkoušené je máslo a mléčné výrobky jako vhodný zdroj kvalitních nasycených mastných kyselin.

0/0
18.3.2017 20:46

P32e58t40r 69H61a18r62i13p31r65a91s50a91d 19H12a39j12i33č 8503290904717

Vysoká glykemická zátěž samozřejmě není dobře, ale Vy zaměnujete dvě úplně rozdílné věci. Vysokou glykemickou zátěž, tj. přejídání se sacharidy a vysoké zastoupení sacharidů v potravě. Napíšu to ještě jinak. Můžete mít nízké zastoupení sacharidů v potravě a současně i vysokou glykemickou zátěž. Závisí to na tom, kolik toho prostě sníte. To druhé slovíčko si doplňte.

0/0
18.3.2017 20:37

R74a59d80o70m68í88r 21P75e46š12o66r75n26a 3639546279186

To je přesně to, co nám chybí. Je to dobrý předpoklad k tomu jak dožít do stáří 70-80 let., pokud naše zdravotní problémy, které máme, nejsou genetického původu po našich předcích...R^R^ to už naše biomasa. co máme na sobě, už nedožene. Zbývá pak lékařský zákrok.

0/0
18.3.2017 17:59

P16e15t11r 69S18u15c52h56ý 1378669334776

no právě, ta genetika..... naši předci i když měli pohybu mnohem více než teď a jídlo bylo taky zdravější se dožívají výrazně nižšího věku než mi nyní. Jasně, je to dane velmi pokrokem medicíny, ale tenhle kmen taky zdravotnictví nemá a dožívaji se přes 60 let, to se naši předci většinou nedozivali

+1/0
18.3.2017 18:07

L98u83b54o41m85í65r 19S80a47z93e23č20e88k 7549488355423

To je fabulace! Naši předci se rovněž dožívali 90 let! Stačí si procházet staré matriky kde jsem několik 90 letých našel. Také je třeba zohlednit klimatické podmínky ve kterých žije tento kmen a ve kterých žijeme my ve střední Evropě!

+3/0
18.3.2017 18:34

T85o74m57á15š 42M70o84r66a72v89č72í65k 3267426833195

To je mýtus, sestavte si svůj rodokmen a uvidíte, že většina vašich předků se dožila požehnaného věku i bez moderní medicíny. Dříve se lidé dožívali vysokého věku, jen umíralo víc novorozenců. A když máte 2 předky, kteří se dožili 80 a dva jejich sourozenci umřeli při porodu, tak je pak průměrná naděje dožití jen 40 let.

+2/0
18.3.2017 19:24

Z21u87z59a28n60a 13Š30i93š80k58o29v92á 4517820569284

Přičemž dnešní novorozenci zhusta přežívají jen díky heretickému úsilí lékařů a nemalých finančních nákladů.

0/0
18.3.2017 19:55

T91o29m17á80š 77M80o36r79a41v23č67í49k 3237526883525

Asi tak, je to určitě i jeden z důvodů, proč lidstvo degeneruje (tím nemyslím, že to tak nemá být). První manželka mého předka v 18. století porodila 3 potomky a všichni zemřeli při porodu, ona sama umřela při třetím porodu. Druhá manželka porodila 7 dětí a zemřeli jen 2, na tu dobu nadprůměrný "úspěch". Z evolučního hlediska genetický fond obohatí spíš metoda ala 18. století, ale zase z našeho moderního morálního hlediska je to špatně.

+2/0
18.3.2017 20:09

T43o93m26á55š 83M39o54r15a22v21č88í37k 3647146733495

Například kolem roku 1400-1500 jsem si našel, že se nejčastěji "průměrně" umíralo v 69 letech (když jste přežili dětství). Takže i naši dávní předci se dožívali relativně vysokého věku.

0/0
18.3.2017 22:36

L87e74o49š 68M78a68r86š42a17l 5332474292888

A hlavně je nestresují politici z EU.;-D

+13/−2
18.3.2017 17:36

J68u46l52i75u18s 93C10h34a76l49o82u63p34k38a 4222769150161

A jaký je průměrný věk?

+5/0
18.3.2017 16:56

P85a32v58e44l 70O58d73e32h41n10a44l 6753609888165

Aktuálně kolem 70, pokud tedy přežijí dětství. Vysoká novorozenecká úmrtnost. Umírá se na zápal plic, různé další zánětlivé choroby, až čtvrtina podle výzkumů umírá na následky zranění a násilí.

+2/−1
18.3.2017 17:05

P20e76t47r 85S94u52c80h67ý 1538419374896

průměrný věk urcite není 70 let..... víte kolik lidí by muselo být VÝRAZNĚ starší než 70 let, aby to v průměru i s dětmi a dospělými dalo 70?

+1/0
18.3.2017 18:11

T66o53m63á11š 60M40o83r56a89v42č20í12k 3817276443715

Asi má jeden na mysli střední délku života a druhý průměrný věk. Kdyby jejich průměrný věk byl kolem 70, tak je to hodně stará kolonie :-) Ale střední délka života klidně kolem 70 může být, pokud nemají vysokou úmrtnost novorozenců.

+1/0
18.3.2017 19:27

P68a34v42e72l 32O74d28e28h44n39a29l 6203439518895

Hezký článek. Trošku to ovšem kazí fakt, že se autor opět nepokusil přenést přes profesi překladatele a pojmout to jako novinář, takže by přinesl i další zajímavé informace k tématu. To bychom si pak ale nepřečetli onen závěr, že je třeba jezdit na kole a jíst BIO a budeme na dobré cestě, mít také tak zdravé srdce.

K tomuto kmeni existuje řada vědeckých studií, které nachází vysvětlení v mnoha jiných okolnostech.

Typická předpokládaná doba dožití příslušníků kmene byla až do zhruba konce minulého století 42,8 let, do tehdy totiž žili opravdu "bio" a neměli přístup k moderním lékům. Ano, měli poměrně zdravé srdce, ale myslím, že nám by to nestačilo, je to zhruba obdoba 19. století v Evropě.

Jejich populace trpí vysokou mírou zánětů a akutních i chronických infekcí a existují studie, dokazující, že jde negativní efekt toho, co jim naopak pomáhá zachovat zdravé srdce. Minimálně 60% populace je napadena alespoň jedním druhem parazitů, průměrně jde o 1,3 druhu/osobu. I tito parazité jsou dle studií zapojeni do snižování hodnot látek, které mohou vést k srdečním obtížím. Až 70% žen je napadeno parazity, například škrkavkami, kteří potlačují jejich imunitní systém a v důsledku tak zvyšují fertilitu.

Dalo by se pokračovat dále.

Je zvláštní, když si někdo vybere jen ty pozitivní věci, z kterékoli kultury někde na Zemi a pak začne navrhovat, jak to přenést k nám. Bohužel - většinou to nefunguje.

Tím neříkám, že nemáte chodit pěšky, do schodů, být pozitivní a jíst zdravé jídlo, jen to asi samo o sobě stačit nebude. A s těmi bicykly - prosím vás, nelezte s tím na chodníky a na silnici se chovejte jako civilizovaní lidé. ;-)

+27/−1
18.3.2017 16:49

J89a38n 31K82r65k 1861457433242

Stejně jako autor článku jste to zabil poslední větou a špatně skrývaným odporem k cyklistům. Úplně stejně jde říct o chodcích ať nelezou

+1/−4
18.3.2017 17:51

J78a44n 82K25r11k 1641457563892

.... nelezou na cyklostezky (a že jich tam je). (Se to nějak odeslalo)

0/0
18.3.2017 17:52

M30i21r52e94k 60K15o80n87e98č57n12ý 6697685965984

To není odpor k cyklistům, ale odpor k propagandě.

0/0
18.3.2017 20:11

Z13u45z96a18n15a 93Š15i32š36k65o31v17á 4117590979294

Taky by bylo fér zahrnout extrémě náročné podmínky panující v ekosystému těchto lidí, což odborníci páchající tyto studie jistě zohledňují, takže bych si nehrála na chytřejšího. To, co vyplývá ze studie dává smysl každému, kdo si vyzkoušel více životních stylů.

+1/0
18.3.2017 19:58

A49n23t73o53n16í71n 70Z39e84l89e13n27ý 2944683411186

Když vyzkoušet, tak od narození do smrti.

0/0
18.3.2017 21:59

Z48u58z82a29n55a 33Š55i96š73k35o78v30á 4137110149414

Jak u koho. Chytrému napověz ... však to znáte.

0/0
18.3.2017 22:15

A96n88t97o35n74í81n 31Z30e73l35e68n79ý 2644493701896

Neznám, vyprávějte.

0/0
18.3.2017 22:38

V17a39c40l56a19v 58K88u29b61i69č11e54k 4227684630325

A to já si klidně na ten téměř prázdnej chodník s tím kolem najedu. Tím mým tempíčkem nikoho neohrozím a je to lepší než se klepat na hlavní vedle kamionů kde jde o život. To se můžu chovat jak chci civilizovaně, ale proti autu šanci nemám.

0/0
18.3.2017 20:16

K14r25y36š96t92o73f 61M73a76l60i98n80k96a 3857263181853

No právě vy jste si ze studie vybral jen to co se vám hodilo a navíc jste si to špatně přečetl

0/0
18.3.2017 20:26

M17a40r95t70i73n84a 87D40v19o15ř22á21k30o74v61á 3664153560594

Klíčem je nesedět pořád u počítače a nejíst ve fastfoodech hamburgery.

+3/−3
18.3.2017 16:47





Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.