CHápu, zažila jsem. Jeden psycholog mi poradil dýchat do pytlíku s vydýchaným vzduchem, tím se sníží obsah kyslíku v krvi. Při mírných potížích to pomáhá, dlouhodobě antidepresiva, klid, hodně odpočinku. Můj život není život zdravého člověka, ale můžu dělat různé zajímavé věci a žit plnohodnotně.

Až mírná agitka, ale v záplavě mizerných zpráv taková ukázka vyhrabání se z potíží potěší :-)

Ja len toľko. Kto nezažil NEPOCHOPÍ. Ja sama trpím tou istou chorobou. Nehlásila som sa na Oxford. Nemá prehnané ambície ....... V jeden krásny deň sa to začalo a už je to 10 rokov. Lekári, nemocnice...... Musím sa s tým naučiť žiť. Lekár mi povedal, že chápe aké nepríjemné to je. No nezomiera sa na to. Nikomu z vás neprajem nič zlé. Iba jeden taký záchvat paniky a potom si rada prečítam vaše komentáre. Ak neviete, čo za utrpenie to v tej chvíli je, tak vás úprimne prosím, nepíšte sem radšej nič. Prajem vám všetkým veľa zdravia.

Ale pochopí, věřte. Nikdo nepřeje nikomu nic zlého - ani té slečně z článku. Ale to, že někdo překoná nebo překonává těžkost, kterou mu živost postaví do cesty, to ještě není důvod prezentovat ho v médiích jako úspěšného člověka. Kdyby ta slečna neměla potíže, které má, nikdo by jí za úspěšného člověka neoznačil - pokud tedy není pojem "úspěšný člověk" tak zdevalvován, že každý kdo se normálně zařadí do společnosti je už řazen do kategorie "úspěšný".

Nejlepsi lecba pro takove lidi by byly povodne nebo hurikan.....

Kdyz nemas kde bydlet a co zrat, tak mas uplne jine myslenky, nae se zabyvat svym nitrem......

Pokud neni po blizku hurikan, tak by stacilo 3x denne podojit kravu a vzit se do jeji bezvychodne situace, pokud by nebyla podojena.....

Dost lidí má úzkosti právě třeba ze vzpomínky na nějaké trauma. Hurikán by úzkost myslím právě naopak vyvolal (a byl později zdrojem úzkosti po zbytek života). Úzkost umožňuje zvýšit šance na přežití mobilizací těla.

Když ale tělo panikaří, ačkoliv je příčina někde v hlavě, pak vzniká ta ataka - nedává to smysl a člověk pak děsí ty samotné fyzické symptomy.

Možná je do nějaké míry (možná velké) pravda, že je to civilizační porucha, protože původní účel úzkosti je prý ta mobilizace při nebezpečí ohrožení života. Životní styl každý den 3x podojit krávu by možná skutečně pomohl, ale jestli je to skutečně praktické řešení pro každého? Zkuste si představit, jak vykládá matce svůj nový životní plán - konec s Oxfordem.. budu mít farmu a pěstovat kravičky, dojit je, budeme se život z prodeje mléka a sýrů... Dá se tím uživit? Tahle civilizace na nás cpe neskutečné tlaky, které dokud je zvládáme a jsou pokojně v podvědomí, tak jsou v pořádku.

A pak dotyčný/a jednoho dne jde klasicky do supermarketu a náhle ho popadne panická ataka poprvé v životě.. neví, co se děje, a má pocit, že infarktuje. Někdo mu pak doporučí, ať si pořídí krávu na dojení, že to mu určitě pomůže

Opravte me, ale je "atak" rodu muzskeho ci zenskeho?

Atak bez ataka? Nemelo by byt "bez ataku"?

Z jakeho jazyka je to prebrano? To slovo, samozrejme?

panic attack neboli česky záchvat úzkosti, divím se že nenapsali "kvůli útokům paniců...

Žena nikdy nebude panic.

Každé vychýlení z duševní rovnováhy má vždy nějakou příčinu. Všechny následky mají své příčiny. Panické ataky mají také své příčiny, které se dají odstranit tím, že se zvědomí kořenové příčiny tohoto stavu /často i nevědomé obsahy/, které jsou vtisknuté do duše člověka. Ve své psychoterapeutické praxi používám klasické , ale často i alternativní metody /konstelačně regresní terapie/, která jde na kořeny těchto problémů, odblokuje jejich nezpracovaný emoční a somatický materiál, a tím dojde k úzdravě /vymizení průvodních stavů/ více na http://www.psychoter.webnode.cz

jj, například to přeženete s chlastem, kouřením nebo pícháním.

Nebo byli vaši rodiče bratr a sestra, ale to prostě na vesnici tak bývá.

Psychika je fakt příšerná věc. Panickou ataku bych pochopil u sebe, když po ránu kouknu do zrcadla. Krásná, mladá, zajímavá a bezpochyby i inteligentní slečna, tam mi to hlava nebere. Nicméně na druhou stranu mi přijde, že současná uspěchaná doba dělá uzlíčky nervů ze spousty lidí a zřejmě čím úspěšnější, tím také vytíženější, vystresovanější a tím méně času na sebe. Cesta spíše do pekel než k vysněnému cíli, obávám se.

Možná si děláte legraci, ale to nemá s mládím, krásou ani úspěšností nic společného. Uzlíčky nervů nedělá z lidí uspěchaná doba, ti lidé, každý z nás, mají určitou míru psychické odolnosti v sobě a hektický život a stres mohou dovést organismus až na tuto hranici. Takže souvislost se stresem tu jistě je, ale je to mnohem složitější a pouhé dávání na zadek, manuální činnosti nebo příklady, jak je na tom někdo ještě hůř, jsou bláboly lidí, kteří o tom nic neví. Jasně, fyzická námaha a různé manuální činnosti jsou součástí léčby, samo o sobě to ovšem zdaleka nestačí..

Definice úspěšné osoby: mladá, při zátěži se zhroutila, trpící duševní poruchou, nedokončila školu, její živobytí spočívá v tom, že se schází s dalšími postiženými a vypráví si o svých problémech, organizuje natáčení spotů o duševních potížích. Kdopak asi tyhle aktivity financuje? Nejspíš někdo neúspěšný.

A já zpátečník si pod pojmem "úspěšný člověk" dosud představovala někoho, kdo úspěšně zvládl dokončit vzdělání (ať vysokoškolské, nebo se dobře naučit řemeslo), třeba i ve ztížených podmínkách (např. vystudovat nebo se vyučit při zaměstnání), je ceněným zaměstnancem nebo úspěšně podniká. A pokud má ještě spoustu energie a potřebu dělat svět lepším, dělá to ve volném čase a za své. Jsem já to stará struktura.

Vidím to podobně. Je to vůbec špatně zvolené téma, jakési téma pro téma nevyzrálé exhibující autorky. Definice úspěšnosti v jí popisovaných pseudopříbězích podle mého názoru míjí cíl o desítky metrů. Pak už tedy zbývá jen mládí a to považovat za osobní úspěch je opět minela. Prostě přání je otcem myšlenky. Sorry, můj názor.

Znám to, i to částečně studuji.. vynechat cukr, kávu.. doporučuji užívat KVALITNÍ hořčík (kupodivu to nebývá ten z lékárny :-( ) s vitamínem B6 , + k tomu je výborný magnesium L-threonath, výborně vstupuje do mozku.. u nás není moc k dostání, pak si sehnat GABA čaj, pít vždy po jídle. Tato kombinace velmi pomáhá. Jsou ještě další přírodní látky, ale to bych musela doporučit na míru, to už nemám odvahu zde zveřejnit. Pak se zorientovat, jak meditovat, né každá meditace je vhodná. Nesprávně zvolená to může i zhoršit. Snad někomu pomůžu..:-)

proste si bezte misto techto nesmyslu zabehat ...