Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Oblíbená dieta může ohrozit zdraví. Lékaři varují před selháním ledvin

Zhubnout v novém roce je cílem mnoha lidí. Avšak ne vždy je ztráta přebytečných kil zdraví prospěšná. MF DNES zjistila, že v současnosti populární ketodieta může člověku ublížit. Zatěžuje totiž ledviny natolik, že hrozí i jejich selhání.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

H61e27l49e92n70a 82S36v41o60j63a87n26o95v71á 4644839451196

Díky Ketodiet jsem zhubla 23 kg. Předtím jsem si zašla na preventivní prohlídku k doktorovi a vše jsem konzultovala s mou kamarádkou, která je výživovou poradkyní. Nebyl jediný problém! Díky Ketodiet jsem se naučila jíst pravidelně a proto ji můžu jen a jen DOPORUČIT a tento článek mě určitě neodradí.

:-)

0/0
18.1.2016 16:24

M13i34r58o42s20l39a96v 92B66l41e64c97h47a 4309610574986

Ahoj, já ketodiet zrovna držím. Potřebuju schodit 30kg. Nemám hlad ani chutě-překvapivě, zatím držím 21 dnů a 7kg dole. Jsem zatím moc spokojený, už mi jsou dost volné kalhoty ;) Doporučuji ke koktejlům dokoupit i omelety a tyčinky a ovesnou kaši na snídani. Za týden zajdu k doktorovi s močí a na krev. Plánuju to držet do konce, pokud budou výsledky OK. Pak chci přejít pomalu do zdravého normálu. :)

+10/0
14.1.2016 11:53

L94u72c68i98e 34K33l17v53a87ň79o52v94á 4771439454524

Kalhoty a sukně obleču nyní menší o dvě velikosti, trička dokonce o tři velikosti. A okolí? Nemohlo nepostřehnout. Prý jsem se tak změnila, že mě nemůžou ani poznat. Moc mi vyhovuje tento princip hubnutí - rychlý začátek, to hodně povzbudí, navíc žádný hlad, v mém případě ani chutě, které se už začínají trochu ozývat, ale stačí jen trošku a jsou pryč.

+10/0
13.1.2016 15:21

P66a33v12e21l 29D16o20l94e76ž26a93l 8768617253677

Doporučovaný denní příjem bílkovin není dogmaticky uváděných 1g na kg. Tahle hodnota je obecně vnímaná jako optimální příjem bílkovin zdravého člověka bez nadváhy. V případě řešení nadváhy i běžnými, konvenčními metodami se může ale příjem bílkovin běžně posunout i na 1.4 g na kg hmotnosti, bez jakéhokoliv výrazného rizika.

+10/0
11.1.2016 12:20

L63u48c72k68a 20N75o20v78á11k51o87v31á 7587547967871

Ahojky, na Keto jsem právě teď - dnes je tomu týden a mám neuvěřitelných 5,5kg dole!! Doporučuji ji všude, kde můžu. Ty koktejly jsou chuťově dobré a jelikož nemáš vůbec hlad, tak se to jednou za 3 hodinky dá přežít. Samozřejmě uvidím, jak budu mluvit třeba po měsíci, ale za celých 7 dní jsem s nimi neměla problém... Spíš naopak. Chutná to skoro jako šejk z Mekáče, takže se každé tři hodinky vlastně těším

+9/0
10.1.2016 21:01

V97e29r55o80n95i59k45a 79K87e62l73í31š17k38o40v90á 9724226880566

Vytaci me tyhle radoby odborne clanky. Neni tam jedina podlozena informace, vse jen obecne placani. Pokud vim, tak tuhle dietu drzi i ceske mistryne republiky v beachvolejbalu a ty jsou pod prisnym zdravotnim dohledem a pochybuji, ze by jim nekdo z tymu naordinoval neco, co jim oddela ledviny! Premyslejte obcas, nez zacnete placat nesmysly...

Mate nekdo realne zkusenosti s ketodietou? A ne jen nejaky pseudo pribeh blaznive kojici matky, ktera par dni po porodu,, kdy je telo zcela vycerpane, mela potrebu hubnout... Zajimaly by me skutecny pribehy, jak to funguje. Diky.

+9/−1
10.1.2016 13:24

J15a73n34a 75K55o54n11v69a40l84i60n50k79o37v94a 9564161432707

S ketodiet je to trochu složitější. V 1. fázi, která trvá cca 4 týdny, pijete 5x denně bílkovinný koktejl a jíte neomezené množství doporučené zeleniny. Ve 2. fázi, která ideálně trvá 1,5 násobek 1. fáze, pijete koktejl 3x denně a k tomu jítě 2 opravdová bílkovinná jídla + neomezené množství všech druhů zeleniny. Ve 3. fázi přecházíte k "normální stravě". Tedy začleňujete do jídelníčku ovoce + sacharidy (nikoli rychlé cukry). Předpokládá se samozřejmě, že zdravý jídelníček budete dodržovat navždy, proto žádný jo-jo efekt nehrozí. Ale kdo to nevydrřží a vrátí se zpět ke starému životnímu stylu, tak se nesmí divit, že.. Pohyb je od 2. fáze samozřejmě žádoucí. Sama jsem ve 3. týdnu druhé fáze, skoro 12 kg dole, žádný hlad, žádné chutě. Když už vás přece jenom nějaká ta chuť přepadne, najíte se zeleniny, ať už vařené, nebo syrové. Můžu říct, že jsem zhubla i partie, které jsem nikdy předtím zhubnout nedokázala - hýbu se, to je pravda, ale nijak to nepřeháním. Spíš delší víkendové procházky se psem a klasická honička kolem dětí a tak.... Tuto dietu můžu jen doporučit. Přeji hodně úspěchu všem, které se (nejen o) vánocích namlsaly cukrovím:-)R^

+10/0
8.1.2016 22:15

P13e12t92r 80K56a12ň88o70v71s20k95ý 1574452647509

Proč tedy rovnou nedat tu třetí fázi a neřídit se jí celý život?

+1/0
9.1.2016 12:38

V82e34r93o78n34i51k58a 74H48a12v12l33í50č79k42o82v84á 8393514856542

Upřímně, pokud je někdo nemocný, tak by neměl držet ŽÁDNOU dietu! Ja sama mám klasické sedavé zaměstnání, prakticky nulový pohyb, k tomu nepravidelné jídlo a všudypřítomný stres - doma i v práci. Pro keto jsem se rozhodla poté, co se moje váha a BMI dostaly do kolonky "obezita". Co se mi na dietě líbí je, že vlastně jím každé 3 hodiny a nemám vůbec hlad. A co se týče chuti na sladkosti? Ty vyřeším proteinovou tyčinkou, na kterou se těším. Nejraději mám s příchutí čokolády! :) Po prvním týdnu jsem měla dole 5 kilo. Dalších 6 týdnů jsem dodržovala pokyny a moje váha stále klesala a zdravotně jsem na tom nejlépe za poslední roky. Takže asi tak...

+10/0
8.1.2016 17:52

P21e91t76r 73K66a82ň38o59v43s36k24ý 1844392547709

A jak se hmotnost vyvíjela následně, třeba půl roku až rok po ukončení?

Znám lidi, kteří prudce shodili, nějakou dobu si to udrželi a pak se dostali ještě výše než začali.

Při ketodietě v prvních dnech hmotnost vždy prudce klesne, to je vlivem odbourání glykogenu a na něj navázané vody, řešil bych proto až dlouhodobější vývoj, řekněme po několika měsících od začátku diety.

+1/0
8.1.2016 18:00

A62l36i18c28e 54K36l53e77m54m77e47y90e39r37o20v28á 5936785943701

Držela to moje kolegyně v práci začala s tím někdy po prázdinách, přibrala na dovolené a chtěla svoji váhu zpátky. Teď už má dole 15 Kg více než původně chtěla a přežila i Vánoce. To se v práci chlubila, že teda přibrala 1,5 kg, ale že to dá do konce ledna dolů. Teď už jí skoro normálně drží se 3 fáze a občas si něco dopřeje navíc. Oblíbila si tu kaši a říká, že ta snídaně udělá hodně. Občas jí vidím jak si dělá i polévku, ale kolikrát na obědě, má větší porci než já :-) Začínáme po ní pokukovat v práci a za chvilku se na to dá asi celá naše kancelář :-) Když vidíme, že to fakt funguje.

+7/0
14.1.2016 12:07

M42i26l15e67n68a 30D25o14l75e86ž47a21l35o71v30á 3587301322405

Je škoda tuto dietu odsuzovat, když o ní nic nevíte. Ty koktejly jsou udělané tak, aby tělu dodali vše potřebné vč. vitaminů apod. Tuky se spalují na základě procesu, který se jmenuje ketóza... ta nastává, když tělo přijímá určité množství sacharidů...

Nepijí se jen koktejly, jí se i zelenina a jak už je uvedené výše... návrat k "normální" stravě je pozvolný...

Taky mi přijde ten rychlý váhový úbytek šílený, ale když člověk chce, tak si to pak udrží... Držela už jsem různé diety, a osobně mi fungovala jen ketodieta založená na nízkém příjmu cukrů a škrobů (uhlovodanů - karbohydrátů). To opravdu funguje, pokud jste ochotné ze svého jídelníčku úplně vyřadit cukr a většinu příloh. Je to v podstatě racionální výživa. Cukr je v podstatě psychotropní látka, na které jste závislá jako na čemkoliv jiném. Jen závislost na cukru je společností běžně tolerovaná, protože v cukrovém rauši jedeme všichni :-). Mačingová mě naučila pít teplou převařenou vodu s citrónem (kterou mimochodem doporučuje i čínská medicína).

+10/0
8.1.2016 17:37

A27l67i23c32e 95K28l91e97m31m33e18y29e16r43o82v38á 5456305503591

S tímhle typem diety hubla moje potencionální tchýně a je maximálně spokojená. Chtěla dát dolů pár kilo a nakonec to bylo krásných 14 kilo a už dlouho si tuhle váhu drží. Po letech zkoušení všeho možného je to první dieta, která jí opravdu zabrala a zbytečně nehladověla jako u některých hollywoodských výmyslů typu melounová dieta, tukožroutská polévka atd... Ale jasně, pokud někdo po skončení programu začně znovu cpát do těla burgery, sladké limonády a sušenky, tak se nesmí divit, že na něj ketodieta "nezabírá"...

+11/0
8.1.2016 16:33

J34a20n 49V12y67b39í36h64a67l 8176600969718

Zabírá každá dieta, kdy člověk vydá víc energie, než jí do sebe dostane. Ono to může být v případě tchýně prost a jednoduše tak, že už toho měla plné zuby a OPRAVDU CHTĚLA a vydržela to.

0/0
8.1.2016 16:47

P47a76v13l28a 93N19ě48m76e31č93k80o67v66á 8412776514

Článek psal asi někdo, kdo o keto dietě neví vůbec nic. Je sice pravda, že dieta je nízkosacharidová, ale rozhodně není vysokoproteinová! Základem této diety je tuk, který by měl tvořit 70-80 procent denního příjmu kalorií. Protein by měl zabírat cca 20 procent a sacharidy 5 procent, ty nabereme zejména z příjmu zeleniny a ovoce. Tím, že se odstraní z těla všechen cukr, tělo se přenastaví a začne pálit právě tuk (tvoří ketony). Nejenže energie z tuku déle vydrží a na dlouho zažene hlad, ale tím, že tělo umí pálit tuk, pálí taky tuk, který je v našem těle a tím se hubne. Kdybychom jedli příliš proteinu (více než cca 1.5 g na kilo tělesné váhy), pak by se tento protein přeměnil na glykogen a bylo by to, jako bychom jedli cukr. Navíc, jak je v článku uvedeno, tělo příliš proteinu nezvládne a trpí ledviny.

Zdravé tuky navíc nezpůsobují infarkty ani další zdravotní problémy.

Základem jídelníčku této diety je máslo, olivový a kokosový olej, slanina, vejce, ořechy, maso, ryby, tučné sýry a smetana atd.

Pokud jíte takto složený jídelníček, jste zasyceni na velmi dlouho a ve výsledku se sníží počet kalorií, které sníte, a to bez hladovění!

Největší blbost co v článku je, že lidé na keto dietě jí nějaké drahé prášky rozpuštěné ve vodě... Tato dieta je založena na tom, jíst kvalitní jídlo!

Pomohla už tisícům lidí s cukrovkou, srdečními problémy a dalšími nemocemi, takže je zdravá. Samozřejmě ne každé tělo je stejné a na někoho možná působí ketóza nepříznivě, ale většině keto dieta pomáhá. Je vhodná i pro hodně obézní lidi, kteří nemají sílu cvičit a hladovět, ale i pro sportovce nebo pro ty co chtějí shodit jen pár kilo.

Idnes se v tomto článku moc nepředvedl.. Zjistěte si něco, než začnete psát blbosti.

+6/0
8.1.2016 16:03

P42e83t38r 79K72a16ň17o27v21s63k65ý 1914362407249

Všechny komerční keto-diety typu KetoDiet, KetoFit apod. pro rychlé zhubnutí jsou v podstatě jen proteinové diety obohacené o minerály a vitamíny, viz třeba: http://www.fitkolila.cz/bia-analyza/slozeni-ketodiet.html

0/0
8.1.2016 16:29

H71a20n57a 67D65o79s20t50á21l11o82v12á 1269674440104

Samozřejmě. Kdyby to nazvali stejně, lidi by si třeba jen koupili knížku a ne jejich produkty :-)

0/0
8.1.2016 16:40

V97o57j22t34a 32M32a27r97e40č69e84k 3167399532565

Jedna bláznivá ženská, která pár dní po porodu chce zhubnout přeci není důkaz o tom, že něco nefunguje?? Proboha! Navíc když kojila... Autor článku nesmyslně napadá roky prověřenou dietu, která má jasné výsledky a pak jako alternativu nabídne hormonální jógu? Hormony?? Nenapadá mě skoro nic, co by bylo horší si rozhodit v organismu. A pokud je někdo nemocný s ledvinama, nebo čímkoliv jiným, tak by snad radši neměl držet žádnou dietu a léčit se. U nás v práci tuhle dietu držely kolegyně a všechny pořád chodí do práce - zdravé a o hezkých pár kilo lehčí, hezčí a spokojenější :)

+13/−1
8.1.2016 14:23

K49a90r78e18l 56N18e72č21a71s 5323439260780

Je to absolutní idiocie.Lidé změnili zásadně životní styl ,někteří sedí celý týden a přemísťují se pouze do auta a do lenošky.Aby jim neatrofovaly nohy,běhají pak jako šašci na trenažeru.Frutariání,vegani,lidé,kteří jedí ptačí zob a plísňové ořechy,syrové květáky nebo zase se cpou decimetr tlustými flaksami steaků.

Přitom stačí pouze překonat lenost,více chodit a neobžírat se.;-D;-D

+2/0
8.1.2016 14:16

P89e14t89e59r 76K63o66l43e23s15í91k 8483917592377

s týmto môžem jedine súhlasiť..

0/0
8.1.2016 13:42

L94u94k13á20š 67R54y42c20h46l58ý 5867906353467

pro p. Alenu Veselou:

reakce na skladbu jídelníčku.

vločky cca 50g, mléko 150-200 ml, 4 plátky 30% eidamu na 4 plátky slunečnicového chleba, jogurt ovocný, 150 g kelímek florian. maso vepřová kotleta a rýže po 150g. Tvaroh s mlékem a banánem tak, že vyjde cca 0,5 l koktejl. cca 150g tvaroh, 200 ml mléka, 2 banány.

Ale jo souhlas, dlouhodobě tohle dělat tak aby to bylo pestré je záhul.

0/0
8.1.2016 11:59

J50a11r87o15s48l18a36v 79D35r39o75b85n22ý 6356848867697

pivko ty ledviny rozchodí

0/0
8.1.2016 11:28

L64u58c45i25a75n 29P32a58p33a56z92i52a10n 5894717411965

JSEM RÁD, ŽE TOTO ŘEŠIT NEMUSÍM, jím knedlo zelo vepřeo a jsem zdráv.

0/0
8.1.2016 10:38

M71a14r13e42k 52Z50a10h25r69a73d44i80l 6414179345591

...zatim.

+2/0
8.1.2016 10:45

O88n31d41ř89e30j 74Š81i64n56d24l60e43r 2367348496135

Článek je pěkná hovadina a směs poopravd. K ketgenezi v těle dochází hlavně při nízkém příjmu sacharidů ve chvíli kdy už tělo vyčerpalo větší část glykogenu. Mozek totiž potřebuje asi 150g glukózy denně a patří mezi několik částí těla neschopných využívat pro energii přímo tuky. Ketolátky naproti tomu jsou s to přejít z krve do mozku aby byly spáleny. Ketogenní dieta tedy stojí na nízkých sacharidech a NE vysokém příjmu bíokovin. Příjem bílkovin by měl být u aktivního člověka 1,3 - 2g na kg tělesné hmotnosti (a neaktivní lidé takové diety nemají vůbec co držet) a zbytek by měl jít z tuků. Navíc se většinou ketogenní režim nasazuje v cyklické podobě kdy např. je nízký příjem sacharidů od pondělí do pátku a o víkendu jich je velmi hodně aby se podpořila regenerace po tréningu a obnova glykogenových zásob (díky večerpání glykogenu nehrozí vytváření tukových zásob) - tím se co nejvíce zamezí tomu, aby člověk spolu se tuky spaloval i svalovou hmoty.

Závěrem. Problém je, že se specializovaných diet typu sach. vlny a CKD chytly stupidní ženské časopisy a propagují je lidem, kteří jim nerozumí a ani je nepotřebují.

+1/−1
8.1.2016 10:25

O54n25d62ř80e83j 36H21a17n44s10l16í54k 9876770916494

Naprosto souhlasim. Ketogenni dieta nestoji na vysokem prijmu bilkovin. Ty se dodavaji jen kvuli tomu, aby telo nezaclo rozkladat svaly. Vetsina kulturistu a sportovcu prijima mnohem vice bilkovin nez ti, co se snazi zhubnout pomoci ketogenni diety. A pokud clovek neni uplny blazen, tak toho limitniho stavu bilkovin nedosahne a ledviny si neohrozi.

Ona ta ketogenni dieta neni nic tak zvlastniho. Paleo dieta zalozena na masu a zelenine ma vlastne stejny princip (bilkoviny, tuky, vitaminy ze zeleniny a cukry maximalne z ovoce).

Kazdy rozumny dietolog Vam rekne, ze pokud svoji stravu zalozite na zelenine a jednou az dvakrat tydne si date maso a sem tam neco maleho sladkeho (ovoce) kvuli cukrum na funkci mozku, tak chybu rozhodne neudelate.

Samozrejme je blbost tyhle predrazene diety kupovat v prasku nebo v koktejlech, ale kdyz se clovek drzi pokynu, tak mu to neuskodi.

+1/0
8.1.2016 10:31

B67a92r20b67o39r51a 76J96a32n47e85č38k89o66v88á 9444342401

jakoze ma clovek jist celej zivot listi, a ktomu dvakrat tydne maso? a jinak se jako fakt zit zdrave neda? 8-o

0/0
8.1.2016 12:52

J36a26n 53V53y75b62í20h34a54l 8296670369768

Problém je, že skutečně nějaké komerční diety, fungující tak, jak je v článku napsáno, nazývají svou dietu ketodieta. Takže ten článek stojí na reálném podkladě existujících komerčních diet, které sami o sobě mohou být paskvil, jen ten článek je věrně popisuje...

0/0
8.1.2016 10:33

O77n32d21ř74e43j 24H80a72n13s48l64í58k 9456490826274

V tom pripade ovsem ty diety nejsou ketodietou a ten clanek se opira do ketodiety, i kdyz popisuje neco uplne jineho? A neni to tedy paskvil?

0/0
8.1.2016 10:36

J77a21n 70V30y56b50í74h94a24l 8266570569158

To je otázka. Je článek, který věrně popisuje nějakou komerční dietu, která samy sobě říkají ketodieta, skutečně paskvil? Je ketodieta, skutečně to stejné, co ketogenní dieta? A není paskvil příspěvěk pana Šindlera? Protože v článku se nikde nepíše o tom, že je to ketodieta postavená na vysokém příjmu bílkovin. Tak, a teď máme o čem přemýšlet ;-)

0/0
8.1.2016 10:51

O95n56d38ř94e70j 18Š15i77n91d55l30e52r 2677338776875

"Člověk jí jen vysoce koncentrované bílkoviny"

" s dietou postavenou na vysoce proteinových přípravcích"

"A doporučuje před začátkem ketodiety nebo jiných vysoce bílkovinových diet"

Jinak pan lékař zase ustřelil s "U zdravého člověka by neměl příjem bílkovin překročit 1 gram na kilogram váhy denně"

To je IMHO na extrém na opačnou stranu. Jako spousta dnešních dietických doporučení i tohle bohužel nejspíše počítá s člověkem bez fyzické zátěže. Jenže lidské tělo je na všech úrovních pohybu uzpůsobena. Do té míry, kde bych tvrdil že absence fyzické aktivity je patologie. A patologickému jevu se nepřizpůsobuje životní styl pokud jde snadno odstranit.

0/0
8.1.2016 10:56

E93v39a 22H37a16s76n18í96k15o29v36á 1564261596264

Běžně stravující se člověk se dožije bez problémů 80 let. V té době už sotva chodí a neobejde se bez pomoci jiných lidí.

Co by lidi ještě chtěli? Krásné tělo za pomocí zázraků?

0/−2
8.1.2016 10:07

J65a34n 66V16y90b35í62h73a41l 8766490859648

Běžně se stravující člověk se běžně určitě nedožívá 80 let.

+1/0
8.1.2016 10:13

O50n76d88ř27e96j 16H29a85n44s28l98í29k 9476410886514

Clovek, ktery svoje telo udrzuje (napriklad nenici svoje zada sezenim), tak v 80 letech rozhodne nema problemy s chozenim (pokud tedy neprosel nejakym urazem).

0/0
8.1.2016 10:33

J80a58n 61V41y39b63í27h10a26l 8856610419658

Většina lidí, kteří žijí nezdravě, hodně kouří, pijí alkohol, nezdravě jí atd. nakonec zhubne hodně, v důsledku nějaké závažné nemoci (rakoviny, cirhózy, chronické nemoci plic, srdečního selhávání)... takže je to taky cesta (černý humor).

0/0
8.1.2016 9:56

M80a60r65t89i52n 55R38o39h18á59č 6199406396317

Pro lidský organismus, než začal žít ze zemědělství (nejblíže třeba germáni), bylo přirozené jíst hodně masa a minimum sacharidů. Jediný způsob příjmu sacharidů byla po stovky tisíc let jen ovoce a zelenia a to ještě se zlomkem sacharidů než co má ovoce dnes. Ještě ve 20. století žili lidé na různých koutech Země (například kolem polárního kruhu) lidé, kteří neměli přístup k sacharidům natož k tamovém brutálním množství, v jakém je přijmáme dnes. Neříkám, že by se lidé měli absolutně vzdát sacharidů, ale tenhle odstrašující článek je nekvalitní, protože popisuje jen jednu stránku věci a hodně lidí pak demotivuje i když třeba chtěli zkusit jen mírnější paleo dietu.

0/−1
8.1.2016 9:42

T15o67m85á53š 93R72e32k60t27o87r 1548354857589

No jenže pro lidský organizmus z té doby bylo taky zcela normální, že průměrný věk byl 13 let a ve 40 byl z člověka stařešina...

+4/−1
8.1.2016 9:44

A88l11e20š 53Z87e30l63i67n42k38a 1934842606

To je blud započítávající úmrtnost dětí. Když se podíváte na lifespany po dožití 20 let jsou jiné ;-)

+2/0
8.1.2016 9:49

E21v71a 97H51a10s10n42í22k41o39v41á 1674671426304

Ruku na srdce, kolik lidí by žilo nad 50 let bez zdravotní péče? Když vypadaly zuby, tak se člověk moc nenajedl, stal se pro společnost přítěží a konec přišel rychle.

0/0
8.1.2016 10:02

M42a77r45t27i69n 78K49a17r48á64s51e18k 9668473358578

No zas je treba rozlisit antiku a stredovek (kdy se lidi kteri se dozili dospelosti opravdu dozivali pomerne vysokeho veku) s obdobim lovcu a sberacu, kdy tak doba doziti byla opravdu kratka.

0/0
8.1.2016 10:07

M59a18r21t20i87n 28R45o53h35á52č 6469566706777

Neumírali kvůli tomu, že neměli dost sacharidů nebo že by jim selhávaly ledviny. Přijmali potravu tak jak bylo jejich tělo uzpůsobeno. Jestli tím chcete říct, že se dnes lidé dožívají tolika let kvůli tomu, že příjmají více sacharidů pak to potěš....

+2/0
8.1.2016 9:55

A85l30e87n42a 34V63e91s75e25l81á 3713631595868

Nicméně to "hodně masa", co jedl lidský organismus v té době, bylo o dost míň, než kolik jedí lidé dnes. Ono se celkově jedlo méně, nejen sacharidy.

+1/0
8.1.2016 9:50

J58a90n 74V73y16b81í81h59a55l 8316410239428

Taky byli lidi o hodně menší (uvědomuju si, že to s tématem nesouvisí, jen se mi to chce říci :-)) Populace za posledních 100, 150 let hodně vyrostla v hodně částech světa.

+2/0
8.1.2016 9:53

A91l90e27n41a 91V46e70s78e31l29á 3343231705648

Ale jo, ono to s tématem souvisí. Jak začalo být víc potravy (řeklo by se až nadbytek), tak i populace začala zběsile růst.

0/0
8.1.2016 10:03

J82a92n 39V48y34b68í58h94a43l 8766710509888

To ano, ale to je důsledek, nikoliv příčina.

0/0
8.1.2016 10:17

J95a36n 74V65y11b20í31h98a84l 8976500789278

Ikdyž ono to i přímo souvisí - člověk, kteří měří 180 cm prostě potřebuje sníst více masa, než člověk, který měřít 140 cm.

+1/0
8.1.2016 10:01

M87a17r36t70i50n 60R44o26h97á65č 6269826176547

To je fakt, ale tady nejde o množství příjmu masa, ale o ketózu. Pokud dneska máte v jablku 25g sacharidů, musíte jich sníst 2-3 denně abyste se dostali z ketózy. V pravěku byste jich museli sníst 10x více a nemluvě o tom, že byly pro člověka sezónně těžko přístupné. Ten rozdíl v příjmu masa a rostlin byl oproti dnešku obrovský.

0/0
8.1.2016 10:06

A83l96e56n49a 68V51e56s73e52l56á 3633331125498

To nebyl. Ten mamut se taky neulovil každý den...

Resp. tady byly obrovské rozdíly podle podnebí. Čím tepleji, tím máte ten podíl rostlinné stravy vyšší...

0/0
8.1.2016 10:58

L64u97d94v87í69k 16G80a50j67d72o36š21í16k 2715963694582

Člověk je všežravec a bez sacharidů není schopen dodat bez následků organizmu dostatek energie. Cukry jsou pro člověka základní "pohonná hmota".

Sacharidy jsou prakticky ve veškeré naší běžné stravě včetně masa a zemědělstvím se člověk zabývá od starší doby kamenné. Právě díky němu začal člověk jako druh prosperovat.

+1/0
8.1.2016 10:03

J82a93n 65V46y12b37í57h80a36l 8696230649798

"následky organizmu" ;-D

0/0
8.1.2016 10:20





Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.