Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Oblíbená dieta může ohrozit zdraví. Lékaři varují před selháním ledvin

Zhubnout v novém roce je cílem mnoha lidí. Avšak ne vždy je ztráta přebytečných kil zdraví prospěšná. MF DNES zjistila, že v současnosti populární ketodieta může člověku ublížit. Zatěžuje totiž ledviny natolik, že hrozí i jejich selhání.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

H47e77l78e11n27a 76S60v44o92j86a22n24o38v15á 4504969941536

Díky Ketodiet jsem zhubla 23 kg. Předtím jsem si zašla na preventivní prohlídku k doktorovi a vše jsem konzultovala s mou kamarádkou, která je výživovou poradkyní. Nebyl jediný problém! Díky Ketodiet jsem se naučila jíst pravidelně a proto ji můžu jen a jen DOPORUČIT a tento článek mě určitě neodradí.

:-)

0/0
18.1.2016 16:24

M93i46r92o30s86l76a41v 47B29l77e10c89h11a 4809110674196

Ahoj, já ketodiet zrovna držím. Potřebuju schodit 30kg. Nemám hlad ani chutě-překvapivě, zatím držím 21 dnů a 7kg dole. Jsem zatím moc spokojený, už mi jsou dost volné kalhoty ;) Doporučuji ke koktejlům dokoupit i omelety a tyčinky a ovesnou kaši na snídani. Za týden zajdu k doktorovi s močí a na krev. Plánuju to držet do konce, pokud budou výsledky OK. Pak chci přejít pomalu do zdravého normálu. :)

+10/0
14.1.2016 11:53

L16u65c79i74e 14K30l69v27a68ň38o47v10á 4711129214314

Kalhoty a sukně obleču nyní menší o dvě velikosti, trička dokonce o tři velikosti. A okolí? Nemohlo nepostřehnout. Prý jsem se tak změnila, že mě nemůžou ani poznat. Moc mi vyhovuje tento princip hubnutí - rychlý začátek, to hodně povzbudí, navíc žádný hlad, v mém případě ani chutě, které se už začínají trochu ozývat, ale stačí jen trošku a jsou pryč.

+10/0
13.1.2016 15:21

P72a49v30e72l 26D90o12l68e78ž56a82l 8448127843407

Doporučovaný denní příjem bílkovin není dogmaticky uváděných 1g na kg. Tahle hodnota je obecně vnímaná jako optimální příjem bílkovin zdravého člověka bez nadváhy. V případě řešení nadváhy i běžnými, konvenčními metodami se může ale příjem bílkovin běžně posunout i na 1.4 g na kg hmotnosti, bez jakéhokoliv výrazného rizika.

+10/0
11.1.2016 12:20

L23u70c94k44a 41N25o78v89á25k33o12v27á 7487937477561

Ahojky, na Keto jsem právě teď - dnes je tomu týden a mám neuvěřitelných 5,5kg dole!! Doporučuji ji všude, kde můžu. Ty koktejly jsou chuťově dobré a jelikož nemáš vůbec hlad, tak se to jednou za 3 hodinky dá přežít. Samozřejmě uvidím, jak budu mluvit třeba po měsíci, ale za celých 7 dní jsem s nimi neměla problém... Spíš naopak. Chutná to skoro jako šejk z Mekáče, takže se každé tři hodinky vlastně těším

+9/0
10.1.2016 21:01

V87e68r38o41n80i94k91a 24K62e20l95í56š47k34o24v83á 9964346390756

Vytaci me tyhle radoby odborne clanky. Neni tam jedina podlozena informace, vse jen obecne placani. Pokud vim, tak tuhle dietu drzi i ceske mistryne republiky v beachvolejbalu a ty jsou pod prisnym zdravotnim dohledem a pochybuji, ze by jim nekdo z tymu naordinoval neco, co jim oddela ledviny! Premyslejte obcas, nez zacnete placat nesmysly...

Mate nekdo realne zkusenosti s ketodietou? A ne jen nejaky pseudo pribeh blaznive kojici matky, ktera par dni po porodu,, kdy je telo zcela vycerpane, mela potrebu hubnout... Zajimaly by me skutecny pribehy, jak to funguje. Diky.

+9/−1
10.1.2016 13:24

J66a79n15a 93K59o14n48v24a73l63i74n41k10o17v55a 9424551982417

S ketodiet je to trochu složitější. V 1. fázi, která trvá cca 4 týdny, pijete 5x denně bílkovinný koktejl a jíte neomezené množství doporučené zeleniny. Ve 2. fázi, která ideálně trvá 1,5 násobek 1. fáze, pijete koktejl 3x denně a k tomu jítě 2 opravdová bílkovinná jídla + neomezené množství všech druhů zeleniny. Ve 3. fázi přecházíte k "normální stravě". Tedy začleňujete do jídelníčku ovoce + sacharidy (nikoli rychlé cukry). Předpokládá se samozřejmě, že zdravý jídelníček budete dodržovat navždy, proto žádný jo-jo efekt nehrozí. Ale kdo to nevydrřží a vrátí se zpět ke starému životnímu stylu, tak se nesmí divit, že.. Pohyb je od 2. fáze samozřejmě žádoucí. Sama jsem ve 3. týdnu druhé fáze, skoro 12 kg dole, žádný hlad, žádné chutě. Když už vás přece jenom nějaká ta chuť přepadne, najíte se zeleniny, ať už vařené, nebo syrové. Můžu říct, že jsem zhubla i partie, které jsem nikdy předtím zhubnout nedokázala - hýbu se, to je pravda, ale nijak to nepřeháním. Spíš delší víkendové procházky se psem a klasická honička kolem dětí a tak.... Tuto dietu můžu jen doporučit. Přeji hodně úspěchu všem, které se (nejen o) vánocích namlsaly cukrovím:-)R^

+10/0
8.1.2016 22:15

P74e13t29r 77K15a81ň42o77v97s86k43ý 1504692187809

Proč tedy rovnou nedat tu třetí fázi a neřídit se jí celý život?

+1/0
9.1.2016 12:38

V18e18r63o44n81i75k55a 77H50a98v45l63í56č40k78o81v37á 8973914636722

Upřímně, pokud je někdo nemocný, tak by neměl držet ŽÁDNOU dietu! Ja sama mám klasické sedavé zaměstnání, prakticky nulový pohyb, k tomu nepravidelné jídlo a všudypřítomný stres - doma i v práci. Pro keto jsem se rozhodla poté, co se moje váha a BMI dostaly do kolonky "obezita". Co se mi na dietě líbí je, že vlastně jím každé 3 hodiny a nemám vůbec hlad. A co se týče chuti na sladkosti? Ty vyřeším proteinovou tyčinkou, na kterou se těším. Nejraději mám s příchutí čokolády! :) Po prvním týdnu jsem měla dole 5 kilo. Dalších 6 týdnů jsem dodržovala pokyny a moje váha stále klesala a zdravotně jsem na tom nejlépe za poslední roky. Takže asi tak...

+10/0
8.1.2016 17:52

P47e11t10r 21K26a35ň49o36v39s22k14ý 1324292977469

A jak se hmotnost vyvíjela následně, třeba půl roku až rok po ukončení?

Znám lidi, kteří prudce shodili, nějakou dobu si to udrželi a pak se dostali ještě výše než začali.

Při ketodietě v prvních dnech hmotnost vždy prudce klesne, to je vlivem odbourání glykogenu a na něj navázané vody, řešil bych proto až dlouhodobější vývoj, řekněme po několika měsících od začátku diety.

+1/0
8.1.2016 18:00

A78l21i26c64e 29K34l77e77m69m27e85y47e29r15o16v51á 5776545173701

Držela to moje kolegyně v práci začala s tím někdy po prázdinách, přibrala na dovolené a chtěla svoji váhu zpátky. Teď už má dole 15 Kg více než původně chtěla a přežila i Vánoce. To se v práci chlubila, že teda přibrala 1,5 kg, ale že to dá do konce ledna dolů. Teď už jí skoro normálně drží se 3 fáze a občas si něco dopřeje navíc. Oblíbila si tu kaši a říká, že ta snídaně udělá hodně. Občas jí vidím jak si dělá i polévku, ale kolikrát na obědě, má větší porci než já :-) Začínáme po ní pokukovat v práci a za chvilku se na to dá asi celá naše kancelář :-) Když vidíme, že to fakt funguje.

+7/0
14.1.2016 12:07

M16i62l33e65n50a 15D51o21l85e40ž41a36l41o42v12á 3267811362435

Je škoda tuto dietu odsuzovat, když o ní nic nevíte. Ty koktejly jsou udělané tak, aby tělu dodali vše potřebné vč. vitaminů apod. Tuky se spalují na základě procesu, který se jmenuje ketóza... ta nastává, když tělo přijímá určité množství sacharidů...

Nepijí se jen koktejly, jí se i zelenina a jak už je uvedené výše... návrat k "normální" stravě je pozvolný...

Taky mi přijde ten rychlý váhový úbytek šílený, ale když člověk chce, tak si to pak udrží... Držela už jsem různé diety, a osobně mi fungovala jen ketodieta založená na nízkém příjmu cukrů a škrobů (uhlovodanů - karbohydrátů). To opravdu funguje, pokud jste ochotné ze svého jídelníčku úplně vyřadit cukr a většinu příloh. Je to v podstatě racionální výživa. Cukr je v podstatě psychotropní látka, na které jste závislá jako na čemkoliv jiném. Jen závislost na cukru je společností běžně tolerovaná, protože v cukrovém rauši jedeme všichni :-). Mačingová mě naučila pít teplou převařenou vodu s citrónem (kterou mimochodem doporučuje i čínská medicína).

+10/0
8.1.2016 17:37

A48l68i33c40e 92K39l87e30m30m33e69y36e77r21o37v39á 5256875603241

S tímhle typem diety hubla moje potencionální tchýně a je maximálně spokojená. Chtěla dát dolů pár kilo a nakonec to bylo krásných 14 kilo a už dlouho si tuhle váhu drží. Po letech zkoušení všeho možného je to první dieta, která jí opravdu zabrala a zbytečně nehladověla jako u některých hollywoodských výmyslů typu melounová dieta, tukožroutská polévka atd... Ale jasně, pokud někdo po skončení programu začně znovu cpát do těla burgery, sladké limonády a sušenky, tak se nesmí divit, že na něj ketodieta "nezabírá"...

+11/0
8.1.2016 16:33

J24a81n 66V90y38b85í58h16a86l 8136880699508

Zabírá každá dieta, kdy člověk vydá víc energie, než jí do sebe dostane. Ono to může být v případě tchýně prost a jednoduše tak, že už toho měla plné zuby a OPRAVDU CHTĚLA a vydržela to.

0/0
8.1.2016 16:47

P20a68v11l82a 32N39ě35m61e83č30k86o26v13á 8632256144

Článek psal asi někdo, kdo o keto dietě neví vůbec nic. Je sice pravda, že dieta je nízkosacharidová, ale rozhodně není vysokoproteinová! Základem této diety je tuk, který by měl tvořit 70-80 procent denního příjmu kalorií. Protein by měl zabírat cca 20 procent a sacharidy 5 procent, ty nabereme zejména z příjmu zeleniny a ovoce. Tím, že se odstraní z těla všechen cukr, tělo se přenastaví a začne pálit právě tuk (tvoří ketony). Nejenže energie z tuku déle vydrží a na dlouho zažene hlad, ale tím, že tělo umí pálit tuk, pálí taky tuk, který je v našem těle a tím se hubne. Kdybychom jedli příliš proteinu (více než cca 1.5 g na kilo tělesné váhy), pak by se tento protein přeměnil na glykogen a bylo by to, jako bychom jedli cukr. Navíc, jak je v článku uvedeno, tělo příliš proteinu nezvládne a trpí ledviny.

Zdravé tuky navíc nezpůsobují infarkty ani další zdravotní problémy.

Základem jídelníčku této diety je máslo, olivový a kokosový olej, slanina, vejce, ořechy, maso, ryby, tučné sýry a smetana atd.

Pokud jíte takto složený jídelníček, jste zasyceni na velmi dlouho a ve výsledku se sníží počet kalorií, které sníte, a to bez hladovění!

Největší blbost co v článku je, že lidé na keto dietě jí nějaké drahé prášky rozpuštěné ve vodě... Tato dieta je založena na tom, jíst kvalitní jídlo!

Pomohla už tisícům lidí s cukrovkou, srdečními problémy a dalšími nemocemi, takže je zdravá. Samozřejmě ne každé tělo je stejné a na někoho možná působí ketóza nepříznivě, ale většině keto dieta pomáhá. Je vhodná i pro hodně obézní lidi, kteří nemají sílu cvičit a hladovět, ale i pro sportovce nebo pro ty co chtějí shodit jen pár kilo.

Idnes se v tomto článku moc nepředvedl.. Zjistěte si něco, než začnete psát blbosti.

+6/0
8.1.2016 16:03

P12e85t37r 30K21a29ň65o11v41s11k16ý 1794812437279

Všechny komerční keto-diety typu KetoDiet, KetoFit apod. pro rychlé zhubnutí jsou v podstatě jen proteinové diety obohacené o minerály a vitamíny, viz třeba: http://www.fitkolila.cz/bia-analyza/slozeni-ketodiet.html

0/0
8.1.2016 16:29

H43a98n85a 66D51o35s55t92á57l34o61v39á 1609784740354

Samozřejmě. Kdyby to nazvali stejně, lidi by si třeba jen koupili knížku a ne jejich produkty :-)

0/0
8.1.2016 16:40

V32o43j11t83a 26M60a49r38e90č12e98k 3517319322545

Jedna bláznivá ženská, která pár dní po porodu chce zhubnout přeci není důkaz o tom, že něco nefunguje?? Proboha! Navíc když kojila... Autor článku nesmyslně napadá roky prověřenou dietu, která má jasné výsledky a pak jako alternativu nabídne hormonální jógu? Hormony?? Nenapadá mě skoro nic, co by bylo horší si rozhodit v organismu. A pokud je někdo nemocný s ledvinama, nebo čímkoliv jiným, tak by snad radši neměl držet žádnou dietu a léčit se. U nás v práci tuhle dietu držely kolegyně a všechny pořád chodí do práce - zdravé a o hezkých pár kilo lehčí, hezčí a spokojenější :)

+13/−1
8.1.2016 14:23

K79a50r13e53l 26N27e96č72a77s 5553929790950

Je to absolutní idiocie.Lidé změnili zásadně životní styl ,někteří sedí celý týden a přemísťují se pouze do auta a do lenošky.Aby jim neatrofovaly nohy,běhají pak jako šašci na trenažeru.Frutariání,vegani,lidé,kteří jedí ptačí zob a plísňové ořechy,syrové květáky nebo zase se cpou decimetr tlustými flaksami steaků.

Přitom stačí pouze překonat lenost,více chodit a neobžírat se.;-D;-D

+2/0
8.1.2016 14:16

P59e88t15e32r 66K74o83l46e79s58í10k 8813597562747

s týmto môžem jedine súhlasiť..

0/0
8.1.2016 13:42

L35u14k70á34š 78R80y88c56h35l58ý 5187356693327

pro p. Alenu Veselou:

reakce na skladbu jídelníčku.

vločky cca 50g, mléko 150-200 ml, 4 plátky 30% eidamu na 4 plátky slunečnicového chleba, jogurt ovocný, 150 g kelímek florian. maso vepřová kotleta a rýže po 150g. Tvaroh s mlékem a banánem tak, že vyjde cca 0,5 l koktejl. cca 150g tvaroh, 200 ml mléka, 2 banány.

Ale jo souhlas, dlouhodobě tohle dělat tak aby to bylo pestré je záhul.

0/0
8.1.2016 11:59

J37a33r80o52s78l11a96v 76D84r55o47b18n10ý 6906138707657

pivko ty ledviny rozchodí

0/0
8.1.2016 11:28

L70u31c34i52a51n 31P54a26p77a10z57i95a17n 5664587761565

JSEM RÁD, ŽE TOTO ŘEŠIT NEMUSÍM, jím knedlo zelo vepřeo a jsem zdráv.

0/0
8.1.2016 10:38

M31a75r11e16k 76Z72a50h57r29a24d85i70l 6804969535641

...zatim.

+2/0
8.1.2016 10:45

O91n46d13ř45e79j 85Š11i35n36d11l10e49r 2807768886885

Článek je pěkná hovadina a směs poopravd. K ketgenezi v těle dochází hlavně při nízkém příjmu sacharidů ve chvíli kdy už tělo vyčerpalo větší část glykogenu. Mozek totiž potřebuje asi 150g glukózy denně a patří mezi několik částí těla neschopných využívat pro energii přímo tuky. Ketolátky naproti tomu jsou s to přejít z krve do mozku aby byly spáleny. Ketogenní dieta tedy stojí na nízkých sacharidech a NE vysokém příjmu bíokovin. Příjem bílkovin by měl být u aktivního člověka 1,3 - 2g na kg tělesné hmotnosti (a neaktivní lidé takové diety nemají vůbec co držet) a zbytek by měl jít z tuků. Navíc se většinou ketogenní režim nasazuje v cyklické podobě kdy např. je nízký příjem sacharidů od pondělí do pátku a o víkendu jich je velmi hodně aby se podpořila regenerace po tréningu a obnova glykogenových zásob (díky večerpání glykogenu nehrozí vytváření tukových zásob) - tím se co nejvíce zamezí tomu, aby člověk spolu se tuky spaloval i svalovou hmoty.

Závěrem. Problém je, že se specializovaných diet typu sach. vlny a CKD chytly stupidní ženské časopisy a propagují je lidem, kteří jim nerozumí a ani je nepotřebují.

+1/−1
8.1.2016 10:25

O69n36d68ř58e92j 57H82a93n32s16l67í54k 9956130136404

Naprosto souhlasim. Ketogenni dieta nestoji na vysokem prijmu bilkovin. Ty se dodavaji jen kvuli tomu, aby telo nezaclo rozkladat svaly. Vetsina kulturistu a sportovcu prijima mnohem vice bilkovin nez ti, co se snazi zhubnout pomoci ketogenni diety. A pokud clovek neni uplny blazen, tak toho limitniho stavu bilkovin nedosahne a ledviny si neohrozi.

Ona ta ketogenni dieta neni nic tak zvlastniho. Paleo dieta zalozena na masu a zelenine ma vlastne stejny princip (bilkoviny, tuky, vitaminy ze zeleniny a cukry maximalne z ovoce).

Kazdy rozumny dietolog Vam rekne, ze pokud svoji stravu zalozite na zelenine a jednou az dvakrat tydne si date maso a sem tam neco maleho sladkeho (ovoce) kvuli cukrum na funkci mozku, tak chybu rozhodne neudelate.

Samozrejme je blbost tyhle predrazene diety kupovat v prasku nebo v koktejlech, ale kdyz se clovek drzi pokynu, tak mu to neuskodi.

+1/0
8.1.2016 10:31

B29a55r41b75o44r73a 74J79a74n71e11č76k51o35v96á 9394372371

jakoze ma clovek jist celej zivot listi, a ktomu dvakrat tydne maso? a jinak se jako fakt zit zdrave neda? 8-o

0/0
8.1.2016 12:52

J26a94n 43V53y54b61í84h63a94l 8676800149968

Problém je, že skutečně nějaké komerční diety, fungující tak, jak je v článku napsáno, nazývají svou dietu ketodieta. Takže ten článek stojí na reálném podkladě existujících komerčních diet, které sami o sobě mohou být paskvil, jen ten článek je věrně popisuje...

0/0
8.1.2016 10:33

O45n49d61ř68e42j 98H76a34n61s93l78í27k 9846810276794

V tom pripade ovsem ty diety nejsou ketodietou a ten clanek se opira do ketodiety, i kdyz popisuje neco uplne jineho? A neni to tedy paskvil?

0/0
8.1.2016 10:36

J79a69n 25V68y74b86í45h80a75l 8106780899808

To je otázka. Je článek, který věrně popisuje nějakou komerční dietu, která samy sobě říkají ketodieta, skutečně paskvil? Je ketodieta, skutečně to stejné, co ketogenní dieta? A není paskvil příspěvěk pana Šindlera? Protože v článku se nikde nepíše o tom, že je to ketodieta postavená na vysokém příjmu bílkovin. Tak, a teď máme o čem přemýšlet ;-)

0/0
8.1.2016 10:51

O78n16d97ř70e73j 64Š36i88n66d63l39e60r 2127638106645

"Člověk jí jen vysoce koncentrované bílkoviny"

" s dietou postavenou na vysoce proteinových přípravcích"

"A doporučuje před začátkem ketodiety nebo jiných vysoce bílkovinových diet"

Jinak pan lékař zase ustřelil s "U zdravého člověka by neměl příjem bílkovin překročit 1 gram na kilogram váhy denně"

To je IMHO na extrém na opačnou stranu. Jako spousta dnešních dietických doporučení i tohle bohužel nejspíše počítá s člověkem bez fyzické zátěže. Jenže lidské tělo je na všech úrovních pohybu uzpůsobena. Do té míry, kde bych tvrdil že absence fyzické aktivity je patologie. A patologickému jevu se nepřizpůsobuje životní styl pokud jde snadno odstranit.

0/0
8.1.2016 10:56

E35v68a 79H67a82s24n96í65k45o32v58á 1144801926424

Běžně stravující se člověk se dožije bez problémů 80 let. V té době už sotva chodí a neobejde se bez pomoci jiných lidí.

Co by lidi ještě chtěli? Krásné tělo za pomocí zázraků?

0/−2
8.1.2016 10:07

J30a85n 53V82y86b79í56h20a27l 8896890239168

Běžně se stravující člověk se běžně určitě nedožívá 80 let.

+1/0
8.1.2016 10:13

O85n18d72ř32e44j 26H49a40n98s32l97í64k 9196410346514

Clovek, ktery svoje telo udrzuje (napriklad nenici svoje zada sezenim), tak v 80 letech rozhodne nema problemy s chozenim (pokud tedy neprosel nejakym urazem).

0/0
8.1.2016 10:33

J15a32n 18V73y31b19í73h58a80l 8236830789578

Většina lidí, kteří žijí nezdravě, hodně kouří, pijí alkohol, nezdravě jí atd. nakonec zhubne hodně, v důsledku nějaké závažné nemoci (rakoviny, cirhózy, chronické nemoci plic, srdečního selhávání)... takže je to taky cesta (černý humor).

0/0
8.1.2016 9:56

M61a77r91t11i90n 79R37o59h35á68č 6639526116307

Pro lidský organismus, než začal žít ze zemědělství (nejblíže třeba germáni), bylo přirozené jíst hodně masa a minimum sacharidů. Jediný způsob příjmu sacharidů byla po stovky tisíc let jen ovoce a zelenia a to ještě se zlomkem sacharidů než co má ovoce dnes. Ještě ve 20. století žili lidé na různých koutech Země (například kolem polárního kruhu) lidé, kteří neměli přístup k sacharidům natož k tamovém brutálním množství, v jakém je přijmáme dnes. Neříkám, že by se lidé měli absolutně vzdát sacharidů, ale tenhle odstrašující článek je nekvalitní, protože popisuje jen jednu stránku věci a hodně lidí pak demotivuje i když třeba chtěli zkusit jen mírnější paleo dietu.

0/−1
8.1.2016 9:42

T54o27m77á48š 31R68e21k67t81o49r 1838754437239

No jenže pro lidský organizmus z té doby bylo taky zcela normální, že průměrný věk byl 13 let a ve 40 byl z člověka stařešina...

+4/−1
8.1.2016 9:44

A51l31e42š 69Z81e46l54i16n63k28a 1614962916

To je blud započítávající úmrtnost dětí. Když se podíváte na lifespany po dožití 20 let jsou jiné ;-)

+2/0
8.1.2016 9:49

E79v62a 54H30a29s87n20í14k62o44v44á 1564881506204

Ruku na srdce, kolik lidí by žilo nad 50 let bez zdravotní péče? Když vypadaly zuby, tak se člověk moc nenajedl, stal se pro společnost přítěží a konec přišel rychle.

0/0
8.1.2016 10:02

M20a61r16t13i92n 45K83a47r31á81s29e83k 9188483638588

No zas je treba rozlisit antiku a stredovek (kdy se lidi kteri se dozili dospelosti opravdu dozivali pomerne vysokeho veku) s obdobim lovcu a sberacu, kdy tak doba doziti byla opravdu kratka.

0/0
8.1.2016 10:07

M85a34r75t40i14n 37R28o64h87á32č 6199876856967

Neumírali kvůli tomu, že neměli dost sacharidů nebo že by jim selhávaly ledviny. Přijmali potravu tak jak bylo jejich tělo uzpůsobeno. Jestli tím chcete říct, že se dnes lidé dožívají tolika let kvůli tomu, že příjmají více sacharidů pak to potěš....

+2/0
8.1.2016 9:55

A23l91e95n43a 94V11e21s57e13l55á 3953241325478

Nicméně to "hodně masa", co jedl lidský organismus v té době, bylo o dost míň, než kolik jedí lidé dnes. Ono se celkově jedlo méně, nejen sacharidy.

+1/0
8.1.2016 9:50

J10a14n 11V64y98b84í58h31a23l 8196150829428

Taky byli lidi o hodně menší (uvědomuju si, že to s tématem nesouvisí, jen se mi to chce říci :-)) Populace za posledních 100, 150 let hodně vyrostla v hodně částech světa.

+2/0
8.1.2016 9:53

A51l25e70n36a 94V61e34s68e36l87á 3733521615478

Ale jo, ono to s tématem souvisí. Jak začalo být víc potravy (řeklo by se až nadbytek), tak i populace začala zběsile růst.

0/0
8.1.2016 10:03

J38a31n 29V44y89b14í80h63a83l 8306530889108

To ano, ale to je důsledek, nikoliv příčina.

0/0
8.1.2016 10:17

J48a90n 78V85y38b22í68h68a42l 8416290109628

Ikdyž ono to i přímo souvisí - člověk, kteří měří 180 cm prostě potřebuje sníst více masa, než člověk, který měřít 140 cm.

+1/0
8.1.2016 10:01

M96a77r73t26i37n 22R46o47h29á10č 6929746256777

To je fakt, ale tady nejde o množství příjmu masa, ale o ketózu. Pokud dneska máte v jablku 25g sacharidů, musíte jich sníst 2-3 denně abyste se dostali z ketózy. V pravěku byste jich museli sníst 10x více a nemluvě o tom, že byly pro člověka sezónně těžko přístupné. Ten rozdíl v příjmu masa a rostlin byl oproti dnešku obrovský.

0/0
8.1.2016 10:06

A61l86e40n49a 81V16e61s85e77l56á 3123451395928

To nebyl. Ten mamut se taky neulovil každý den...

Resp. tady byly obrovské rozdíly podle podnebí. Čím tepleji, tím máte ten podíl rostlinné stravy vyšší...

0/0
8.1.2016 10:58

L77u94d88v10í43k 36G17a12j89d67o92š41í51k 2615283904852

Člověk je všežravec a bez sacharidů není schopen dodat bez následků organizmu dostatek energie. Cukry jsou pro člověka základní "pohonná hmota".

Sacharidy jsou prakticky ve veškeré naší běžné stravě včetně masa a zemědělstvím se člověk zabývá od starší doby kamenné. Právě díky němu začal člověk jako druh prosperovat.

+1/0
8.1.2016 10:03

J20a23n 44V17y80b11í91h47a93l 8106210109268

"následky organizmu" ;-D

0/0
8.1.2016 10:20





Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.