Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Diskuse k článku

Oblíbená dieta může ohrozit zdraví. Lékaři varují před selháním ledvin

Zhubnout v novém roce je cílem mnoha lidí. Avšak ne vždy je ztráta přebytečných kil zdraví prospěšná. MF DNES zjistila, že v současnosti populární ketodieta může člověku ublížit. Zatěžuje totiž ledviny natolik, že hrozí i jejich selhání.

Upozornění

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

H54e53l11e49n22a 78S31v55o72j34a76n36o86v18á 4184329901666

Díky Ketodiet jsem zhubla 23 kg. Předtím jsem si zašla na preventivní prohlídku k doktorovi a vše jsem konzultovala s mou kamarádkou, která je výživovou poradkyní. Nebyl jediný problém! Díky Ketodiet jsem se naučila jíst pravidelně a proto ji můžu jen a jen DOPORUČIT a tento článek mě určitě neodradí.

:-)

0/0
18.1.2016 16:24

M22i87r11o59s18l36a31v 26B10l15e64c73h76a 4269560954466

Ahoj, já ketodiet zrovna držím. Potřebuju schodit 30kg. Nemám hlad ani chutě-překvapivě, zatím držím 21 dnů a 7kg dole. Jsem zatím moc spokojený, už mi jsou dost volné kalhoty ;) Doporučuji ke koktejlům dokoupit i omelety a tyčinky a ovesnou kaši na snídani. Za týden zajdu k doktorovi s močí a na krev. Plánuju to držet do konce, pokud budou výsledky OK. Pak chci přejít pomalu do zdravého normálu. :)

+10/0
14.1.2016 11:53

L63u59c16i43e 16K22l16v28a74ň51o72v25á 4261529414784

Kalhoty a sukně obleču nyní menší o dvě velikosti, trička dokonce o tři velikosti. A okolí? Nemohlo nepostřehnout. Prý jsem se tak změnila, že mě nemůžou ani poznat. Moc mi vyhovuje tento princip hubnutí - rychlý začátek, to hodně povzbudí, navíc žádný hlad, v mém případě ani chutě, které se už začínají trochu ozývat, ale stačí jen trošku a jsou pryč.

+10/0
13.1.2016 15:21

P36a47v79e70l 52D92o91l22e90ž62a30l 8498187603107

Doporučovaný denní příjem bílkovin není dogmaticky uváděných 1g na kg. Tahle hodnota je obecně vnímaná jako optimální příjem bílkovin zdravého člověka bez nadváhy. V případě řešení nadváhy i běžnými, konvenčními metodami se může ale příjem bílkovin běžně posunout i na 1.4 g na kg hmotnosti, bez jakéhokoliv výrazného rizika.

+10/0
11.1.2016 12:20

L19u40c22k70a 67N40o60v78á81k88o52v89á 7607787537841

Ahojky, na Keto jsem právě teď - dnes je tomu týden a mám neuvěřitelných 5,5kg dole!! Doporučuji ji všude, kde můžu. Ty koktejly jsou chuťově dobré a jelikož nemáš vůbec hlad, tak se to jednou za 3 hodinky dá přežít. Samozřejmě uvidím, jak budu mluvit třeba po měsíci, ale za celých 7 dní jsem s nimi neměla problém... Spíš naopak. Chutná to skoro jako šejk z Mekáče, takže se každé tři hodinky vlastně těším

+9/0
10.1.2016 21:01

V87e21r41o96n88i18k26a 75K20e66l23í30š24k58o84v77á 9664906710156

Vytaci me tyhle radoby odborne clanky. Neni tam jedina podlozena informace, vse jen obecne placani. Pokud vim, tak tuhle dietu drzi i ceske mistryne republiky v beachvolejbalu a ty jsou pod prisnym zdravotnim dohledem a pochybuji, ze by jim nekdo z tymu naordinoval neco, co jim oddela ledviny! Premyslejte obcas, nez zacnete placat nesmysly...

Mate nekdo realne zkusenosti s ketodietou? A ne jen nejaky pseudo pribeh blaznive kojici matky, ktera par dni po porodu,, kdy je telo zcela vycerpane, mela potrebu hubnout... Zajimaly by me skutecny pribehy, jak to funguje. Diky.

+9/−1
10.1.2016 13:24

J85a40n69a 21K95o86n11v87a63l49i12n60k22o19v45a 9604951282127

S ketodiet je to trochu složitější. V 1. fázi, která trvá cca 4 týdny, pijete 5x denně bílkovinný koktejl a jíte neomezené množství doporučené zeleniny. Ve 2. fázi, která ideálně trvá 1,5 násobek 1. fáze, pijete koktejl 3x denně a k tomu jítě 2 opravdová bílkovinná jídla + neomezené množství všech druhů zeleniny. Ve 3. fázi přecházíte k "normální stravě". Tedy začleňujete do jídelníčku ovoce + sacharidy (nikoli rychlé cukry). Předpokládá se samozřejmě, že zdravý jídelníček budete dodržovat navždy, proto žádný jo-jo efekt nehrozí. Ale kdo to nevydrřží a vrátí se zpět ke starému životnímu stylu, tak se nesmí divit, že.. Pohyb je od 2. fáze samozřejmě žádoucí. Sama jsem ve 3. týdnu druhé fáze, skoro 12 kg dole, žádný hlad, žádné chutě. Když už vás přece jenom nějaká ta chuť přepadne, najíte se zeleniny, ať už vařené, nebo syrové. Můžu říct, že jsem zhubla i partie, které jsem nikdy předtím zhubnout nedokázala - hýbu se, to je pravda, ale nijak to nepřeháním. Spíš delší víkendové procházky se psem a klasická honička kolem dětí a tak.... Tuto dietu můžu jen doporučit. Přeji hodně úspěchu všem, které se (nejen o) vánocích namlsaly cukrovím:-)R^

+10/0
8.1.2016 22:15

P29e31t94r 94K57a72ň46o58v66s39k67ý 1214932877809

Proč tedy rovnou nedat tu třetí fázi a neřídit se jí celý život?

+1/0
9.1.2016 12:38

V78e12r80o71n85i92k30a 25H86a55v26l21í68č12k49o49v26á 8703724686852

Upřímně, pokud je někdo nemocný, tak by neměl držet ŽÁDNOU dietu! Ja sama mám klasické sedavé zaměstnání, prakticky nulový pohyb, k tomu nepravidelné jídlo a všudypřítomný stres - doma i v práci. Pro keto jsem se rozhodla poté, co se moje váha a BMI dostaly do kolonky "obezita". Co se mi na dietě líbí je, že vlastně jím každé 3 hodiny a nemám vůbec hlad. A co se týče chuti na sladkosti? Ty vyřeším proteinovou tyčinkou, na kterou se těším. Nejraději mám s příchutí čokolády! :) Po prvním týdnu jsem měla dole 5 kilo. Dalších 6 týdnů jsem dodržovala pokyny a moje váha stále klesala a zdravotně jsem na tom nejlépe za poslední roky. Takže asi tak...

+10/0
8.1.2016 17:52

P63e44t74r 63K32a49ň51o31v34s81k89ý 1664332377659

A jak se hmotnost vyvíjela následně, třeba půl roku až rok po ukončení?

Znám lidi, kteří prudce shodili, nějakou dobu si to udrželi a pak se dostali ještě výše než začali.

Při ketodietě v prvních dnech hmotnost vždy prudce klesne, to je vlivem odbourání glykogenu a na něj navázané vody, řešil bych proto až dlouhodobější vývoj, řekněme po několika měsících od začátku diety.

+1/0
8.1.2016 18:00

A58l25i56c26e 36K11l79e18m11m56e35y89e64r88o28v93á 5336255223921

Držela to moje kolegyně v práci začala s tím někdy po prázdinách, přibrala na dovolené a chtěla svoji váhu zpátky. Teď už má dole 15 Kg více než původně chtěla a přežila i Vánoce. To se v práci chlubila, že teda přibrala 1,5 kg, ale že to dá do konce ledna dolů. Teď už jí skoro normálně drží se 3 fáze a občas si něco dopřeje navíc. Oblíbila si tu kaši a říká, že ta snídaně udělá hodně. Občas jí vidím jak si dělá i polévku, ale kolikrát na obědě, má větší porci než já :-) Začínáme po ní pokukovat v práci a za chvilku se na to dá asi celá naše kancelář :-) Když vidíme, že to fakt funguje.

+7/0
14.1.2016 12:07

M47i45l96e32n69a 80D72o65l31e43ž30a11l77o22v82á 3677541252525

Je škoda tuto dietu odsuzovat, když o ní nic nevíte. Ty koktejly jsou udělané tak, aby tělu dodali vše potřebné vč. vitaminů apod. Tuky se spalují na základě procesu, který se jmenuje ketóza... ta nastává, když tělo přijímá určité množství sacharidů...

Nepijí se jen koktejly, jí se i zelenina a jak už je uvedené výše... návrat k "normální" stravě je pozvolný...

Taky mi přijde ten rychlý váhový úbytek šílený, ale když člověk chce, tak si to pak udrží... Držela už jsem různé diety, a osobně mi fungovala jen ketodieta založená na nízkém příjmu cukrů a škrobů (uhlovodanů - karbohydrátů). To opravdu funguje, pokud jste ochotné ze svého jídelníčku úplně vyřadit cukr a většinu příloh. Je to v podstatě racionální výživa. Cukr je v podstatě psychotropní látka, na které jste závislá jako na čemkoliv jiném. Jen závislost na cukru je společností běžně tolerovaná, protože v cukrovém rauši jedeme všichni :-). Mačingová mě naučila pít teplou převařenou vodu s citrónem (kterou mimochodem doporučuje i čínská medicína).

+10/0
8.1.2016 17:37

A58l62i63c65e 61K75l24e61m66m45e62y95e43r18o25v72á 5216795583921

S tímhle typem diety hubla moje potencionální tchýně a je maximálně spokojená. Chtěla dát dolů pár kilo a nakonec to bylo krásných 14 kilo a už dlouho si tuhle váhu drží. Po letech zkoušení všeho možného je to první dieta, která jí opravdu zabrala a zbytečně nehladověla jako u některých hollywoodských výmyslů typu melounová dieta, tukožroutská polévka atd... Ale jasně, pokud někdo po skončení programu začně znovu cpát do těla burgery, sladké limonády a sušenky, tak se nesmí divit, že na něj ketodieta "nezabírá"...

+11/0
8.1.2016 16:33

J66a29n 17V52y79b22í15h87a85l 8766450369778

Zabírá každá dieta, kdy člověk vydá víc energie, než jí do sebe dostane. Ono to může být v případě tchýně prost a jednoduše tak, že už toho měla plné zuby a OPRAVDU CHTĚLA a vydržela to.

0/0
8.1.2016 16:47

P98a69v43l84a 80N40ě69m92e65č20k98o85v80á 8332676694

Článek psal asi někdo, kdo o keto dietě neví vůbec nic. Je sice pravda, že dieta je nízkosacharidová, ale rozhodně není vysokoproteinová! Základem této diety je tuk, který by měl tvořit 70-80 procent denního příjmu kalorií. Protein by měl zabírat cca 20 procent a sacharidy 5 procent, ty nabereme zejména z příjmu zeleniny a ovoce. Tím, že se odstraní z těla všechen cukr, tělo se přenastaví a začne pálit právě tuk (tvoří ketony). Nejenže energie z tuku déle vydrží a na dlouho zažene hlad, ale tím, že tělo umí pálit tuk, pálí taky tuk, který je v našem těle a tím se hubne. Kdybychom jedli příliš proteinu (více než cca 1.5 g na kilo tělesné váhy), pak by se tento protein přeměnil na glykogen a bylo by to, jako bychom jedli cukr. Navíc, jak je v článku uvedeno, tělo příliš proteinu nezvládne a trpí ledviny.

Zdravé tuky navíc nezpůsobují infarkty ani další zdravotní problémy.

Základem jídelníčku této diety je máslo, olivový a kokosový olej, slanina, vejce, ořechy, maso, ryby, tučné sýry a smetana atd.

Pokud jíte takto složený jídelníček, jste zasyceni na velmi dlouho a ve výsledku se sníží počet kalorií, které sníte, a to bez hladovění!

Největší blbost co v článku je, že lidé na keto dietě jí nějaké drahé prášky rozpuštěné ve vodě... Tato dieta je založena na tom, jíst kvalitní jídlo!

Pomohla už tisícům lidí s cukrovkou, srdečními problémy a dalšími nemocemi, takže je zdravá. Samozřejmě ne každé tělo je stejné a na někoho možná působí ketóza nepříznivě, ale většině keto dieta pomáhá. Je vhodná i pro hodně obézní lidi, kteří nemají sílu cvičit a hladovět, ale i pro sportovce nebo pro ty co chtějí shodit jen pár kilo.

Idnes se v tomto článku moc nepředvedl.. Zjistěte si něco, než začnete psát blbosti.

+6/0
8.1.2016 16:03

P96e20t56r 74K66a58ň91o42v56s23k81ý 1624192737799

Všechny komerční keto-diety typu KetoDiet, KetoFit apod. pro rychlé zhubnutí jsou v podstatě jen proteinové diety obohacené o minerály a vitamíny, viz třeba: http://www.fitkolila.cz/bia-analyza/slozeni-ketodiet.html

0/0
8.1.2016 16:29

H68a27n69a 64D18o55s38t36á97l28o33v72á 1639954520934

Samozřejmě. Kdyby to nazvali stejně, lidi by si třeba jen koupili knížku a ne jejich produkty :-)

0/0
8.1.2016 16:40

V41o80j30t25a 78M34a79r13e42č20e51k 3517339262875

Jedna bláznivá ženská, která pár dní po porodu chce zhubnout přeci není důkaz o tom, že něco nefunguje?? Proboha! Navíc když kojila... Autor článku nesmyslně napadá roky prověřenou dietu, která má jasné výsledky a pak jako alternativu nabídne hormonální jógu? Hormony?? Nenapadá mě skoro nic, co by bylo horší si rozhodit v organismu. A pokud je někdo nemocný s ledvinama, nebo čímkoliv jiným, tak by snad radši neměl držet žádnou dietu a léčit se. U nás v práci tuhle dietu držely kolegyně a všechny pořád chodí do práce - zdravé a o hezkých pár kilo lehčí, hezčí a spokojenější :)

+13/−1
8.1.2016 14:23

K40a56r46e28l 26N62e63č12a60s 5503809290750

Je to absolutní idiocie.Lidé změnili zásadně životní styl ,někteří sedí celý týden a přemísťují se pouze do auta a do lenošky.Aby jim neatrofovaly nohy,běhají pak jako šašci na trenažeru.Frutariání,vegani,lidé,kteří jedí ptačí zob a plísňové ořechy,syrové květáky nebo zase se cpou decimetr tlustými flaksami steaků.

Přitom stačí pouze překonat lenost,více chodit a neobžírat se.;-D;-D

+2/0
8.1.2016 14:16

P47e34t28e78r 60K69o87l30e37s53í63k 8883927892617

s týmto môžem jedine súhlasiť..

0/0
8.1.2016 13:42

L75u44k86á83š 73R11y44c42h16l58ý 5347766783277

pro p. Alenu Veselou:

reakce na skladbu jídelníčku.

vločky cca 50g, mléko 150-200 ml, 4 plátky 30% eidamu na 4 plátky slunečnicového chleba, jogurt ovocný, 150 g kelímek florian. maso vepřová kotleta a rýže po 150g. Tvaroh s mlékem a banánem tak, že vyjde cca 0,5 l koktejl. cca 150g tvaroh, 200 ml mléka, 2 banány.

Ale jo souhlas, dlouhodobě tohle dělat tak aby to bylo pestré je záhul.

0/0
8.1.2016 11:59

J27a64r37o52s59l36a93v 84D32r71o72b56n98ý 6196298927637

pivko ty ledviny rozchodí

0/0
8.1.2016 11:28

L37u69c73i49a83n 16P93a45p12a46z88i85a72n 5114457211515

JSEM RÁD, ŽE TOTO ŘEŠIT NEMUSÍM, jím knedlo zelo vepřeo a jsem zdráv.

0/0
8.1.2016 10:38

M20a35r98e60k 49Z39a35h81r58a64d21i10l 6544459335851

...zatim.

+2/0
8.1.2016 10:45

O64n69d48ř19e53j 77Š79i31n58d24l33e57r 2947458986715

Článek je pěkná hovadina a směs poopravd. K ketgenezi v těle dochází hlavně při nízkém příjmu sacharidů ve chvíli kdy už tělo vyčerpalo větší část glykogenu. Mozek totiž potřebuje asi 150g glukózy denně a patří mezi několik částí těla neschopných využívat pro energii přímo tuky. Ketolátky naproti tomu jsou s to přejít z krve do mozku aby byly spáleny. Ketogenní dieta tedy stojí na nízkých sacharidech a NE vysokém příjmu bíokovin. Příjem bílkovin by měl být u aktivního člověka 1,3 - 2g na kg tělesné hmotnosti (a neaktivní lidé takové diety nemají vůbec co držet) a zbytek by měl jít z tuků. Navíc se většinou ketogenní režim nasazuje v cyklické podobě kdy např. je nízký příjem sacharidů od pondělí do pátku a o víkendu jich je velmi hodně aby se podpořila regenerace po tréningu a obnova glykogenových zásob (díky večerpání glykogenu nehrozí vytváření tukových zásob) - tím se co nejvíce zamezí tomu, aby člověk spolu se tuky spaloval i svalovou hmoty.

Závěrem. Problém je, že se specializovaných diet typu sach. vlny a CKD chytly stupidní ženské časopisy a propagují je lidem, kteří jim nerozumí a ani je nepotřebují.

+1/−1
8.1.2016 10:25

O20n87d66ř19e67j 64H76a29n43s24l12í57k 9396330116904

Naprosto souhlasim. Ketogenni dieta nestoji na vysokem prijmu bilkovin. Ty se dodavaji jen kvuli tomu, aby telo nezaclo rozkladat svaly. Vetsina kulturistu a sportovcu prijima mnohem vice bilkovin nez ti, co se snazi zhubnout pomoci ketogenni diety. A pokud clovek neni uplny blazen, tak toho limitniho stavu bilkovin nedosahne a ledviny si neohrozi.

Ona ta ketogenni dieta neni nic tak zvlastniho. Paleo dieta zalozena na masu a zelenine ma vlastne stejny princip (bilkoviny, tuky, vitaminy ze zeleniny a cukry maximalne z ovoce).

Kazdy rozumny dietolog Vam rekne, ze pokud svoji stravu zalozite na zelenine a jednou az dvakrat tydne si date maso a sem tam neco maleho sladkeho (ovoce) kvuli cukrum na funkci mozku, tak chybu rozhodne neudelate.

Samozrejme je blbost tyhle predrazene diety kupovat v prasku nebo v koktejlech, ale kdyz se clovek drzi pokynu, tak mu to neuskodi.

+1/0
8.1.2016 10:31

B53a61r85b45o74r71a 42J66a56n28e38č90k25o11v33á 9624282211

jakoze ma clovek jist celej zivot listi, a ktomu dvakrat tydne maso? a jinak se jako fakt zit zdrave neda? 8-o

0/0
8.1.2016 12:52

J38a44n 56V65y76b96í14h71a88l 8206630779738

Problém je, že skutečně nějaké komerční diety, fungující tak, jak je v článku napsáno, nazývají svou dietu ketodieta. Takže ten článek stojí na reálném podkladě existujících komerčních diet, které sami o sobě mohou být paskvil, jen ten článek je věrně popisuje...

0/0
8.1.2016 10:33

O29n89d32ř66e51j 82H23a35n44s25l34í51k 9216460476384

V tom pripade ovsem ty diety nejsou ketodietou a ten clanek se opira do ketodiety, i kdyz popisuje neco uplne jineho? A neni to tedy paskvil?

0/0
8.1.2016 10:36

J27a22n 77V93y20b21í71h56a95l 8956180489708

To je otázka. Je článek, který věrně popisuje nějakou komerční dietu, která samy sobě říkají ketodieta, skutečně paskvil? Je ketodieta, skutečně to stejné, co ketogenní dieta? A není paskvil příspěvěk pana Šindlera? Protože v článku se nikde nepíše o tom, že je to ketodieta postavená na vysokém příjmu bílkovin. Tak, a teď máme o čem přemýšlet ;-)

0/0
8.1.2016 10:51

O10n52d56ř92e50j 64Š71i35n78d66l21e44r 2977138986415

"Člověk jí jen vysoce koncentrované bílkoviny"

" s dietou postavenou na vysoce proteinových přípravcích"

"A doporučuje před začátkem ketodiety nebo jiných vysoce bílkovinových diet"

Jinak pan lékař zase ustřelil s "U zdravého člověka by neměl příjem bílkovin překročit 1 gram na kilogram váhy denně"

To je IMHO na extrém na opačnou stranu. Jako spousta dnešních dietických doporučení i tohle bohužel nejspíše počítá s člověkem bez fyzické zátěže. Jenže lidské tělo je na všech úrovních pohybu uzpůsobena. Do té míry, kde bych tvrdil že absence fyzické aktivity je patologie. A patologickému jevu se nepřizpůsobuje životní styl pokud jde snadno odstranit.

0/0
8.1.2016 10:56

E41v34a 85H67a34s60n91í50k98o78v18á 1784591196544

Běžně stravující se člověk se dožije bez problémů 80 let. V té době už sotva chodí a neobejde se bez pomoci jiných lidí.

Co by lidi ještě chtěli? Krásné tělo za pomocí zázraků?

0/−2
8.1.2016 10:07

J86a14n 86V73y25b80í94h27a94l 8816660909438

Běžně se stravující člověk se běžně určitě nedožívá 80 let.

+1/0
8.1.2016 10:13

O21n82d74ř22e68j 57H64a63n83s62l12í75k 9916630516504

Clovek, ktery svoje telo udrzuje (napriklad nenici svoje zada sezenim), tak v 80 letech rozhodne nema problemy s chozenim (pokud tedy neprosel nejakym urazem).

0/0
8.1.2016 10:33

J85a62n 56V28y56b65í56h93a26l 8346250609388

Většina lidí, kteří žijí nezdravě, hodně kouří, pijí alkohol, nezdravě jí atd. nakonec zhubne hodně, v důsledku nějaké závažné nemoci (rakoviny, cirhózy, chronické nemoci plic, srdečního selhávání)... takže je to taky cesta (černý humor).

0/0
8.1.2016 9:56

M67a71r51t92i11n 17R87o94h42á65č 6899616886337

Pro lidský organismus, než začal žít ze zemědělství (nejblíže třeba germáni), bylo přirozené jíst hodně masa a minimum sacharidů. Jediný způsob příjmu sacharidů byla po stovky tisíc let jen ovoce a zelenia a to ještě se zlomkem sacharidů než co má ovoce dnes. Ještě ve 20. století žili lidé na různých koutech Země (například kolem polárního kruhu) lidé, kteří neměli přístup k sacharidům natož k tamovém brutálním množství, v jakém je přijmáme dnes. Neříkám, že by se lidé měli absolutně vzdát sacharidů, ale tenhle odstrašující článek je nekvalitní, protože popisuje jen jednu stránku věci a hodně lidí pak demotivuje i když třeba chtěli zkusit jen mírnější paleo dietu.

0/−1
8.1.2016 9:42

T30o33m71á49š 87R41e75k54t94o13r 1448254637279

No jenže pro lidský organizmus z té doby bylo taky zcela normální, že průměrný věk byl 13 let a ve 40 byl z člověka stařešina...

+4/−1
8.1.2016 9:44

A28l28e52š 32Z48e12l54i93n39k33a 1974622446

To je blud započítávající úmrtnost dětí. Když se podíváte na lifespany po dožití 20 let jsou jiné ;-)

+2/0
8.1.2016 9:49

E62v90a 29H89a37s94n75í33k73o91v62á 1754711966914

Ruku na srdce, kolik lidí by žilo nad 50 let bez zdravotní péče? Když vypadaly zuby, tak se člověk moc nenajedl, stal se pro společnost přítěží a konec přišel rychle.

0/0
8.1.2016 10:02

M27a55r88t65i91n 33K76a24r46á47s39e49k 9308753398428

No zas je treba rozlisit antiku a stredovek (kdy se lidi kteri se dozili dospelosti opravdu dozivali pomerne vysokeho veku) s obdobim lovcu a sberacu, kdy tak doba doziti byla opravdu kratka.

0/0
8.1.2016 10:07

M25a88r78t40i90n 14R83o53h86á68č 6509936546607

Neumírali kvůli tomu, že neměli dost sacharidů nebo že by jim selhávaly ledviny. Přijmali potravu tak jak bylo jejich tělo uzpůsobeno. Jestli tím chcete říct, že se dnes lidé dožívají tolika let kvůli tomu, že příjmají více sacharidů pak to potěš....

+2/0
8.1.2016 9:55

A68l72e40n57a 12V21e76s19e95l52á 3383231155528

Nicméně to "hodně masa", co jedl lidský organismus v té době, bylo o dost míň, než kolik jedí lidé dnes. Ono se celkově jedlo méně, nejen sacharidy.

+1/0
8.1.2016 9:50

J89a64n 35V12y97b62í30h60a81l 8276600369518

Taky byli lidi o hodně menší (uvědomuju si, že to s tématem nesouvisí, jen se mi to chce říci :-)) Populace za posledních 100, 150 let hodně vyrostla v hodně částech světa.

+2/0
8.1.2016 9:53

A15l21e14n64a 36V29e91s85e69l76á 3893271365308

Ale jo, ono to s tématem souvisí. Jak začalo být víc potravy (řeklo by se až nadbytek), tak i populace začala zběsile růst.

0/0
8.1.2016 10:03

J47a79n 82V87y61b89í77h10a95l 8136240909568

To ano, ale to je důsledek, nikoliv příčina.

0/0
8.1.2016 10:17

J97a48n 21V57y39b50í84h34a13l 8836470739858

Ikdyž ono to i přímo souvisí - člověk, kteří měří 180 cm prostě potřebuje sníst více masa, než člověk, který měřít 140 cm.

+1/0
8.1.2016 10:01

M84a60r13t94i58n 22R79o35h98á22č 6119446726737

To je fakt, ale tady nejde o množství příjmu masa, ale o ketózu. Pokud dneska máte v jablku 25g sacharidů, musíte jich sníst 2-3 denně abyste se dostali z ketózy. V pravěku byste jich museli sníst 10x více a nemluvě o tom, že byly pro člověka sezónně těžko přístupné. Ten rozdíl v příjmu masa a rostlin byl oproti dnešku obrovský.

0/0
8.1.2016 10:06

A61l36e21n18a 61V22e37s45e87l30á 3643411875858

To nebyl. Ten mamut se taky neulovil každý den...

Resp. tady byly obrovské rozdíly podle podnebí. Čím tepleji, tím máte ten podíl rostlinné stravy vyšší...

0/0
8.1.2016 10:58

L45u22d75v97í50k 87G13a92j49d92o17š65í78k 2765713484982

Člověk je všežravec a bez sacharidů není schopen dodat bez následků organizmu dostatek energie. Cukry jsou pro člověka základní "pohonná hmota".

Sacharidy jsou prakticky ve veškeré naší běžné stravě včetně masa a zemědělstvím se člověk zabývá od starší doby kamenné. Právě díky němu začal člověk jako druh prosperovat.

+1/0
8.1.2016 10:03

J55a94n 77V20y72b76í72h39a21l 8736560249258

"následky organizmu" ;-D

0/0
8.1.2016 10:20





Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.