Diskuze
Ve 107 letech zemřel nejstarší Čech. O tátu přišel ještě v první válce
Děkujeme za pochopení.
J71i23ř58í 93P52o85k73o12r96n49ý
To je samozřejmě hloupost, protože nejstarší Čech stále žije!
J32a90r97o20m72í50r 82K56r67á47l
No, všechna čest. V takovém věku vypadat na sedmdesát a mít kondičku šedesátníka...
B20r31a73n38i38s80l73a92v 46Z87o94c52h43a
Myslím si, že je možné posunúť vek dožitia vysoko nad 100 rokov. Samozrejme závisí od genetickej výbavy človeka, ale tí, ktorí sa dnes dožívajú nad 90 rokov by mohli svoj vek predĺžiť až do 120 rokov alebo možno aj viac a samozrejme zvýšiť jeho kvalitu. Teraz Vám poviem čo treba k tomu robiť:
1. Prestať jesť mäso, ťažké syry a rafinovaný cukor a prejsť prevažne na makrobiotickú stravu, kde prevažujú obiloviny, strukoviny (česky lušteniny). Múka sa používa len celozrnná a sladí sa obilnými sladmi.
2. Jesť často kvasené výrobky, najmä krátko kvasenú zeleninu, tzv. pickls.
3. Samozrejme neprežierať sa, nefajčiť neopíjať sa.
4. Pravidelne spať každý deň 8 hodín.
5. Každý deň realizovať fyzickú aktivitu, najlepšie plávanie, bicyklovanie alebo dlhodobé prechádzky v lese. 6. Robiť strečink, alebo najlepšie jógu. 7. A čo je jedno z najdôležitejších: Robiť dychové cvičenia, alebo ako súčasť jógy pranajámu. Najdôležitejšie v rámci dychových cvičení je naučiť sa predlžovať výdychovú fázu dýchania. Keď sa naučíte endogénne dýchať, ktoré nastáva pri dychovom cykle nad 60 sekúnd) a pravidelne budete toto realizovať, podľa prof. Frolova sa môžete dožiť až 160 rokov. Teraz k tomu, čo som Vám povedal môžete pristúpiť ako ignoranti, povedať si že ten blbec Zocha je KOK... a také pič.....čítať nebudete a ísť na pivo a knedlo, vepřo, zelo alebo ako premýšľavé tvory a povedať si, že to zneje dosť streštene, ale možno ten Braňo má aj pravdu a že to úsilie o kvalitnejší život stojí zato.
M60i11c30h40a11e36l 14F24l62e79n32d21r
V první válce? To mu je asi víc jak 2000, co?
H64o28n86z64a 71P78r28o35v98a62z39n30í19k
I tohle těch nejhloupějších věřících se porvali už synové Adama a Evy a to je nějakých 6 tisíc let, hnidopichu.
R71o71m15a85n 67K47r28a38t14o61c98h58v76í29l
V domově důchodců pouze 12 let.
J44i87t56k26a 79Ř94e42z23á64č67o32v18á
Pěkný věk a pán na fotce vypadal opravdu pěkně na tolik let. Hezky to řekl.
K50a52r30e64l 62S57e68m10e45r88á82d
Jak ví iDnes kdy byla první válka??? A těžko mohl v té době žít jeho otec...
V13e71r29a 51M16e63n73d81l14i39k82o86v58a
zapomneli holt "svetova", to prece kazdemu dojde.
M16i47c62h59a68l 13F38r63a58n96c
tohle tesat do kamene:
Celý život tak uplynul! Vydržel bych ještě jednou tolik, bylo pěkně na světě
B98r79o35n97i56s78l58a52v 40G61a94b12r66y71š
Tohle se mi taky líbilo. Od iDnes jeden z těch lepších článků.
V18e40r42a 60M28e53n74d22l27i17k82o48v83a
to dela fyzicka prace, pohyb. nekouril, a jestli jen obcas alkohol, tak zil zdrave.
Stovky amerických obrněnců se v řádu dnů nepozorovaně přemístily do Česka
Několik set vozidel americké armády včetně obrněnců Bradley nebo transportérů M113 se objevilo ve...
Nahá umělkyně za zvuků techna házela před dětmi hlínou. Už to řeší policie
Policie prošetřuje vystoupení, ke kterému došlo na Akademii výtvarných umění (AVU). Umělkyně a...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Podvod století za 2,4 miliardy. Ortinskému hrozí osm let a peněžitý trest 25 milionů
Luxusní auta, zlaté cihly, diamanty a drahé nemovitosti. To vše si kupoval osmadvacetiletý Jakub...
Auto vyjelo z vozovky a srazilo tři lidi. Žena zemřela, dvě vnučky jsou zraněné
Osobní auto srazilo dnes odpoledne v Čáslavicích na Třebíčsku ženu a dvě děti. Žena srážku...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Zemřel bývalý místopředseda ODS Miroslav Macek. Bylo mu 79 let
Ve věku 79 let zemřel bývalý místopředseda ODS a federální vlády Miroslav Macek, bylo mu 79 let. O...
Ruský zbrojní průmysl vzkvétá. Díky čínské pomoci výroba dramaticky roste
Premium Přes citelné západní sankce ruský zbrojní průmysl vzkvétá. Tamní produkce zbraní se dramaticky...
Vyváděla strašné věci. Zahradil označil Jourovou za nejhorší z eurokomisařů
Premium Když Česko vstoupilo 1. května do Evropské unie, byl tam matador ODS Jan Zahradil kooptován...
Budoucnost válčení? Stíhačka řízená AI obstála v „boji“, vezla i šéfa letectva
Americký šéf letectva Frank Kendall se poprvé proletěl experimentální stíhačkou F-16, kterou místo...
Hamás má týden na příměří, jinak Izrael vtrhne do Rafáhu, spekuluje Egypt
Izrael dal palestinskému radikálnímu hnutí Hamás týden na to, aby přijal dohodu o příměří a...
Akční letáky
Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!