No jo.

Včera jsem po práci zašel na 3lahvový nealka, protože jsem si do práce nevzal žádný pití a vykouřil jsem u nich asi 15cigaret.

Za hodinu a půl vyčadit 15cigaret, to mě docela vzalo a cítil jsem takový píchání u srdce a trochu mi bylo slabo.

Venku se divně měnilo počasí z parna na bouřku a já myslel, že umřu.

Pak jsem až do večera byl nekuřák a dneska si zase v klidu vypaluju zobáK!

to ti učitelé nemají mozky

v takovém vedru by měli něco vymyslet než běhání

Nic se nemá přehánět

Běžet v takovém počasí dvakrát za sebou stovku asi není moc rozumné, to by měl vědět především ten učitel tělocviku. Na druhou stranu není podle mne dobré být podělaný z každého extrému, jakým jsou například tropické teploty v našich podmínkách. Člověk by si měl zvykat na zátěž, jak se říká, co tě nezabije, to tě posílí.

Lékaří varují

omezte fyzickou aktivitu,dodržujte pitný režim atd. A to bez ohledu na věk.A hodina tělecviku se navzdory varování koná.

Re: Lékaří varují

Ze je horko, neznamena, ze atletika se nemuze bezpecne konat. Ale s rozumem! Dostatek piti, pauzy ve stinu a ochlazovani vodou jsou bezpodminecne. Dalsi otazka: KDY? Dopoledne!! Upravit rozvrh vyucovani ke konci skolniho roku by v ramci bezpecnosti sportu ve skole nemelo byt nikomu prilis obtizne.

Rozvrh hodiny? Je to 45 minut a zacina se zahratim, svalovou pripravou. Ta se dela nejlip nekde ve stinu, treba i uvnitr v telocvicne nebo na chodbe pobliz vchodu na hriste. Dobry ucitel umi improvizovat. Jit na hriste az teprve kdyz jsou studenti pripraveni na jednotlive discipliny.

Napln? Atletika za horka ano, ale logicky absolutne ne zadne dlouhe trate.  60m nebo stovku,  jednu. Nic delsiho. Jestli je pobliz stinne misto, je mozne se zamerit na tech.discipliny: dalku, trojskok, vysku, kouli, disk nebo ostep. Podle toho, jake skola ma podminky a nacini. Rozdelit tridu na skupinky, jedna haze/skace, druha ceka ve stinu az na ne dojde rada. Hodne se da dosahnout kdyz se premysli predem.

pro Azazel333

Bezet stovku za 11 vterin, tj mezi 11 a 12, bezne dela 16-17 lety kluk-atlet, ktery se seriozne zabyva sprinty. Aspon kde ja jsem. Z vysledku, ktere jsi dodal, se jich tam do toho limitu take veslo dost. Proto jsem ale take rekl "jestli je dobrej". Ti ostatni zaci- neatleti si to prihrnou do cile tak za 16-18 vterin. Za tim tojim ze zkusenosti.

Jen ale nepodcenuj mlade ceske atlety, podivej se na prubezne tabulku CAS pro 2006

http://www.atletika.cz/default.aspx?frame=1&section=30&page=prtabulky.asp" target="_blank" rel="nofollow">http://www.atletika.cz/default.aspx?frame=1&section=30&page=prtabulky.asp

Najdi si typ: draha, kategorie: dorostenci, disciplina 100m. Prvnich 30, narozenych mezi 1989 a 1991 jich letos zabehlo stovku mezi 10.66 a 11.54. Zich s 10.66 je ovsem vyjimka, ale tech dalsich 29 mezi 11.09 a 11.54 naznacuje, ze  mezi 11.55 a 12.0 bude vic jak dalsich 30 kluku. tak 40-50?

Jestli se podari v Cesku vyhnat kluky a holky od pocitacu a TV, bude pro to cesky sport a zdravi naroda velmi dobre.

Re: pro Azazel333

Chá!

Teď už se dočkám.

Valí se na nás na Třebíčsku dost velká bouřka.

To byl asi tlustoprd, co by těch 200 m sotva i ušel.

Fyzická vyspělost národa je na minimu, skoro bych se nebál tvrdit, že je horší než u Američanů, a to je co říct, když se podíváte na ty jejich tlustý negry.

Re: To byl asi tlustoprd, co by těch 200 m sotva i ušel.

Já měl takovýho mistra tělocvikáře kterej nás nutil v takovejch podmínkách běhat 3.000...nikdo z nás neskolaboval,ale bylo to na hraně...a když mistrovi zdálo že sme nejeli na maxáč příště nás to nechal znova...když sme si řekli o tekutiny řval na nás že šíříme poplašnou zprávu

asi

soudruch učitel nejdřív běžel jako první a pak vyslal žáky

Re: asi

nebo seděl na prdelince a třímal v ruce stopky

nechápu,proč vůbec ty děcka ve škole drží ve vyučování-je vedro,konec roku,místo aby si začutali,t

tak je buzerují blbci,místo procházky čumí na mouchy ve třídě,vysvědčení je už touto dobou vyřešený,tak proč v klidu je po poledni nevypustit,mladší by zůstali v družině....

Kraviny

Když je zima - lidi nadávaj, že jim je zima. Když je vedro, lidi nadávaj, že je jim vedro. Ať so odstěhujou na Měsíc tam budou mít konstantí počasí pořád!

Re: Kraviny

Na měsíci je na osvětlené straně kolem 100 stupňů C a na odvrácené to samé ale s mínusem... kde je tak nostanta???