Diskuse: Naučte se relaxovat, radí psychiatr

Diskuze

Naučte se relaxovat, radí psychiatr

Mnoho otázek v on-line rozhovoru s psychiatričkou doktorkou Ilonou Vaňurovou se točilo kolem přepracovanosti, stresu v zaměstnání nebo nespavosti. "Naučte se relaxovat. Kupte si nějakou knihu o relaxaci a cvičte," zněla jedna z nejčastějších rad. "Každý člověk má právo rozhodnout se, co je pro něho důležité. Život je otázkou priorit. Pokud vám stres a pracovní zatížení vyhovuje a přináší například uspokojení ctižádosti, jen těžko se ho budete zbavovat," dodala v on-line rozhovoru.Odpovědi doktorky Ilony Vaňurové najdete ZDE.

Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Gringo

11. 9. 2001 19:41

deprese

po roce léčby na psychiatrii relativně zvládám deprese líp, už vycházím mezi lidi, dokonce jsem začal studovat v hlavním městě, je důležité mít kolem sebe lidi, kterým stojíte za pomoc

0 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

Kamila

28. 8. 2001 13:23

spánek

Po úmrtí v rodině mám již druhým rokem problémy se spánkem. Psychiatr mi však dal pouze prášky. Máte nějaké doporučení jak spánek zlepšit i bez léků? Děkuji

0 0

možnosti

zavřít

zobrazit vlákno

Noční pták

28. 8. 2001 14:01

Re: spánek

Nic neexistuje. Děs. V poslední době nepomáhá ani fyzická únava, úderem jedné jsem prostě vzhůru. CHci-li se vyspat, jednou za pár dní si vezmu prášek na spaní ...

0 0

možnosti

zavřít