Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Dieta

Jak omezit cukr a mouku v jídelníčku. Vyzkoušejte zdravější varianty

19.5.2017  0:00
Cukr a bílá mouka zdraví nijak zásadně neškodí, pokud si je nedopřáváte v nadbytečné míře a denně. V takovém případě mohou způsobit nejenom zdravotní problémy, ale také vznik nadváhy či obezity....  celý článek

Tajemství detoxikace: osm kroků, jak získat novou energii a vitalitu

14.5.2017  0:00
Cítíte se unaveně a bez života? Tak právě teď je ideální čas k ozdravné proceduře. Očista trávicího traktu vám posílí imunitu a dokonale zregeneruje celý organismus. Upravené zažívání navíc...  celý článek

Myslela jsem, že jsem si koupila smrt, popisuje léčitelka šamanský rituál

12.5.2017  17:38
Markéta Aubrechtová navštívila jihoamerické šamany, léčí pomocí čínské medicíny a pěstuje masožravky. „Vnitřně jsem cítila, že svět rostlin je sice úžasný, ale já chtěla především pomáhat lidem....  celý článek

Cvičím, abych si večer mohla dát víno bez výčitek, říká Eva Longoria

11.5.2017  12:20
Hezkou postavu nemá Eva Longoria ve dvaačtyřiceti letech zadarmo. Pravidelně chodí do posilovny, kde si ji pod svá křídla bere osobní trenér. Cvičení herečka nesnáší, ale podstupuje ho, aby si...  celý článek

Hindští nacionalisté chtějí „šlechtit“ děti. Mají být chytřejší a vyšší

9.5.2017  13:10
Krajně pravicová skupina Arogja Bharátí zahájila podle vlastních slov na východě Indie speciální program, při němž nastávajícím rodičům pomáhá zplodit chytřejší a vyšší děti se světlejší pletí....  celý článek

Jsem ve věku, kdy se netřeba trápit dietami a hubnutím, míní Peštová

9.5.2017  0:02
Topmodelka Daniela Peštová (46) přiznala, že žádné diety neřeší. Postavu si udržuje zdravou stravou a sportem. Je totiž vášnivou kuchařkou a její kulinářské umění oceňuje celá rodina.  celý článek

Proč diety nefungují? Problém je ve vaší hlavě

7.5.2017  0:00
Už přemýšlíte o tom, kterou z diet vyberete, abyste svou figuru upravili do oděvů teplých měsíců? Hned toho nechte, všechny publikace s návody, které zaručeně fungují, schovejte nebo rovnou...  celý článek

Štíhlá do plavek: cviky a rady, díky kterým vám zmizí pneumatika v pase

5.5.2017  0:00
Pneumatika kolem pasu trápí většinu lidí. A podle odborníků na cvičení bývá shazování tuku v oblasti břicha o trochu složitější, než u jiných partií. Jak si ještě do léta vypracovat pevné břicho...  celý článek

V těhotenství jsem moc přibrala, musím zhubnout, říká Janet Jacksonová

3.5.2017  12:05
Zpěvačka Janet Jacksonová (50) během těhotenství hodně nabrala na váze. V jídle se neomezovala a poprvé v životě od puberty nedržela dietu. To vše se na její postavě hodně podepsalo. Nyní chce...  celý článek

Co se stane s vaším tělem, když budete jíst moc cukru

2.5.2017  0:00
Nejspíš už jste slyšeli, že nadbytečný příjem cukru zvyšuje riziko vzniku zubního kazu a přispívá k nadváze a obezitě. Přebytek cukru ve stravě však může vést i k mnoha dalším problémům.  celý článek

Čtyři roky s paleo stravou aneb seznamte se s novodobým pračlověkem

30.4.2017  0:00
Kdo se ještě nikdy nestal obětí diety, jako by snad ani nežil v nynější době hubnoucích mánií. Ale ruku na srdce, komu jeho nadšení vydrželo déle než pár měsíců? Do honby za dokonalou postavou...  celý článek

Krásky a vrásky. Modelky seniorky jsou hvězdami na mole i na internetu

29.4.2017  1:22
Je jim přes šedesát či dokonce i devadesát let, ale jejich krása pořád bere dech. Jsou elegantní a sebevědomé. A jejich jména v módním průmyslu rozhodně něco znamenají.   celý článek

Podle tabulek jsem po porodu obézní, ale necítím se tak, říká Pink

27.4.2017  12:05
Zpěvačka Pink (37) porodila své druhé dítě, syna Jamesona, loni v prosinci. Slavná rebelka zjevně nepropadla trendu slavných matek pustit se do cvičení hned po porodu. Má pár kilo navíc a podle...  celý článek

Pavla chtěla zhubnout. Pomohla jí sestra i kamarádka a shodily 40 kilo

25.4.2017  0:00
Dietářka Pavla hubne více než polovinu svého života, ale zatím bezúspěšně. Vyzkoušela už snad všechny diety, ale nikdy jí to dlouho nevydrželo a neustále přibírá. I proto se přihlásila do pořadu...  celý článek

Čas na cvičení máme všichni. Sedm tipů, jak se každý den trochu hýbat

21.4.2017  0:30
Nemám čas. Nemám energii. Mám sedavé zaměstnání. Nechci cvičit jen trochu, ale pořádně. Výmluv, proč se každý den prostě nemůžeme hýbat, máme spoustu. Zařadit do každodenní rutiny aspoň chvilku...  celý článek

Paleo strava: všelék, nebo nebezpečný trend?

18.4.2017  0:00
Zatímco vegetariánství nepovažují za život ohrožující extrém snad už ani naše babičky, účinky paleo stravy jsou stále terčem diskuzí. I když zastánci pravěkého stylu života potvrzují zlepšení...  celý článek

Bojovala s rakovinou a přibrala 35 kilo, teď se Zuzaně podařilo zhubnout

18.4.2017  0:00
Když mladá maminka Zuzana onemocněla rakovinou, přibrala 35 kilogramů. Hlavním důvodem bylo zajídání stresu, který při vážné chorobě prožívala. Teď je ze své nadváhy nešťastná, a proto se...  celý článek

Miss Křížková dva a půl měsíce po porodu předváděla spodní prádlo

16.4.2017  18:40
Bývalá miss a moderátorka Lucie Křížková (32) se už deset týdnů od porodu pyšní dokonalou postavou. Své křivky se tak nebála předvést jak návštěvníkům přehlídky spodního prádla, tak fanouškům na...  celý článek

Deset tipů, které vám pomohou zhubnout a zformovat problémové partie

14.4.2017  0:00
Břicho, boky a nohy jsou části těla, které trápí většinu žen. Ukládá se v nich nejvíce tuku a nejhůře se shazuje. Co dělat, abyste problémové partie upravili do svůdných křivek? Přinášíme rady...  celý článek

Jak by hubli vědci: k snídani vejce a před jídlem vodu

13.4.2017  0:00
Potřebujete se zbavit tukových zásob dřív, než vypukne plavková sezona? Hledali jsme zaručené a vědecky potvrzené způsoby, jak zhubnout efektivně a bez jojo efektu.  celý článek

Berlusconi se v kampani mazlil s jehňaty, naštval tím masný průmysl

11.4.2017  12:33
Bývalý italský premiér Silvio Berlusconi se nechal natočit pro vegetariánskou kampaň, která má za cíl upozornit na porážení jehňat pro velikonoční tabuli. Pět mláďat magnát také adoptoval....  celý článek

Necvičím, zhubla jsem jen díky stravě, říká bývalá boubelka Hudsonová

10.4.2017  12:29
Zpěvačka a herečka Jennifer Hudsonová (35) zhubla po porodu syna bez problému třicet kilogramů. A nemusela prý kvůli tomu trávit hodiny v posilovně. Stačila jen změna jídelníčku.  celý článek

Jarní očista na vlastní tělo. Hladovka se redaktorce neosvědčila

9.4.2017  0:00
O tom, že bychom měli jednou za čas svému organismu dopřát očistu, aby se zbavil všech škodlivin, není sporu. Jak ale na ni? Která metoda je správná a bezpečná? Přinášíme rady redaktorky, která...  celý článek

Štíhlá do plavek: tři účinné cviky, které vás zbaví plandavých paží

7.4.2017  0:00
Každé nabrané kilo se projevuje v některých partiích a ani naše paže nejsou výjimkou. Problém je, že právě s přicházejícím oteplením se tato část těla odhaluje. Jak si ještě do léta vypracovat...  celý článek

Tipy pro Windows 10: pohodlný záznam toho, co se děje v PC, do videa

6.4.2017  0:00
Ukážeme si snadnou možnost, jak zachytit dění na obrazovce do videa, jak přejmenovat uživatelský účet, jak zálohovat rozložení Start menu, jak nastavit obrázek pro uzamčenou obrazovku, jak...  celý článek

Kojící maminka jedla hlavně polotovary. Když přestala, zhubla 12 kilo

4.4.2017  0:00
Třiatřicetiletá Eva bojuje celý život s nadváhou. Po třech porodech váží už 98 kilogramů. V rodině navíc mají sklony k obezitě a cukrovce. I proto se rozhodla mladá maminka se současným životním...  celý článek

Výměna manželek: Jestli mi chlapa svede, rozbiju jí hubu a jeho vyhodím

30.3.2017  0:34
Marii je 21 let, s Tomášem žije sedm let a mají spolu dvě děti. Oba mají ještě bokem druhého partnera a ani jeden se tím netají. Zdá se, že neumějí žít jeden bez druhého, ale ani spolu. Ze všeho...  celý článek

Co se stane, když nebudete pravidelně cvičit. Zhorší se spánek i psychika

29.3.2017  0:00
Někteří lidé mají přirozeně štíhlou postavu a metabolismus, který jim umožňuje jíst, co chtějí, aniž by přibrali na váze. Zvláště pro tyto šťastlivce je velmi lákavé vzdát se cvičení úplně a...  celý článek

Bratři vážili dohromady téměř 400 kilo. Zhubli, ale nasazení nevydrželo

28.3.2017  0:00
Aleš a David jsou bratři, kteří se sice mají rádi, ale jejich vztah je dost komplikovaný. Celý život mezi sebou neustále soupeří. Ani jeden z nich nedokáže relaxovat, vypnout, jakkoliv...  celý článek

OBRAZEM: Ve světě je hitem cvičit jógu s kozami

25.3.2017  9:47
Na první pohled to vypadá jako vtip, ale jóga mezi kozami má po světě velký úspěch. Začalo to zřejmě tím, že fotografka Lainey Morseová zhruba před rokem otevřela na své farmě v Oregonu farmu a...  celý článek

Štíhlá do plavek: 5 cviků a tréninkový plán pro dokonalý zadeček

24.3.2017  0:00
Problémy se svým pozadím má většina žen a právě v plavkách to často vynikne. Proto jsme pro vás před létem připravili seriál Štíhlá do plavek. Jak si vypracovat pevný zadeček, vám ve druhé díle...  celý článek

Trocha nervozity tam je, přiznává Pech před Valašskou rallye

23.3.2017  9:36
Pro posádku plzeňského EuroOil Invelt teamu to bude o víkendu velká premiéra. Automobilový pilot Václav Pech se spolujezdcem Petrem Uhlem se poprvé v ostrém závodě představí s vozem Ford Fiesta...  celý článek

Nový Huawei P10 Lite má větší displej než dospělejší sourozenec

21.3.2017  0:09
Huawei po modelech P10 a P10 Plus oficiálně představil i odlehčenou verzi P10 Lite. Výbava superlativy nehýří, design se drží v zajetých liniích. Elegantní je nová modrá verze.  celý článek

Příběh Jardy: Manželka tloustne a je jí to jedno

20.3.2017  0:55
Svou ženu jsem si bral z velké lásky. Zamiloval jsem se na první pohled, byla krásná, navíc chytrá a neskutečně milá. Vždycky dbala o to, jak vypadá. Jenže teď je jí všechno jedno. Tloustne a...  celý článek

Polykat gázu či pít máslo není nutné, říká o detoxu lektorka jógy

20.3.2017  0:51
Jóga i její sesterská ájurvéda se celostním a tradičním způsobem zabývají zdravím. Jaro je v přírodě, jejíž jsme součástí, časem obnovy. Ta může tělo i mysl dovést k přirozené rovnováze a pomoci...  celý článek

Někdy vás na špatný stav cév upozorní až mozková příhoda, řekl lékař

8.3.2017  0:00, aktualizováno  13:34
Nemoci cév většinou zpočátku nebolí, ale mohou způsobit i smrt. „Varovné projevy závisí na tom, které cévy jsou postižené. U končetinových se objevuje bolest v lýtku při chůzi, u koronárních...  celý článek

Kontroly na koncertech jsou nezbytná daň, řekl v Rozstřelu expert



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.