Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Dieta

Jacksonová: Jsem normální člověk s celulitidou, jizvami a kily navíc

14.8.2017  10:20
Dcera krále popu Michaela Jacksona se stále častěji objevuje na fotografiích v předních světových módních magazínech. Jak ale sama Paris Jacksonová (19) říká, jako modelka se necítí, protože je...  celý článek

Nedorost je na dietě. Přípravu mu pokazila nečekaná nemoc

13.8.2017  8:00
Hrál proti Pavlodaru, v Plzni i v Pardubicích. V pátek proti Koreji odpočíval. Útočník hokejových Českých Budějovic a největší letní posila Václav Nedorost se po půlroce znovu objevil na ledě v...  celý článek

Bála jsem se, že neshodím 23 kilogramů z dob těhotenství, říká Heiglová

11.8.2017  12:30
Herečka Katherine Heiglová (38) v těhotenství přibrala necelých 23 kilogramů. Původně si myslela, že nepřekoná hranici 15 kilo, ale nakonec to bylo přes dvacítku, ačkoli si Katherine hlídala, co...  celý článek

Emily Ratajkowski: Všichni myslí, že nejím, přitom se neustále cpu

10.8.2017  14:20
Modelka Emily Ratajkowski (26) má dokonalé tělo bez jediného faldíku. V minulosti ji podezřívali z anorexie, tu však popírá a všem vzkazuje, že jí více než většina žen. Jídlo prý miluje a je...  celý článek

Pít se musí umět. I v případě vody

4.8.2017  9:28
Zajistit, aby tělo mělo dostatek tekutin i v létě, není tak snadné, jak se může zdát. Pravidlo, že stačí vypít dva nebo tři litry a máte vystaráno, neplatí vždy. Na co si dát pozor?  celý článek

Zelenina jako obal: papriky plněné sýrem, nadívaný lilek i rajčata

1.8.2017  0:03
Počasí teď zrovna není na svíčkovou nebo na vepřo knedlo zelo, k chuti přijdou spíše lehčí zeleninová jídla. V kombinaci se sýrem či masem vás paprika, lilek nebo rajčata dokonale nasytí. Kdo...  celý článek

Máte doma tlouštíka? Řekněte mu to chytře a začněte hubnout s ním

29.7.2017  0:00
Když už se stalo a naše dítě trpí nadváhou, pozdě bycha honit. Akademické řeči o prevenci obezity jsou nám k ničemu. Důležité je postavit se k situaci čelem a řešit, jak mu se zdravým hubnutím...  celý článek

Jak je to s módními probiotiky? Neškodí, ale o výhodách zatím víme málo

28.7.2017  0:01
Probiotické potraviny jsou zpátky. Už ne ve formě slazených kysaných nápojů, které frčely v době po roce 2000. Teď se jí korejské kimči, islandský skyr, pije se japonská kombuča. Je to jenom...  celý článek

Proč starší lidé hůř hubnou? Mizí jim svaly a ztrácí chuť, říká psychiatr

27.7.2017  0:00
Je mnoho faktorů, které komplikují shazování přebytečných kil v dospělosti a ještě více ve stáří. Psychiatr Stefano Erzegovesi z Centra pro poruchy příjmu potravy při klinice San Raffaele v...  celý článek

Sedm jednoduchých způsobů, jak si o pár let prodloužit život

25.7.2017  0:00
Cesta k dlouhému a zdravému životu nemusí být kupodivu ani moc náročná. Někdy postačí jen několik malých, jednoduchých změn ve vašem životním stylu. A nebojte se, není to žádná dřina.   celý článek

Pět tipů, jak zlepšit fyzickou kondici. Na začátku pomůže rychlá chůze

22.7.2017  0:00
Uvědomujete si to pokaždé, když dobíháte autobus, protože se ještě několik zastávek snažíte maskovat své funění. Vaše fyzická kondice je na bodu mrazu. Chtěli byste to změnit?Přinášíme rady...  celý článek

Bellisario: Přijímala jsem tři sta kalorií denně, málem mě to zabilo

19.7.2017  14:20
Herečka Troian Bellisario (31) po vzoru hollywoodských kolegyní přiznala boj s anorexií, aby ulevila své duši. S touto nemocí se potýkala dlouhá léta. Byla období, kdy balancovala na hraně...  celý článek

Sporty, které nejvíce prospívají zdraví

19.7.2017  0:00
Přemýšlíte nad tím, jaký vybrat sport, abyste prospěli vašemu zdraví? Tuto otázku řeší i experti a odpověď není zcela jednoznačná. Do desítky těch nejlepších se dostal třeba squash, veslování,...  celý článek

Letní alko drinky. Co, kde a jak si dát, abyste nemuseli mít výčitky

14.7.2017  0:40
Léto svádí k popíjení víc než Vánoce, Silvestr a Valentýn dohromady. Co si ale objednat v plážovém baru nebo umíchat na domácí grilovačce, aby to naše tělo odneslo co nejmíň? Po čem nepřibereme...  celý článek

Méně jídla, delší život? Kalorická restrikce zatím funguje jen u opic

5.7.2017  0:30
Výrazně méně kalorií = lepší kondice a delší život. Na tuhle formulku přísahají fanoušci takzvané kalorické restrikce, které se dostává víc a víc pozornosti. U makaků už to zabralo, u lidí zatím...  celý článek

Jó, třešně zrály! Co s červenou úrodou, když už se omrzela bublanina

1.7.2017  0:09
K začátku prázdnin patří červené lesklé plody třešní. Jenže co s nimi, když vám bublanina už leze ušima a čerstvých jich spořádáte jen malou část? Zkuste některý z těchto sladkých receptů, které...  celý článek

Tělocvik děti nezachrání. Většina se už obezity nezbaví, varuje Havlíček

1.7.2017  0:00
Nenechte se zmást. Pár hodin školního tělocviku a jednou týdně pohybový kroužek pro zdravý vývoj dětí rozhodně nestačí. Experti doporučují tři typy aktivit, bez nich se školáci mohou potýkat se...  celý článek

Může nás lenost zabít? Vědci říkají, že ano

29.6.2017  0:00
Zdravé je sportovat několikrát týdně, říkají experti, a přesto se dvě třetiny Čechů nehýbou skoro vůbec. Jak je možné, že jejich těla fungují a nerozpadají se?  celý článek

Nejzdravější jídelníčky světa. Po boku Japonska najdete Dánsko i Francii

28.6.2017  0:30
Řecko, Itálie nebo Japonsko jsou svými jídelníčky známé, národy severní Evropy a západní Afriky už méně. Všechny si ale zaslouží přední příčky na seznamu zemí, které se stravují vyváženě a...  celý článek

OBRAZEM: Ohebná těla vedle ašrámu i v mrakodrapu. Svět slaví den jógy

21.6.2017  16:05
Po celém světě dnes miliony příznivců indického fyzického a mentálního cvičení slaví svátek. Dnešek je zároveň dnem letního slunovratu, který má pro mnoho kultur severní polokoule až kouzelný...  celý článek

Jóga a meditace chrání naše geny. I proti rakovině, dokázali vědci

19.6.2017  16:25
Jóga je čím dál oblíbenějším a rozšířenějším způsobem kompenzace stresu v našem uspěchaném životě. Nyní vědci přišli se zjištěním, že cvičení jógy a meditace není jen o relaxu, protažení či boji...  celý článek

Čtyři rady odborníků, jak získat krásnější a zdravější tělo. Navždy

17.6.2017  0:00
Chtěli byste zeštíhlet a zpevnit postavu, celkově žít trochu zdravěji? Seznamte se s čtveřicí osvědčených tipů nutričních poradců, fitness trenérů i profesionálních sportovců a udělejte něco pro...  celý článek

Kokos, sója, mandle nebo konopí? Jak si vybrat rostlinné mléko

16.6.2017  0:30
Tolik rostlinných alternativ kravského mléka na trhu ještě nikdy nebylo. V Česku jsou snadno k sehnání jak ty z dovozu, tak lokální. V čem jsou ale lepší než klasické mléko, jak se liší mezi...  celý článek

V soukromí jsem fakt strašně nudná, říká o sobě Ewa Farna

12.6.2017  16:16
Zpěvačka Ewa Farna (23) se v showbyznysu pohybuje už deset let. Za tu dobu si prý zvykla na podpásovky i na negativní reakce okolí, například ohledně postavy. V rozhovoru na Impulsu přiznala, že...  celý článek

Potraviny, které fungují jako tukožrouti. Chilli i dýně pomohou zhubnout

8.6.2017  0:00
Spalovače tuků jsou skvělá věc, ale dokonale fungují pouze tehdy, když dodržujme pitný režim, pestrý jídelníček a to vše doplňujeme pravidelným pohybem. Které potraviny vám pomohou zbavit se...  celý článek

Bezlepkové potraviny mají méně bílkovin a vlákniny, více éček a vyšší cenu

6.6.2017  5:00
V obchodech přibývá potravin s označením „bez lepku“. Pro lidi s celiakií, nesnášenlivostí lepku, je taková dieta nutností. V poslední době se ale stala módním hitem také mezi zdravými lidmi....  celý článek

Nejím maso, jen kozy, vtipkuje zpěvák Richard Krajčo

6.6.2017  0:01
Richard Krajčo (40) letos v létě zůstane doma. Řekli si s kolegy z kapely, že po velmi dlouhé době si zaslouží volno. Zpěvák skupiny Kryštof v rozhovoru na Impulsu také přiznal, že v minulosti...  celý článek

Chris Pratt: Když chcete dostat roli v Hollywoodu, musíte vypadat dobře

31.5.2017  14:20
Herec Chris Pratt (37) se svěřil s tím, jak těžké je pro muže prosadit se v Hollywoodu. Nejen na ženy je kladen velký nárok ohledně vzhledu. Jak sám herec říká, dokud byl oplácaný, nabídky na...  celý článek

Jak omezit cukr a mouku v jídelníčku. Vyzkoušejte zdravější varianty

19.5.2017  0:00
Cukr a bílá mouka zdraví nijak zásadně neškodí, pokud si je nedopřáváte v nadbytečné míře a denně. V takovém případě mohou způsobit nejenom zdravotní problémy, ale také vznik nadváhy či obezity....  celý článek

Tajemství detoxikace: osm kroků, jak získat novou energii a vitalitu

14.5.2017  0:00
Cítíte se unaveně a bez života? Tak právě teď je ideální čas k ozdravné proceduře. Očista trávicího traktu vám posílí imunitu a dokonale zregeneruje celý organismus. Upravené zažívání navíc...  celý článek

Myslela jsem, že jsem si koupila smrt, popisuje léčitelka šamanský rituál

12.5.2017  17:38
Markéta Aubrechtová navštívila jihoamerické šamany, léčí pomocí čínské medicíny a pěstuje masožravky. „Vnitřně jsem cítila, že svět rostlin je sice úžasný, ale já chtěla především pomáhat lidem....  celý článek

Cvičím, abych si večer mohla dát víno bez výčitek, říká Eva Longoria

11.5.2017  12:20
Hezkou postavu nemá Eva Longoria ve dvaačtyřiceti letech zadarmo. Pravidelně chodí do posilovny, kde si ji pod svá křídla bere osobní trenér. Cvičení herečka nesnáší, ale podstupuje ho, aby si...  celý článek

Hindští nacionalisté chtějí „šlechtit“ děti. Mají být chytřejší a vyšší

9.5.2017  13:10
Krajně pravicová skupina Arogja Bharátí zahájila podle vlastních slov na východě Indie speciální program, při němž nastávajícím rodičům pomáhá zplodit chytřejší a vyšší děti se světlejší pletí....  celý článek

Jsem ve věku, kdy se netřeba trápit dietami a hubnutím, míní Peštová

9.5.2017  0:02
Topmodelka Daniela Peštová (46) přiznala, že žádné diety neřeší. Postavu si udržuje zdravou stravou a sportem. Je totiž vášnivou kuchařkou a její kulinářské umění oceňuje celá rodina.  celý článek

Proč diety nefungují? Problém je ve vaší hlavě

7.5.2017  0:00
Už přemýšlíte o tom, kterou z diet vyberete, abyste svou figuru upravili do oděvů teplých měsíců? Hned toho nechte, všechny publikace s návody, které zaručeně fungují, schovejte nebo rovnou...  celý článek

Štíhlá do plavek: cviky a rady, díky kterým vám zmizí pneumatika v pase

5.5.2017  0:00
Pneumatika kolem pasu trápí většinu lidí. A podle odborníků na cvičení bývá shazování tuku v oblasti břicha o trochu složitější, než u jiných partií. Jak si ještě do léta vypracovat pevné břicho...  celý článek

Ondřej Vetchý: Kvůli filmu Po strništi bos jsem musel zhubnout a udělat si plešku



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.