Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Dieta

Pět tipů, jak si vylepšit siluetu: pomůže střih, prádlo i doplňky

21.9.2017  9:30
Pokud chcete být spokojenější při pohledu do zrcadla, není hned nutné se uchylovat k dietě nebo tvrdému tréninkovému režimu. Trocha přemýšlení při nakupování a skládání oblečení dokáže hotové...  celý článek

Příště bude Teribear potřebovat víc prostoru, řekla Maxová v Rozstřelu

14.9.2017  14:30, aktualizováno  15.9 14:45
Desetidenní happening Teribear hýbe Prahou končí v sobotu v 16 hodin, ale už nyní je jasné, že třetí ročník překonal loňský rekord. Na pražském Vítkově lidé na pomoc potřebným prostřednictvím...  celý článek

Oslaďte dětem konec prázdnin! Rychlé dezerty, které budou hned pryč

2.9.2017  0:00
I když se před dvěma měsíci zdálo, že prázdniny budou skoro nekonečné, najednou dětem utekly mezi prsty a zase je tady škola. Možná se po všech těch dobrodružstvích a poznávacích výletech i těší...  celý článek

Máte na to chuť? Dejte si to. Blogerka vyvrací mýty o jídle

31.8.2017  0:30
Oříšky jsou zdravé a čokoláda nezdravá. Zeleninové chipsy jsou dobrá volba, po bramborových přiberete. Nebo ne? Britská fitness blogerka Lucy Mountainová na svém Instagramu porovnává dvojice...  celý článek

Jak se udržet fit? Ideální cvičení a jídlo pro každý věk

30.8.2017  0:00
Tělo ženy v padesáti potřebuje jinou zátěž a jídelníček než ve třiceti. Co vám dřív dělalo dobře, může po deseti letech škodit. Jak tedy zůstat fit ve 30, 40, 50 i 60 letech? Přinášíme tipy...  celý článek

Scherzingerová: Běhala jsem uprostřed noci, abych měla hubenější paže

29.8.2017  12:30
Zpěvačka Nicole Scherzingerová (39) už dříve uvedla, že trpěla bulimií, kterou se jí dařilo roky skrývat. Byla posedlá štíhlou postavou a denně cvičila. Často se budila uprostřed noci, nazula na...  celý článek

Jezte podle hodinek. Biorytmy můžou ovlivnit hubnutí i trávení

25.8.2017  0:40
Náš denní rytmus a rozvržení jídel můžou být důležitější než počet kalorií, které přijmeme. Promítnou se do metabolismu, tělesné váhy i složení krve. Co pomůže? Respektovat přírodu, vynechat...  celý článek

Máma normálně jedla, neměla anorexii, říká syn Audrey Hepburnové

18.8.2017  14:20
Designér Luca Dotti (47) o své matce, herečce Audrey Hepburnové slýchal všelijaké příběhy. Jedna povídačka se ho dotkla možná až příliš. Je alergický na to, když někdo říká, že měla jeho matka...  celý článek

Jacksonová: Jsem normální člověk s celulitidou, jizvami a kily navíc

14.8.2017  10:20
Dcera krále popu Michaela Jacksona se stále častěji objevuje na fotografiích v předních světových módních magazínech. Jak ale sama Paris Jacksonová (19) říká, jako modelka se necítí, protože je...  celý článek

Nedorost je na dietě. Přípravu mu pokazila nečekaná nemoc

13.8.2017  8:00
Hrál proti Pavlodaru, v Plzni i v Pardubicích. V pátek proti Koreji odpočíval. Útočník hokejových Českých Budějovic a největší letní posila Václav Nedorost se po půlroce znovu objevil na ledě v...  celý článek

Bála jsem se, že neshodím 23 kilogramů z dob těhotenství, říká Heiglová

11.8.2017  12:30
Herečka Katherine Heiglová (38) v těhotenství přibrala necelých 23 kilogramů. Původně si myslela, že nepřekoná hranici 15 kilo, ale nakonec to bylo přes dvacítku, ačkoli si Katherine hlídala, co...  celý článek

Emily Ratajkowski: Všichni myslí, že nejím, přitom se neustále cpu

10.8.2017  14:20
Modelka Emily Ratajkowski (26) má dokonalé tělo bez jediného faldíku. V minulosti ji podezřívali z anorexie, tu však popírá a všem vzkazuje, že jí více než většina žen. Jídlo prý miluje a je...  celý článek

Pít se musí umět. I v případě vody

4.8.2017  9:28
Zajistit, aby tělo mělo dostatek tekutin i v létě, není tak snadné, jak se může zdát. Pravidlo, že stačí vypít dva nebo tři litry a máte vystaráno, neplatí vždy. Na co si dát pozor?  celý článek

Zelenina jako obal: papriky plněné sýrem, nadívaný lilek i rajčata

1.8.2017  0:03
Počasí teď zrovna není na svíčkovou nebo na vepřo knedlo zelo, k chuti přijdou spíše lehčí zeleninová jídla. V kombinaci se sýrem či masem vás paprika, lilek nebo rajčata dokonale nasytí. Kdo...  celý článek

Máte doma tlouštíka? Řekněte mu to chytře a začněte hubnout s ním

29.7.2017  0:00
Když už se stalo a naše dítě trpí nadváhou, pozdě bycha honit. Akademické řeči o prevenci obezity jsou nám k ničemu. Důležité je postavit se k situaci čelem a řešit, jak mu se zdravým hubnutím...  celý článek

Jak je to s módními probiotiky? Neškodí, ale o výhodách zatím víme málo

28.7.2017  0:01
Probiotické potraviny jsou zpátky. Už ne ve formě slazených kysaných nápojů, které frčely v době po roce 2000. Teď se jí korejské kimči, islandský skyr, pije se japonská kombuča. Je to jenom...  celý článek

Proč starší lidé hůř hubnou? Mizí jim svaly a ztrácí chuť, říká psychiatr

27.7.2017  0:00
Je mnoho faktorů, které komplikují shazování přebytečných kil v dospělosti a ještě více ve stáří. Psychiatr Stefano Erzegovesi z Centra pro poruchy příjmu potravy při klinice San Raffaele v...  celý článek

Sedm jednoduchých způsobů, jak si o pár let prodloužit život

25.7.2017  0:00
Cesta k dlouhému a zdravému životu nemusí být kupodivu ani moc náročná. Někdy postačí jen několik malých, jednoduchých změn ve vašem životním stylu. A nebojte se, není to žádná dřina.   celý článek

Pět tipů, jak zlepšit fyzickou kondici. Na začátku pomůže rychlá chůze

22.7.2017  0:00
Uvědomujete si to pokaždé, když dobíháte autobus, protože se ještě několik zastávek snažíte maskovat své funění. Vaše fyzická kondice je na bodu mrazu. Chtěli byste to změnit?Přinášíme rady...  celý článek

Bellisario: Přijímala jsem tři sta kalorií denně, málem mě to zabilo

19.7.2017  14:20
Herečka Troian Bellisario (31) po vzoru hollywoodských kolegyní přiznala boj s anorexií, aby ulevila své duši. S touto nemocí se potýkala dlouhá léta. Byla období, kdy balancovala na hraně...  celý článek

Sporty, které nejvíce prospívají zdraví

19.7.2017  0:00
Přemýšlíte nad tím, jaký vybrat sport, abyste prospěli vašemu zdraví? Tuto otázku řeší i experti a odpověď není zcela jednoznačná. Do desítky těch nejlepších se dostal třeba squash, veslování,...  celý článek

Letní alko drinky. Co, kde a jak si dát, abyste nemuseli mít výčitky

14.7.2017  0:40
Léto svádí k popíjení víc než Vánoce, Silvestr a Valentýn dohromady. Co si ale objednat v plážovém baru nebo umíchat na domácí grilovačce, aby to naše tělo odneslo co nejmíň? Po čem nepřibereme...  celý článek

Méně jídla, delší život? Kalorická restrikce zatím funguje jen u opic

5.7.2017  0:30
Výrazně méně kalorií = lepší kondice a delší život. Na tuhle formulku přísahají fanoušci takzvané kalorické restrikce, které se dostává víc a víc pozornosti. U makaků už to zabralo, u lidí zatím...  celý článek

Jó, třešně zrály! Co s červenou úrodou, když už se omrzela bublanina

1.7.2017  0:09
K začátku prázdnin patří červené lesklé plody třešní. Jenže co s nimi, když vám bublanina už leze ušima a čerstvých jich spořádáte jen malou část? Zkuste některý z těchto sladkých receptů, které...  celý článek

Tělocvik děti nezachrání. Většina se už obezity nezbaví, varuje Havlíček

1.7.2017  0:00
Nenechte se zmást. Pár hodin školního tělocviku a jednou týdně pohybový kroužek pro zdravý vývoj dětí rozhodně nestačí. Experti doporučují tři typy aktivit, bez nich se školáci mohou potýkat se...  celý článek

Může nás lenost zabít? Vědci říkají, že ano

29.6.2017  0:00
Zdravé je sportovat několikrát týdně, říkají experti, a přesto se dvě třetiny Čechů nehýbou skoro vůbec. Jak je možné, že jejich těla fungují a nerozpadají se?  celý článek

Nejzdravější jídelníčky světa. Po boku Japonska najdete Dánsko i Francii

28.6.2017  0:30
Řecko, Itálie nebo Japonsko jsou svými jídelníčky známé, národy severní Evropy a západní Afriky už méně. Všechny si ale zaslouží přední příčky na seznamu zemí, které se stravují vyváženě a...  celý článek

OBRAZEM: Ohebná těla vedle ašrámu i v mrakodrapu. Svět slaví den jógy

21.6.2017  16:05
Po celém světě dnes miliony příznivců indického fyzického a mentálního cvičení slaví svátek. Dnešek je zároveň dnem letního slunovratu, který má pro mnoho kultur severní polokoule až kouzelný...  celý článek

Jóga a meditace chrání naše geny. I proti rakovině, dokázali vědci

19.6.2017  16:25
Jóga je čím dál oblíbenějším a rozšířenějším způsobem kompenzace stresu v našem uspěchaném životě. Nyní vědci přišli se zjištěním, že cvičení jógy a meditace není jen o relaxu, protažení či boji...  celý článek

Čtyři rady odborníků, jak získat krásnější a zdravější tělo. Navždy

17.6.2017  0:00
Chtěli byste zeštíhlet a zpevnit postavu, celkově žít trochu zdravěji? Seznamte se s čtveřicí osvědčených tipů nutričních poradců, fitness trenérů i profesionálních sportovců a udělejte něco pro...  celý článek

Kokos, sója, mandle nebo konopí? Jak si vybrat rostlinné mléko

16.6.2017  0:30
Tolik rostlinných alternativ kravského mléka na trhu ještě nikdy nebylo. V Česku jsou snadno k sehnání jak ty z dovozu, tak lokální. V čem jsou ale lepší než klasické mléko, jak se liší mezi...  celý článek

V soukromí jsem fakt strašně nudná, říká o sobě Ewa Farna

12.6.2017  16:16
Zpěvačka Ewa Farna (23) se v showbyznysu pohybuje už deset let. Za tu dobu si prý zvykla na podpásovky i na negativní reakce okolí, například ohledně postavy. V rozhovoru na Impulsu přiznala, že...  celý článek

Potraviny, které fungují jako tukožrouti. Chilli i dýně pomohou zhubnout

8.6.2017  0:00
Spalovače tuků jsou skvělá věc, ale dokonale fungují pouze tehdy, když dodržujme pitný režim, pestrý jídelníček a to vše doplňujeme pravidelným pohybem. Které potraviny vám pomohou zbavit se...  celý článek

Bezlepkové potraviny mají méně bílkovin a vlákniny, více éček a vyšší cenu

6.6.2017  5:00
V obchodech přibývá potravin s označením „bez lepku“. Pro lidi s celiakií, nesnášenlivostí lepku, je taková dieta nutností. V poslední době se ale stala módním hitem také mezi zdravými lidmi....  celý článek

Nejím maso, jen kozy, vtipkuje zpěvák Richard Krajčo

6.6.2017  0:01
Richard Krajčo (40) letos v létě zůstane doma. Řekli si s kolegy z kapely, že po velmi dlouhé době si zaslouží volno. Zpěvák skupiny Kryštof v rozhovoru na Impulsu také přiznal, že v minulosti...  celý článek

Chris Pratt: Když chcete dostat roli v Hollywoodu, musíte vypadat dobře

31.5.2017  14:20
Herec Chris Pratt (37) se svěřil s tím, jak těžké je pro muže prosadit se v Hollywoodu. Nejen na ženy je kladen velký nárok ohledně vzhledu. Jak sám herec říká, dokud byl oplácaný, nabídky na...  celý článek

Vadí mi, jak si taxikáři vynucují svá práva, řekla v Rozstřelu Krnáčová



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.