bílý jogurt
Jarní únava není nemoc, ale naučte se s ní bojovat
Špatná nálada, skleslost, fyzická vyčerpanost, to jsou základní příznaky jarní únavy. Pokud byste...
Velká jarní kuchařka: jídla, po kterých se budete cítit lépe
Nejlepší recept na jarní únavu je spánek, čerstvý vzduch a strava plná vitaminů. My jsme se...
14 dní jarní diety s naším jídelníčkem
Za dva týdny můžete být fit. S pomocí našeho jídelníčku a vašeho oblíbeného sportu se brzy můžete...
Zapékané palačinky s tvarohem
Česká kuchyně sice bojuje s maďarskou o domovské právo na palačinky, ale ty plněné tvarohem s...
Zapékané palačinky plněné tvarohem
Česká kuchyně sice bojuje s maďarskou o domovské právo na palačinky, ale ty plněné tvarohem s...
Jak hubnout a nehladovět? Vše o jídle během diety
Zeleninu? Jedině přepasírovanou přes maso. Jistě znáte průpovídku, která chce vtipně naznačit, že i...
Snídaňové cereálie a hubnutí? Někdy to nejde dohromady
Nasypete si ráno trochu cereálií do misky v přesvědčení, že je to nejlepší volba, jak začít den při...
Müsli tyčinky: jednu denně, pokud pravidelně cvičíte
Nejsou to všechno jen slisované vločky s trochou ovoce či oříšků. Jsou mezi nimi rozdíly. Některým...
Dietní recepty z dovolené
S těmito recepty na pokrmy z dovolených zhubnete, a přitom si skvěle pochutnáte.
Do nového roku s odlehčeným jídelníčkem
Po obžerství na sklonku roku bychom měli odlehčit jídelníček. Ale tak, aby nám chutnalo...
Silvestrovské menu - jednohubky jsou hit!
Oslava Nového roku musí být něco "extra". Inspirujte se našimi tipy na silvestrovské občerstvení a...
Vánoční večeře podle českých šéfkuchařů
Víte, na čem si na Štědrý den pochutnávají opravdoví mistři kuchyně? Pokud vás jejich recepty...
Štědrovečerní menu: kapr na černo a paštika z husích jater
Pro většinu z nás je to nejslavnostnější období v roce. Lahůdek plný stůl. S našimi tipy na...
Upečte si dezerty z mrkve
Mrkev je nejsladší zelenina. Je královnou dětského jídelníčku, ale pochutnat si na ní mohou i...
Gynekologické záněty
Trpíte-li čas od času gynekologickými záněty, mějte léky připraveny v domácí lékárničce. Přinesou...
Záněty gynekologické
Trpíte-li čas od času gynekologickými záněty, mějte léky připraveny v domácí lékárničce. Přinesou...
Deset tipů na nejlepší svačiny pro školáky
Velká přestávka je tady a děti rozbalují krabičky a pytlíky se svačinami. Ty, co mají čokoládu a...
Naučte školáka snídat, jinak bude celý den bez energie
Vylákat dítě, zvlášť po prázdninách, ráno z postele je často velký problém. A dostat do něj snídani...
Udělejte si doma zmrzlinové hody
Ta správná zmrzlina se na jazyku jen rozplyne. Připravte si podle našich receptů nejlepší domácí...
Chcete zhubnout? Naučte se vařit jinak!
Jednou z cest, jak se dobrat ke zdravějšímu a zároveň pro hubnutí vhodnějšímu vaření, je vzdát se...
Odborník na výživu Ivan Mach: Pít a večer už nejíst
TAK UŽ ZAČNI: Nevíte si rady jak shodit pár kilo dolů? Jak začít se správnou dietou a změnou svého...
Letní saláty klasicky i exoticky
Komu by se chtělo v teplém létě jíst sytá a horká jídla. Saláty mohou s úspěchem nahradit oběd i...
Zkrášlete si pleť
Kdo by nechtěl mít svěží, zářivou, hebkou pleť bez jediného kazu? Ke splnění tohoto ideálu nemusíte...
Rychlá svatební hostina
Když se rozhodnete nakrmit svatebčany z domácích zdrojů, nemusí vám příprava menu trvat celou...
Jak vaří majitelka kosmetické firmy? Neodbývá se
Věřili byste, že tahle vitální dáma promovala na Vysoké škole chemicko-technologické už v roce...
Piknikové pomazánky různých chutí
Jednou z nejradostnějších událostí jara a léta jsou svačinky v trávě. Poradíme vám, co si namazat.
Cuketa na devět způsobů
Cuketa není jen taková jiná okurka, ale neskutečně tvárná přítelkyně každého kuchaře. Umí se totiž...
Pribináček má šestkrát víc kalorií než jogurt
Jogurty jsou výbornou volbou pro toho, kdo chce zhubnout. I v oddělení mléčných výrobků však...
Fotbalový uprchlík si na Kypru užívá
Nikosia, Praha Ve třetiligovém Kolíně po něm na podzim málem vyhlásili pátrání. Fotbalista Miroslav Krulich...
Velká jarní kuchařka: lehké dezerty
Kdo říká, že sladká tečka za nedělním obědem musí být hutný dort s máslovým krémem? Vždyť takové...
Velká jarní kuchařka: saláty k večeři
Úplně nejlehčí a nejzdravější formou večeře jsou saláty. Při přípravě dresinku se nebojte...
Odhoďte s nástupem jara starou kůži
Aby byla vaše pleť čistší a zdravější, potřebuje se zbavit odumřelých buněk. A jelikož na to sama...
Pochoutky bez jediného kousku masa
I vegetariáni si mohou dát hamburger nebo chilli con carne. Jen vědět, co čím nahradit.
Očista krok za krokem
Inspirujte se naším očistným plánem, který zlikviduje jarní únavu za jeden týden!
Namíchejte si zkrášlující lahůdky
Potřebuje-li vaše pleť oživit, dodat energii nebo pročistit póry, je nejlepší vzít si na pomoc...
Při hubnutí volte mezi jogurty pečlivě
Jogurty a tvaroh? Dejte pokoj, to je strava pro děti, brání se někteří lidé podobným potravinám....
Nejčtenější
-
Přes Česko přešly bouřky s krupobitím. Dálnici D1 pokrylo bahno a větve
-
NATO určilo červené linie. Má dva scénáře zásahu proti Rusku, píší média
-
Aktivisté žádají konec pedagožky Univerzity Karlovy a přednášky o „genocidě v Gaze“
-
Publikace Nerudové jsou ostuda. Zesměšňuje všechny vědce, míní europoslanec