bílý jogurt
Slané muffiny. S lososem, slaninou, cuketou, mozzarellou a rajčaty
Tyhle slavné minibábovky zná většina z nás hlavně coby sladký dezert. Přitom stejně dobře chutnají...
Jak léčit průjem
Osm potravin, které zklidní podrážděný žaludek. Bolest břicha, nevolnost, pocení, nebo také křeče...
O výrobky z nové mlékárny na farmě v Netíně je největší zájem v Praze
Rodinná farma Němcových v Netíně na Žďársku otevřela v pondělí novou mlékárnu. Zavítal na ni také...
Ovesná kaše, müsli tyčinky nebo smoothie. Jak hřešit zdravě?
Pět týdnů se držíte a ignorujete všechny svůdné pokrmy s nepovolenou kalorickou hodnotou? Tak teď...
Chcete opravdu zhubnout? Připravte si svačiny podle našich receptů
Svačiny neslouží k nasycení, ale k překlenutí dalších tří hodin k většímu jídlu. Chytrá svačina tak...
Když chcete hubnout, je třeba snídat. Přečtěte si, jak na to
Když nesnídáte, vydržíte s hladem až do oběda a asi toho nesníte tolik jako ti, kteří začínají jíst...
Vánoce ve zdraví: rady, jak se nepřejídat a neskončit v nemocnici
Kdyby náš žaludek uměl mluvit ve větách, asi by nás během Vánoc zahrnul sprchou nelichotivých...
Chcete zhubnout? Nesmí vás překvapit hlad
Hlad je při dietě špatný pán. Když jej neovládnete a sníte vše v dosahu několika metrů, následné...
S mlékem při dietě šetřete, lepší jsou zakysané výrobky
S mlékem je to podobné jako s vejci. Jednou slyšíme, že ke zdravému životnímu stylu neodmyslitelně...
Imunita na talíři. Omeleta, polévka i salát s hlívou ústřičnou
Tato zdravá houba se cení nejen jako přírodní posilovač imunity, ale také jako lahodná surovina do...
Kotlíkový mejdan: jídla, která připravíte v přírodě na ohni
Letní grilování je za námi, ale není nutné vzdát se vaření venku. Inspiraci na jídla z kotlíku jsme...
Jogurt není jen zdravá svačinka. Využijte jej i při vaření a pečení
Nakyslý mléčný výrobek si většinou nejraději vychutnáváme k snídani nebo svačině spolu s ovocem či...
Tiramisu po česku aneb tři volné variace na slavný italský dezert
Nad tiramisu, ve kterém chybí mascarpone nebo vejce, budou možná milovníci pravého italského...
První rady, jak správně nastartovat hubnutí
Čtenářky OnaDnes.cz Petra, Helena a Markéta jako by právě zaklekly do startovacích bloků a čekají...
Švestkové hody aneb jak naložit s úrodou ze zahrádky
Tohle úžasné ovoce sice symbolizuje konec léta, ale jeho skvělá chuť nám loučení s tímto ročním...
Sedm potravin pro zdravé kosti. Vítězí mák
Pro zdravé a silné kosti existují dvě naprosto klíčové živiny - vápník a vitamin D. Vápník...
Manuál správného stravování při kojení. Pozor na éčka i zeleninu
Přemýšlíte, co jíst při kojení, abyste měla dostatek energie a zdraví prospěšných látek? Bojíte se,...
Zdravé, dietní a hlavně dobré: recepty na jídla z ryb
Ryby obsahují plno zdraví prospěšných látek a navíc se poměrně snadno připravují. Kromě klasického...
Znáte jostu? Toto sladkokyselé ovoce využijete na koláč i do salátu
Bobulovina se zvláštním jménem josta není v naší zemi úplným cizincem, doma je ale v bývalé NDR,...
Rychlé letní dezerty. Do 5 minut hotovo
Máte chuť na něco sladkého, ale nechce se vám stát v kuchyni a dlouze vyvařovat? Přinášíme vám...
