Maximální denní dávka cukru, kterou by čtyř- až šestileté dítě nemělo za den překročit, je podle výživových poradců 36 gramů, což odpovídá přibližně devíti kostkám cukru. Pro sedmi- až devítileté dítě je to 44 gramů, tedy zhruba 11 kostek cukru.
Výsledky testuOhodnocení dětských nápojů naleznete na stránkách Akčníceny.cz. |
V testu se ukázalo, že pokud dítě vypije například Dizzy drink (400 ml), maximální doporučenou dávku sladkostí dokonce o 20 procent přečerpá.
Je však potřeba říci, že výrobci neporušují žádný zákon ani normu, když takto sladké nápoje nabízejí. A obsah cukru na obalech svých výrobků přiznávají. Méně cukru obsahovaly tři výrobky z 12 testovaných – ale jen zásluhou toho, že jsou slazeny náhradními sladidly. Ta však nejsou pro děti vůbec vhodná, protože mají nepříznivý vliv na střevní mikroflóru a hlavně je zvykají na sladkou chuť.
Výrobce: Jsou alternativou bonbonů, ne k zahnání žízně
Proč jsou nápoje tak sladké? Výrobci se prostě přizpůsobují tomu, co děti chtějí. A na dotaz dokonce přiznávají, že se dětské nápoje nehodí k běžnému pití ani k zahánění žízně.
Uvedl to například Tomáš Červinka ze společnosti Rauch Praha, když komentoval výsledek nápoje Rauch Yippy Red Berries.
„Nápoje Rauch Yippy jsou vnímány jako odměna pro děti v zářivých, barevných lahvích s medvědem na obalu, nikoliv jako nápoj k zahnání žízně. Je to alternativa sladkostí, třeba jako gumoví medvídci. Rozhodnutí, co dětem koupit, je samozřejmě na rodičích,“ konstatoval.
Lékařům a odborníkům na výživu se slazené nápoje obecně nelíbí a nedoporučují je k běžnému pití dětem, ani dospělým. Nejen, že přispívají k obezitě, ale cukr v nich obsažený útočí i na zubní sklovinu.
„Výživová doporučení říkají, že pro děti je nejvhodnější voda, minerálky s nízkým obsahem minerálních látek, 100% ovocné nebo zeleninové šťávy, nejlépe ředěné, ovocné čaje, některé bylinné čaje a slabý černý nebo zelený čaj,“ říká Jana Dostálová z Vysoké školy technologické a ze Společnosti pro výživu.
Dobrou zprávou testu naopak je, že ani jeden z dvanácti nápojů na rozdíl od minulosti neobsahoval žádná syntetická barviva, která jsou spojována s hyperaktivitou dětí.